在线播放国产一区二区三区_欧美国产一级片_亚洲经典一区二区_妺妺窝人体色www在线小说_欧美视频你懂的_最近中文字幕在线视频_羞羞色国产精品_女人被狂躁c到高潮_美女黄色丝袜一区_精品国产亚洲一区二区麻豆_91系列在线观看_激情综合网最新

劉秘書(shū) > 寫作助手 > 總結(jié)范文 >

個(gè)人反思總結(jié)大學(xué)生

時(shí)間: 新華 總結(jié)范文

個(gè)人反思總結(jié)大學(xué)生篇1

我們公司有新分來(lái)了50多個(gè)剛剛畢業(yè)的大學(xué)生,經(jīng)過(guò)一些簡(jiǎn)單的業(yè)務(wù)培訓(xùn)后,他們準(zhǔn)備開(kāi)始在公司實(shí)習(xí),實(shí)習(xí)的地方是我們對(duì)外辦理業(yè)務(wù)的營(yíng)業(yè)廳,他們的實(shí)習(xí)工作是跟隨老營(yíng)業(yè)員們完成對(duì)外的業(yè)務(wù)受理工作,也就是一名普通的營(yíng)業(yè)員。

經(jīng)過(guò)一周的實(shí)習(xí),每一名大學(xué)生按要求寫了一份工作周報(bào),來(lái)總結(jié)自己這一周的工作心得。領(lǐng)導(dǎo)讓我負(fù)責(zé)查看這些周報(bào),并匯總一份這些大學(xué)生的主要工作內(nèi)容、想法以及需要解決的問(wèn)題。

我用了兩天時(shí)間,翻閱了每一份周報(bào),感覺(jué)很有意思,特別是他們自己認(rèn)為需要解決的問(wèn)題,我感慨頗多。

“本人通過(guò)一周的實(shí)習(xí),感覺(jué)營(yíng)業(yè)廳業(yè)務(wù)受理工作很枯燥,對(duì)我實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值沒(méi)有任何意義,無(wú)助于我的職業(yè)生涯。我希望去市場(chǎng)部、客戶部實(shí)習(xí)。”

我的想法:有這種上進(jìn)的想法確實(shí)很好,但前期應(yīng)該先埋在心里。營(yíng)業(yè)廳的工作確實(shí)枯燥,確實(shí)工作內(nèi)容的含金量低了一些。但是我印象中我們市場(chǎng)部和客戶部的經(jīng)理和資深工作人員,都是在營(yíng)業(yè)廳苦熬了很長(zhǎng)時(shí)間,才到了現(xiàn)在這個(gè)部門。希望我們能一起理解。

“為什么要打卡上班,明顯是對(duì)員工不信任,我相信GOOGEL和微軟一定不打卡,這才是大公司的風(fēng)范!”

我的想法:打卡雖然很冷酷,但這是一種制度,制度必須無(wú)條件遵守。以后還會(huì)有很多很多你看不慣的制度,但一定不能有破壞制度的想法,這一點(diǎn)必須在我們剛參加工作的時(shí)候深刻理解。你可以提出比打卡更好的,更有效果的規(guī)范營(yíng)業(yè)廳考勤制度的好辦法,但前提是第一不能指望全體員工絕對(duì)能自覺(jué)。第二,考勤員必須有標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目记谟涗浀囊罁?jù)。最后,我想說(shuō)GOOGEL和微軟的制度我相信也少不了,而且更冷酷,我們沒(méi)有看到罷了!

“我們的醫(yī)療保險(xiǎn)手冊(cè)什么時(shí)候發(fā)到我們手里!”

我的想法:這些東西,你盡管放心,一定會(huì)到你的手里。因?yàn)?,這些東西不到你的手里,公司負(fù)責(zé)辦這事的人,一定比你還著急!他也不想給自己找不必要的麻煩。所以在剛參加工作時(shí),盡量不必為這樣的事?lián)暮椭保嘞胍幌朊恳粋€(gè)人可能都不會(huì)為此著急和擔(dān)心的事,可能更有意義。

“本周我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么需要解決的問(wèn)題!”

我的想法:這句話只能證明我們公司營(yíng)業(yè)廳的服務(wù)、流程、管理真的無(wú)可挑剔?;蛘咦C明,你在實(shí)習(xí)期間沒(méi)有動(dòng)腦筋想我們營(yíng)業(yè)廳的服務(wù)、流程和管理等問(wèn)題。一定要開(kāi)動(dòng)腦筋,你提出的問(wèn)題可能不一定能解決,也可能被老師傅鄙視和不屑,但一定要想,對(duì)自己也有好處。哪怕你提一個(gè)為什么非得打卡上班的問(wèn)題呢!

“本周我們是在五顆松營(yíng)業(yè)廳實(shí)習(xí)感覺(jué)很充實(shí)希望能多了解業(yè)務(wù)的自費(fèi)?!?/p>

我的想法:挺好的學(xué)習(xí)態(tài)度,但錯(cuò)別字和標(biāo)點(diǎn)錯(cuò)誤真的很要命。應(yīng)該是“五棵松”、“資費(fèi)”。不要小看這些細(xì)節(jié)。不要認(rèn)為這些不重要。我覺(jué)得寫錯(cuò)別字的人一般有兩種情況:一種是真的馬虎、不用心。另一種是太用心,想考驗(yàn)一下看你文字的人,是否注意你故意弄出的錯(cuò)誤。(這招我上學(xué)時(shí),給我們新來(lái)的語(yǔ)文班主任用過(guò),來(lái)判斷她是否有實(shí)力和認(rèn)真),但第二種想法真不好,也沒(méi)必要。咱倆共勉吧,我也爭(zhēng)取盡量避免錯(cuò)別字和標(biāo)點(diǎn)錯(cuò)誤。

“通過(guò)一周的學(xué)習(xí),我學(xué)到了很多,但我個(gè)人認(rèn)為需要解決的問(wèn)題有以下:1、我覺(jué)得用戶辦理退網(wǎng)的業(yè)務(wù)很多,營(yíng)業(yè)員并不進(jìn)行勸說(shuō)。應(yīng)該對(duì)營(yíng)業(yè)員有培訓(xùn)和督促的必要。2、很多用戶反映不清楚收費(fèi)的問(wèn)題,營(yíng)業(yè)員是否應(yīng)該勸說(shuō)用戶開(kāi)通詳單查詢業(yè)務(wù)。正好可以推廣我們這項(xiàng)新服務(wù)。3、辦理業(yè)務(wù)的手續(xù)和系統(tǒng)能否進(jìn)一步簡(jiǎn)化,目前用戶很多都不滿意我們的服務(wù),主要認(rèn)為太麻煩,太慢,這樣既影響我們的工作效率又浪費(fèi)資源,增加成本。我再通過(guò)自己下一階段的實(shí)習(xí),爭(zhēng)取盡快提交一份完整一點(diǎn)的改建方案。

我的想法:你真的是我學(xué)習(xí)的榜樣,希望堅(jiān)持下去,特別是這些建議和想法,如果在公司沒(méi)有絲毫改變的意思,沒(méi)有得到任何領(lǐng)導(dǎo)的重視。也不要灰心和失望,而且我不得不遺憾的預(yù)測(cè),這種可能性非常的大,但一定要保持這種職業(yè)態(tài)度。我們共勉。

還有很多,不再一一列舉,個(gè)人感覺(jué)人和人之間真的是有差別的,如果通過(guò)這一分簡(jiǎn)單的周報(bào),一條簡(jiǎn)單的想法,來(lái)判斷一個(gè)新來(lái)的學(xué)生的人格、人品、能力、態(tài)度,情商、智商、職業(yè)前途,人生發(fā)展可能為時(shí)尚早,但我還是看出了那么一點(diǎn)點(diǎn)意思。

個(gè)人反思總結(jié)大學(xué)生篇2

今天,我們班進(jìn)行了為期一天的戶外拓展訓(xùn)練,大學(xué)生心理素質(zhì)拓展,雖然天上下著蒙蒙細(xì)雨,可是并沒(méi)有阻擋我們。

5月17號(hào)早上坐車去訓(xùn)練地點(diǎn)的時(shí)候,我并不了解所謂的“拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么,還以為僅僅是為了讓老師們放松疲憊的身心而設(shè)立的一個(gè)名目罷了。 在這一天,所留下的余味卻依然留在我的心里,這余味不僅是身體上的疼痛,更多的是意志上的磨練和人格上的完善。

古人云:人心齊,泰山移。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要每一個(gè)隊(duì)員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。要切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo),能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神,為學(xué)習(xí)注入生命活力。真的,在這次的拓展訓(xùn)練中的活動(dòng)中,都體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)精神。所謂團(tuán)隊(duì)精神,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn)。團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作,最高境界是全體成員的向心力、凝聚力,反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一,并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn)。團(tuán)隊(duì)精神的形成并不要求團(tuán)隊(duì)成員犧牲自我,相反,揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo),而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。團(tuán)隊(duì)精神是組織文化的一部分,良好的管理可以通過(guò)合適的組織形態(tài)將每個(gè)人安排至合適的崗位,充分發(fā)揮集體的潛能。如果沒(méi)有正確的管理文化,沒(méi)有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻(xiàn)精神,就不會(huì)有團(tuán)隊(duì)精神。

到了目的地,我們先是聽(tīng)一個(gè)培訓(xùn)師,是師大心理學(xué)老師,做拓展訓(xùn)練前的講話。另還有他的三個(gè)研究生,他們面帶笑容,平易近人。與這樣的培訓(xùn)師徒相處,讓我感到很親切、很愉快。首先把我們班人招集在一起,單雙單雙的報(bào)數(shù),報(bào)單一組,報(bào)雙一組,兩下就將其分成4個(gè)小隊(duì)。展示隊(duì)號(hào),隊(duì)歌,同學(xué)們都是那么的積極,認(rèn)真的完成老師交代的沒(méi)一個(gè)任務(wù)。第一項(xiàng)活動(dòng)穿網(wǎng),這是一個(gè)人無(wú)法完成的,在兩棵樹(shù)的中間,栓上兩繩子,與地平面剛好構(gòu)成三線,將上面又分割成十個(gè)小格。不是很大也不的很小,剛剛一人能過(guò)的去。但是不能碰到繩子,如果是那樣的話就得從來(lái),而且要記時(shí)間的,有相關(guān)的處罰,男生一個(gè)俯臥撐,女生一個(gè)下蹬。一孔一人過(guò),只有大家團(tuán)結(jié)一致,計(jì)劃計(jì)劃。怎樣能過(guò)去,先讓瘦小而又有力氣的先,之后就空中傳人,就這樣一個(gè)接一個(gè)的過(guò)去了。同學(xué)們的歡呼聲連連。最后看來(lái),越到后做的快。這又說(shuō)明了什么呢,剛開(kāi)始是覺(jué)得有點(diǎn)難,看著那小小的孔,讓人難以想象。在生活中也是如此會(huì)遇到很多難題,要對(duì)自己有信心。一回生,二回熟。不斷積累經(jīng)練,不斷的,吸取失敗教訓(xùn)。之后同學(xué)們一起照相,一起談感受,各個(gè)都談出自己的想法,自己的愿望。

第二項(xiàng)活動(dòng)是每個(gè)隊(duì)的人全都參加,用一跟繩子編一五角心。是有眼罩遮著眼,活動(dòng)中不能用言語(yǔ)交流,四個(gè)小組各有各的,我認(rèn)為都做的很好,完全是靠感覺(jué),心靈感應(yīng)來(lái)完成這項(xiàng)活動(dòng),我們奔騰隊(duì),個(gè)個(gè)出謀劃策。共同商討,最后用一種不用手語(yǔ),且完成了任務(wù)。我們都有一種團(tuán)隊(duì)意識(shí),就是要把老師交代的任務(wù),認(rèn)真完成。商討中互相聽(tīng)取他人見(jiàn)解,共同商討。任何組織群體都需要一種凝聚力,傳統(tǒng)的管理方法是通過(guò)組織系統(tǒng)自上而下的行政指令,淡化了個(gè)人感情和社會(huì)心理等方面的需求,而團(tuán)隊(duì)精神則通過(guò)對(duì)群體意識(shí)的培養(yǎng),通過(guò)員工在長(zhǎng)期的實(shí)踐中形成的習(xí)慣、信仰、動(dòng)機(jī)、興趣等文化心理,來(lái)溝通人們的思想,引導(dǎo)人們產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認(rèn)同感,反過(guò)來(lái)逐漸強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神,產(chǎn)生一種強(qiáng)大的凝聚力。在其中每個(gè)人都認(rèn)真,也很快樂(lè)。

除此之外還做了很多活動(dòng),大家一起跳舞等等。都促進(jìn)了同學(xué)們相互交流。

拓展訓(xùn)練是結(jié)束了,拓展只是一種訓(xùn)練,是體驗(yàn)下的感悟,是震撼下的理念。我相信每一個(gè)人體驗(yàn)完了、震撼完了,都會(huì)從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作和學(xué)習(xí)中去,能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中,還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練時(shí)間。強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神,這可能是大家這一次參加訓(xùn)練的最大感受了。在幾個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中,我們有的取得了成功,也有的失敗了。這些項(xiàng)目要求我們同生死、共患難,用集體的智慧才能取得最終的勝利。

在我們的實(shí)際工作中,也是如此。一個(gè)班級(jí)、一個(gè)團(tuán)隊(duì),各成員之間的能力和特長(zhǎng)就應(yīng)該能夠取長(zhǎng)補(bǔ)短的,只有這樣,整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前發(fā)展,對(duì)企業(yè)的發(fā)展也是有利無(wú)害的。顯而易見(jiàn)的是,企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義,而是高度互動(dòng)、高度合作的組織,沒(méi)有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的。

每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái),能不能超越困難,實(shí)際上就是看我們有沒(méi)有信心、有沒(méi)有勇氣去面對(duì),能否開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在我們身上,而我們自己卻從未真正了解的力量。

個(gè)人反思總結(jié)大學(xué)生篇3

看著逐漸日新月異的校園,踏著更顯成熟穩(wěn)重的步伐,迎來(lái)了我新的求學(xué)階段——大學(xué)第三學(xué)年。時(shí)光如梭,歲月飛逝,青春的腳步不會(huì)為誰(shuí)而停留。在回望過(guò)去的一年,我沒(méi)有了遺憾,因?yàn)樵谀乔娜涣魇诺娜兆永?,我始終是在努力著的。在那段美好的日子里同樣留下了屬于自己的歡聲笑語(yǔ)和酸甜苦辣,留下了自己成長(zhǎng)的記憶?;仡欉@一學(xué)年的求學(xué)生活歷程,我還記憶猶新,現(xiàn)將我這一學(xué)年的情況作如下總結(jié)。

經(jīng)過(guò)第一學(xué)年的磨練和考驗(yàn)、失敗和成功,在這一學(xué)年我獲得了很多也同時(shí)成熟了很多。我一直相信曾經(jīng)助班說(shuō)過(guò)的一句話:機(jī)會(huì)不會(huì)自動(dòng)來(lái)到你的身邊的,只有積極去爭(zhēng)取才有希望。我一直在努力的路上前進(jìn)著。

下面是本人這一學(xué)年在工作、學(xué)習(xí)、生活、思想上的情況和取得的成績(jī),以及自己本身存在的不足之處。

一、在工作上

在這一學(xué)年本人擔(dān)任本班的學(xué)習(xí)委員和學(xué)校教學(xué)信息員,認(rèn)真做好本職工作,配合班長(zhǎng)、班主任以及學(xué)院分配下來(lái)的工作,努力完成學(xué)校老師交代下來(lái)的任務(wù)。為班級(jí)獲得學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體總分第二、院優(yōu)秀班集體榮譽(yù)稱以及班級(jí)的各項(xiàng)團(tuán)體活動(dòng)出了一份力。并且本人在學(xué)年末還獲得校教學(xué)信息員優(yōu)秀個(gè)人稱號(hào)。

二、在學(xué)習(xí)上

這一學(xué)年的第一學(xué)期,雖然有了上學(xué)年的學(xué)習(xí)總結(jié),但因基礎(chǔ)差點(diǎn)、偏科嚴(yán)重以及考試粗心,只取得2.95的成績(jī);在第二學(xué)期,本人更努力積極的學(xué)習(xí),終于取得了3.25的成績(jī);所以學(xué)年平均學(xué)習(xí)績(jī)點(diǎn)是:3.1。在這一學(xué)年里順利考取計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)證書(shū)。雖然這一學(xué)年的成績(jī)也不是很好,但本人已經(jīng)盡了最大的努力。本人將會(huì)在新的學(xué)年里,更加完善自己的學(xué)習(xí)方法,針對(duì)自己薄弱的方面更有針對(duì)性地加強(qiáng)和學(xué)習(xí)。

三、在生活上

1、兼職:做過(guò)的兼職不多,但我卻從中學(xué)到了一些東西。2009年和同學(xué)有過(guò)幾次一起批發(fā)一些小東西來(lái)進(jìn)行銷售,整個(gè)過(guò)程忙下來(lái),雖然沒(méi)能得到很多錢,但收獲了很多經(jīng)驗(yàn)和快樂(lè)。這學(xué)期新生入學(xué)時(shí)做了銷售床上用品的兼職,其中的感受良多,從中明白了無(wú)論做什么事都要堅(jiān)持到底,要真誠(chéng)和微笑,要保持積極健康的心態(tài),要不怕苦不怕累,堅(jiān)持到底,其中更收獲了友誼和信任。

2、女生節(jié)策劃大賽:在2009年第一學(xué)期本人和本班同學(xué)共五人組隊(duì)參加學(xué)校的女生節(jié)策劃大賽,我們用我們的激情和汗水,用我們的默契和辛勤的努力,用我們的知識(shí)和想法,經(jīng)過(guò)了學(xué)院的比賽并推薦參加學(xué)校比賽,最終經(jīng)過(guò)激烈的答辯,獲得學(xué)校第三名。

3、“竹銘計(jì)劃”:這學(xué)年的第一學(xué)期,參加學(xué)校專門給貧困生、特困生舉辦地的這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。本人參加了其中的體型訓(xùn)練的學(xué)習(xí),并順利畢業(yè);這對(duì)我的幫助很大,讓我重拾信心積極面對(duì)之后的工作和生活。

4、數(shù)學(xué)建模:在這一學(xué)年本組經(jīng)過(guò)多輪的模擬賽,在九月份參加了全國(guó)高教杯數(shù)學(xué)建模大賽,獲得省三等獎(jiǎng)的成績(jī);在十一月份自主參加了全國(guó)電工杯數(shù)學(xué)建模大賽,獲得全國(guó)三等獎(jiǎng)?!耙淮螀①惤K身收益”,我從中收獲了團(tuán)結(jié)、友誼、知識(shí)和快樂(lè)。

5、專業(yè)足球賽:這學(xué)年第二學(xué)期,學(xué)院組織了專業(yè)足球賽,本人積極報(bào)名參加其中女子定點(diǎn)射球的名額,并在比賽中體現(xiàn)自己的實(shí)力,并為獲得第三名做出貢獻(xiàn)。

6、學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì):本人參加女子鉛球比賽獲的鉛球第二名、參加女子跳遠(yuǎn)比賽獲得第六名,并參加了女子4_100米接力,本班班級(jí)獲得團(tuán)體總分第二的好成績(jī)。

另外還積極參加班里、學(xué)院以及學(xué)校組織的各項(xiàng)比賽和活動(dòng),獲得一定的成績(jī)。如:聽(tīng)各種講座和看晚會(huì)、比賽;參加才藝大賽和攝影大賽;參加學(xué)院聞心閣征文比賽獲得三等獎(jiǎng)和心理知識(shí)競(jìng)賽獲得優(yōu)勝獎(jiǎng);參加院際籃球賽;參加香園杯營(yíng)銷策劃大賽;參加實(shí)驗(yàn)室安全知識(shí)競(jìng)賽。

在人際交往關(guān)系上,有了良好的發(fā)展;和舍友、同學(xué)關(guān)系良好,互補(bǔ)互助,形成良好的社交氛圍;積極結(jié)交朋友,認(rèn)識(shí)一些社會(huì)以及其他學(xué)校的人,從中受益良多,生活質(zhì)量得到提高。

另外在空余時(shí)間和同學(xué)一起學(xué)習(xí)課外知識(shí)以及走出校園見(jiàn)識(shí)外面的社會(huì),同時(shí)討論某些不懂的知識(shí)和互相交流一些經(jīng)驗(yàn)。

四、在思想上

本人完成了入黨培訓(xùn),思想上產(chǎn)生了變化,都黨和人們有了更深入的了解。提高了思想上的覺(jué)悟,對(duì)國(guó)家的時(shí)事政治有了更多的關(guān)注和了解,關(guān)心起國(guó)家大事,留意起國(guó)家在國(guó)際上的地位和作為。

五、存在的不足

除了學(xué)習(xí)上的不足外,我充分認(rèn)識(shí)到自己在對(duì)人對(duì)事方面的不足。首先自己還不太夠自信,總害怕失敗和過(guò)分在乎別人的眼光;不懂得社交中的許多規(guī)矩,不善于和陌生人交流;面試技巧有待加強(qiáng);演講和口才有待提高;不能時(shí)刻想著幫助同學(xué),不能時(shí)刻為他們著想,這個(gè)方面有待加強(qiáng)。有對(duì)自己的認(rèn)識(shí)才會(huì)有提高,希望自己在接下來(lái)的日子多做自我檢討,努力了解自己改進(jìn)自己,虛心接受他人的批評(píng)和建議。

新學(xué)年新的計(jì)劃:

1、英語(yǔ)過(guò)四級(jí)(重點(diǎn)、難點(diǎn))。

2、爭(zhēng)取成為預(yù)備黨員。

3、學(xué)會(huì)熟練使用Photoshop和數(shù)學(xué)建模計(jì)算軟件,加強(qiáng)word、excel軟件的使用。

4、做兼職和接觸外面的社會(huì),提高自己的演講能力和社會(huì)實(shí)踐能力。

5、考取經(jīng)濟(jì)類證書(shū)。

6、爭(zhēng)取看完150本書(shū)。

希望老師和同學(xué)們都來(lái)監(jiān)督我,并給予我?guī)椭覍?huì)以我最大的努力去實(shí)現(xiàn)我的計(jì)劃。謝謝!

個(gè)人反思總結(jié)大學(xué)生篇4

一、實(shí)習(xí)目的

這次實(shí)習(xí)是我們畢業(yè)前的一次綜合性實(shí)習(xí)。本次實(shí)習(xí)為了拓展我們的知識(shí)面,擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面,增加我們?cè)谏鐣?huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn),鍛煉和提高我們的能力,以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會(huì),能夠適應(yīng)國(guó)內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的變化,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題,學(xué)校允許我們根據(jù)自己所學(xué)的知識(shí)及興趣愛(ài)好尋找單位實(shí)習(xí),進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)知識(shí)分析和解決實(shí)際專業(yè)問(wèn)題,提高我們的實(shí)際工作能力,為畢業(yè)實(shí)習(xí)和頂崗實(shí)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

二、實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備

因?yàn)閷W(xué)校允許我們自己尋找實(shí)習(xí)單位,所以在實(shí)習(xí)前的一周我們不停的搜索各方面的信息。還是找不到合適的,感覺(jué)找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時(shí)候,看到了_酒樓的招聘信息,因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)、短期的,怕老板不用我們,于是抱著試一試的心態(tài)去了,沒(méi)想到和老板進(jìn)行交談后,老板很爽快地聘用我們了。在經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次找工作失敗的挫折后,我們自己對(duì)自己說(shuō),這次一定好好的做。

三、實(shí)習(xí)的內(nèi)容

“_酒樓”顧名思義,是飯店。它位于_大街_商貿(mào)廣場(chǎng),規(guī)模屬于中小級(jí),一共三層樓:一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位,雅間可坐客人八到十四位不等。

而我和_在這做的是服務(wù)員,下面就我們的工作內(nèi)容和服從的規(guī)章制度作簡(jiǎn)單的介紹:我們和廚師們一樣都是上午九點(diǎn)上班,上班后先打掃衛(wèi)生,然后十點(diǎn)開(kāi)飯,十一點(diǎn)迎客,下午兩點(diǎn)下班同樣也是我們吃飯的時(shí)間,下午五點(diǎn)上班,上班后也是打掃衛(wèi)生迎客,晚上九點(diǎn)吃飯,九點(diǎn)半下班。服務(wù)員、傳菜生和吧臺(tái)均屬于前廳,廚師們屬于后廚。其中,我們前廳三天一倒班,兩人值班,必須有一人在大廳,不值班的人可以到點(diǎn)就下班,而值班的人得等客人走后才能休息,休息時(shí)大廳里也必須留一個(gè)人,這是我們的值班制度。因?yàn)槲覀冞@有三個(gè)樓層,所以服務(wù)員也不是固定的呆在那個(gè)樓層,同樣也是三天一倒。

服務(wù)員的具體工作:上班后打掃各自負(fù)責(zé)的樓層,擺好餐具,打好熱水,收拾好后等著上客,客人來(lái)后倒茶水點(diǎn)菜,說(shuō)到點(diǎn)菜,現(xiàn)在一般稍微有點(diǎn)規(guī)模的飯店都用點(diǎn)菜寶,當(dāng)然我們也不例外,他跟手機(jī)差不多,很好學(xué),幾分鐘就能學(xué)會(huì)。點(diǎn)完菜后就等著傳菜生傳菜,看到他們后接過(guò)來(lái)去上菜,上好菜后如果不是很忙的話可以休息一下,然后客人用完餐后買單,等客人走后,收拾桌面就是收臺(tái)、撤臺(tái)和擺臺(tái),大致就這樣。

四、實(shí)習(xí)體會(huì)

實(shí)習(xí),就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí),運(yùn)用到客觀實(shí)際中去,使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐,那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面,實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí),學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同,接觸的人與事不同,從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí),從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國(guó)的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展,又加入了世貿(mào),國(guó)內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化,每天都不斷有新的東西涌現(xiàn),在擁有了越來(lái)越多的機(jī)會(huì)的同時(shí),也有了更多的挑戰(zhàn),前天才剛學(xué)到的知識(shí)可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了,中國(guó)的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌,對(duì)于人才的要求就會(huì)越來(lái)越高,我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí),還要不斷從生活中,實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí),不斷地從各方面武裝自已,才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已,表現(xiàn)自已。

短短1個(gè)月的工作過(guò)程使我受益匪淺。不僅讓我開(kāi)闊了眼界,最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當(dāng)今社會(huì)一直處在加速的發(fā)展變化中,所以對(duì)人才的要求也越來(lái)越高,我們要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題,就要不斷提高思想認(rèn)識(shí),完善自我。

近1個(gè)月的工作使我成長(zhǎng)了不少,從中有不少感悟,下面就是我的一點(diǎn)心得:

第一是要真誠(chéng):你可以偽裝你的面孔你的心,但絕不可以忽略真誠(chéng)的力量。記得第一天來(lái)這里時(shí),心里不可避免的有些疑惑:不知道老板怎么樣,應(yīng)該去怎么做,要去干些什么等等!踏進(jìn)大門后,只見(jiàn)幾個(gè)陌生的人用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼,尷尬的局面立刻得到了緩解,大家都很友善的微笑我們的到來(lái)。從那天起,我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣,每天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲:“早”,那是我心底真誠(chéng)的問(wèn)候。我總覺(jué)得,經(jīng)常有一些細(xì)微的東西容易被我們忽略,比如輕輕的一聲問(wèn)候,它卻表達(dá)了對(duì)老師同事對(duì)朋友的尊重關(guān)心,也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間,我就和同事們打成一片,很好的跟他們交流溝通學(xué)習(xí),我想,應(yīng)該是我的真誠(chéng),換得了他們對(duì)我的信任。還有對(duì)我們服務(wù)員而言,跟客人交流更得真誠(chéng),客人來(lái)后首先向他們問(wèn)好,然后問(wèn)幾位,把客人帶到相應(yīng)的樓層,再者點(diǎn)菜更得細(xì)心和真誠(chéng),詢問(wèn)客人有沒(méi)有忌口的,能吃辣的嗎等等,只有這樣,客人覺(jué)得服務(wù)好,下次才會(huì)關(guān)顧,生意才會(huì)好,生意好了老板高興了,我們的日子就會(huì)更好。

第二是激情與耐心:激情與耐心,就像火與冰,看似兩種完全不同的東西,卻能碰撞出最美麗的火花。作為服務(wù)員應(yīng)根據(jù)客人的喜好或是熱情的幫他介紹菜品或是耐心的等客人看完菜單后再點(diǎn)菜。

第三是“主動(dòng)出擊”:當(dāng)你可以選擇的時(shí)候,把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。在實(shí)習(xí)期間,我會(huì)主動(dòng)的幫同事打掃衛(wèi)生,主動(dòng)地幫老板做些力所能及的事,并會(huì)積極地尋找合適的時(shí)間,向老板請(qǐng)教問(wèn)題,跟老板像朋友那樣交流,談生活學(xué)習(xí)以及未來(lái)的工作,通過(guò)這些我就和老板及同事們走的很近,在實(shí)習(xí)中,他們會(huì)教我怎么做事見(jiàn)什么樣的人說(shuō)什么樣的話,使我獲得很多收獲而且和他們相處的都很愉快。

第四是感受到學(xué)校和社會(huì)的距離。

在學(xué)校,只有學(xué)習(xí)的氛圍,畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所,每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。而這里是工作的場(chǎng)所,每個(gè)人都會(huì)為了獲得更多的報(bào)酬而努力,無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作,都存在著競(jìng)爭(zhēng),在競(jìng)爭(zhēng)中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方,也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人,以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì),但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真,那份真誠(chéng),盡管是大學(xué)高校,學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè),接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等,關(guān)系復(fù)雜,得去面對(duì)從未面對(duì)過(guò)的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是,學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。

在這次實(shí)踐中,這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校,理論的學(xué)習(xí)很多,而且是多方面的,幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中,可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的,又可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況?;蛟S工作中運(yùn)用到的只是很簡(jiǎn)單的問(wèn)題,只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。

有時(shí)候我會(huì)埋怨,實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單,但為什么書(shū)本上的知識(shí)讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會(huì)與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的,雖然大學(xué)生生活不像踏入社會(huì),但總算是社會(huì)的一部分,這是不可否認(rèn)的事實(shí)。但是有時(shí)也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo),有些問(wèn)題有了課堂上地認(rèn)真消化,有平時(shí)作業(yè)作補(bǔ)充,我比一部人具有更高的起點(diǎn),有了更多的知識(shí)層面去應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題,作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生,應(yīng)該懂得與社會(huì)上各方面的人交往,處理社會(huì)上所發(fā)生的各方面的事情,這就意味著大學(xué)生要注意到社會(huì)實(shí)踐,社會(huì)實(shí)踐必不可少。

畢竟,3年大學(xué)念完后,我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生,是社會(huì)中的一分子,要與社會(huì)交流,為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的,以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的,為了鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才,多接觸社會(huì)是很有必要的。很多在學(xué)校讀書(shū)的人都說(shuō)寧愿出去工作,不愿在校讀書(shū);而已在社會(huì)上的人都寧愿回校讀書(shū)。在這我要說(shuō)的是,我們上學(xué),學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識(shí),為的都是將來(lái)走進(jìn)社會(huì),獻(xiàn)出自己的一份力量,我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識(shí),明天才能更好地為社會(huì)服務(wù)。

回顧實(shí)習(xí)生活,感觸是很深的,收獲是豐碩的。

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺,絕知此事要躬行。”在短暫的實(shí)習(xí)過(guò)程中,我深深的感覺(jué)到自己所學(xué)知識(shí)的膚淺和在實(shí)際運(yùn)用中知識(shí)的匱乏,剛開(kāi)始的一段時(shí)間里,對(duì)一些工作感到無(wú)從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過(guò)。在學(xué)??傄詾樽约簩W(xué)的不錯(cuò),一旦接觸到實(shí)際,才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少,這時(shí)才真正領(lǐng)悟到“學(xué)無(wú)止境”的含義。

“千里之行,始于足下”,這一個(gè)月短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí),我認(rèn)為對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁的作用,過(guò)渡的作用,是人生的一段重要的經(jīng)歷,也是一個(gè)重要步驟,對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助,可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象。向他人虛心求教,遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度,與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹,好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時(shí)間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)大多來(lái)自老板和同事們的教導(dǎo),這是我一生中的一筆寶貴財(cái)富。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到,在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人,要明白做人的道理,如何與人相處是現(xiàn)代社會(huì)的做人的一個(gè)最基本的問(wèn)題。對(duì)于自己這樣一個(gè)即將走向社會(huì)的大學(xué)生來(lái)說(shuō),需要學(xué)習(xí)的東西很多、很多…

實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷,他使我在實(shí)踐中了解社會(huì),讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),也開(kāi)闊了視野,增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí),為我以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。最后衷心的感謝學(xué)校給我們提供了這次寶貴的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

個(gè)人反思總結(jié)大學(xué)生篇5

9月1日,我們滿懷憧憬來(lái)到了____大_,開(kāi)始了我們新的大學(xué)生活。轉(zhuǎn)眼間,隨著期末考試的結(jié)束,大一上學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了,馬上就要走完我們所謂的第一段大學(xué)生活,突然發(fā)現(xiàn)其實(shí)大學(xué)與我們想象的那個(gè)還是有很大的差距的,但是同樣的也有很多相似點(diǎn)…….我們擺脫了高中的那種“監(jiān)獄式”生活,再也沒(méi)有人來(lái)天天監(jiān)督我們學(xué)習(xí)了,再也沒(méi)有那么多做也做不完的作業(yè)了,再也沒(méi)有那種很規(guī)律但的卻很單調(diào)的作息時(shí)間了。相反的是我們更加自由了,沒(méi)有人再來(lái)強(qiáng)制的要求我們到底該如何好好學(xué)習(xí)了,課也不多,有課就去上,沒(méi)課就去玩或者睡覺(jué)玩手機(jī)……生活時(shí)間主動(dòng)權(quán)更多的是掌握在我們自己的手中,面臨最大的挑戰(zhàn)就是我們?cè)撊绾蝸?lái)支配這些時(shí)間。有的時(shí)候一直都在問(wèn)自己:這就是我們所要的大學(xué)生活嗎?是的,曾經(jīng)努力奮斗與高考沖刺的道路上我們承受了太多的壓力,我們一直都憧憬著輕松快樂(lè)的大學(xué)生活,現(xiàn)在我們來(lái)了,心態(tài)也漸漸變了。但是這半年的大學(xué)生活過(guò)來(lái)了卻突然發(fā)現(xiàn)其實(shí)大學(xué)更累了,自己的生活也更亂了。

首先體會(huì)最深的就是生活方面了,我們到大學(xué)了,該學(xué)會(huì)獨(dú)立了,告別了父母,遠(yuǎn)走他鄉(xiāng),開(kāi)始了一個(gè)人的旅途。在學(xué)校里我們要學(xué)會(huì)自理,學(xué)會(huì)照顧好自己,不能生病,平時(shí)也要多給家里打打電話,問(wèn)問(wèn)父母的情況,還可以讓他們了解自己現(xiàn)在的情況,不要總是到了沒(méi)錢的時(shí)候再給家里打電話,開(kāi)口就是一句:“媽,我沒(méi)錢了?!薄鞍郑覜](méi)錢了?!闭驹诟改傅慕嵌认胍幌?,想想他們現(xiàn)在心里是什么感覺(jué),辛辛苦苦培育了20年的孩子竟然成了這樣的,或許就是一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候也會(huì)讓他們心里溫暖幸福很長(zhǎng)時(shí)間,所以真的我們要學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)讓父母高興!然后我們平時(shí)要多熟悉熟悉自己身邊的環(huán)境,知道哪些地方賣什么,知道哪些地方什么東西最便宜,知道哪些地方買的東西最正宗,學(xué)會(huì)觀察,這樣我們才會(huì)更輕松更快樂(lè)的生活!最后我覺(jué)得我們平時(shí)一定要和同學(xué),班助,老師多交流,這樣我們可以從不同的渠道了解到很多信息,這對(duì)我們的學(xué)習(xí)生活都有很大幫助。與此同時(shí)我們還能在交流的過(guò)程中增進(jìn)與老師之間的感情和學(xué)到人際交往的技能,要學(xué)會(huì)對(duì)不同的人知道該說(shuō)什么樣的話,該開(kāi)什么樣的玩笑,這樣我們才能和身邊的人更好的相處,我們的生活才會(huì)更加豐富多彩,更加幸福!

在學(xué)習(xí)方面,很多人說(shuō)大學(xué)和高中時(shí)完全不同的狀態(tài),不再需要我們?cè)谙敫咧心菢幽敲纯炭嗔耍窃谖铱磥?lái)學(xué)習(xí)仍然是主流。老師不再逼著我們來(lái)好好學(xué)學(xué)習(xí)習(xí),命運(yùn)是掌握在我們自己的手中,我們有了更多的空余時(shí)間,但是我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)并沒(méi)有把學(xué)習(xí)放在首位,上學(xué)逃課,上課睡覺(jué),作業(yè)照抄,考試突擊。那試問(wèn)一下這樣我們來(lái)大學(xué)到底有什么意義呢?這樣的話我們什么也學(xué)不到,僅僅就只是渾渾噩噩的混日子而已。父母辛辛苦苦送我們來(lái)上大學(xué),承受著巨大的經(jīng)濟(jì)壓力,所以我們一定學(xué)會(huì)感恩,不能辜負(fù)他們的期望,所以我們要踏踏實(shí)實(shí)的好好學(xué)習(xí),學(xué)到真正的知識(shí),掌握真正的技能,這樣我們才會(huì)離夢(mèng)想更進(jìn)一步。所以我們必須要更加自覺(jué)和主動(dòng)的來(lái)學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí)中不斷地摸索出適合自己的一套學(xué)習(xí)方法,這樣我們才會(huì)更輕松快樂(lè)。在我看來(lái)提前預(yù)習(xí),認(rèn)真完成作業(yè),課后復(fù)習(xí)一下算是比較好的學(xué)習(xí)方式了。針對(duì)考試,我認(rèn)為突擊是沒(méi)有意義的,或許這能讓你考試過(guò),但是我們什么東西也學(xué)不到,所以平時(shí)我們要認(rèn)真聽(tīng)講,好好復(fù)習(xí),這樣才能真正理解考試的意義。同時(shí)我們還要學(xué)會(huì)從各種渠道來(lái)搜集考試學(xué)習(xí)的信息,比如問(wèn)學(xué)長(zhǎng)問(wèn)學(xué)姐什么的,或者在一些復(fù)印店還可以找到歷年的考試試卷,還可以和其他學(xué)院或?qū)W校的同學(xué)進(jìn)行交流,這對(duì)我們的學(xué)習(xí)是有很大的幫助的,還可以讓我們交到更多的朋友,實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步!

在工作方面,我擔(dān)任著___的質(zhì)保委員,平時(shí)的工作并不是很多,但自己還是能夠認(rèn)真對(duì)待班級(jí)交給我的工作。在社團(tuán)里面擔(dān)任理事,平時(shí)的工作不忙,每周就是需要一晚上來(lái)值班。在社團(tuán)里我接觸到了很多其他學(xué)院的同學(xué),交到了很多朋友。在這里我可以學(xué)到很多關(guān)于Office的知識(shí),跟他們交流多了以后也知道了很多人際交往方面的經(jīng)驗(yàn),在社團(tuán)里感覺(jué)就像一個(gè)家一樣。所以加入社團(tuán)不僅在我的工作方面有了很大的幫助,而且在生活方面也有很大的影響。

大一的短暫適應(yīng)已經(jīng)我們感受到了大學(xué)生活的氣息。盡管在這段時(shí)間我有很多方面做得不夠,但是在以后的時(shí)間里我還是會(huì)繼續(xù)努力,學(xué)會(huì)更好地適應(yīng)大學(xué)生活,為以后的道路奠定一個(gè)好的基礎(chǔ)。告別大一上學(xué)期,即將迎來(lái)大一下學(xué)期,我也相信明天會(huì)更好!加油!

個(gè)人反思總結(jié)大學(xué)生篇6

時(shí)間飛逝,一轉(zhuǎn)眼大學(xué)的第一年已經(jīng)結(jié)束。在這步入大學(xué)的第一年,我學(xué)到了很多知識(shí),也感受到了大學(xué)生活與高中生活有很大的不同。大學(xué)就相當(dāng)于一個(gè)社會(huì)的縮影,我在這一年的學(xué)習(xí)生活中深刻的體會(huì)到了這一點(diǎn)。處理與舍友,同學(xué)之間的關(guān)系,處理雪深工作于自身學(xué)習(xí)之間的平衡,組織活動(dòng)的方法等等。這些都是我在高中的生活中鮮有涉及到的。這一年的大學(xué)生活讓我受益匪淺。面對(duì)過(guò)去,我們應(yīng)該總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),面對(duì)未來(lái),我們也應(yīng)該充滿自信。希望通過(guò)對(duì)過(guò)去的總結(jié),達(dá)到讓自己在以后的學(xué)習(xí)生活中取的更好的成績(jī)。在這里,我對(duì)自己這一段時(shí)間來(lái)的思想和工作情況做一個(gè)回顧和反思。

思想政治學(xué)習(xí)方面。我始終跟著黨走,積極參加黨課培訓(xùn),并以優(yōu)秀成績(jī)通過(guò),我認(rèn)真學(xué)習(xí),不斷提高自身的政治素質(zhì)。在生活處事上,處處從同學(xué)們的需要出發(fā),為同學(xué)們服務(wù)。半年來(lái),自己也嚴(yán)格遵守學(xué)校制定的各項(xiàng)工作制度,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)。半年的大學(xué)生活特別值得珍惜。我們大家都來(lái)自全國(guó)各地,大家相聚在一起就是緣分。因?yàn)槲覉F(tuán)結(jié)同學(xué),所以和同學(xué)相處對(duì)我來(lái)說(shuō)是件非常愉快的事,我們的關(guān)系都非常融洽。

知識(shí)學(xué)習(xí)方面。我學(xué)習(xí)刻苦,態(tài)度認(rèn)真,雖然我的成績(jī)不是最好的,但我卻在學(xué)習(xí)的過(guò)程中收獲了很多。其中最重要的是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。在我進(jìn)入大學(xué)時(shí),腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來(lái)的自己,然而很快我就明白了,大學(xué)仍需努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)??吹街車耐瑢W(xué)們拼命的學(xué)習(xí),我也下定決心開(kāi)始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。由于大學(xué)的授課有時(shí)間短,知識(shí)多,覆蓋面廣,難度大等特點(diǎn),只靠課堂上聽(tīng)講是完全不夠的。這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識(shí),須自己鉆研并時(shí)常去圖書(shū)館查一些相關(guān)資料。日積月累,自學(xué)能力得到了提高。

學(xué)生工作方面。我積極參加了校團(tuán)委辦公室,學(xué)院團(tuán)總支組織部等學(xué)生組織,在班內(nèi)也擔(dān)任班長(zhǎng)這一職務(wù),在這一年里,我獲得了待人接物,處理突發(fā)問(wèn)題,組織學(xué)生活動(dòng)等方面的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。這不僅是我的工作能力有所提高,讓我積累了個(gè)方面工作經(jīng)驗(yàn),更重要的是培養(yǎng)了我為他人服務(wù)的意識(shí)。這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一生的寶貴財(cái)富。

大學(xué)的第一年已經(jīng)過(guò)去,大二即將來(lái)臨。我一定要在新的學(xué)期中保持上學(xué)期的良好的習(xí)慣,改進(jìn)不足,在新學(xué)期里取得更好的成績(jī)。

個(gè)人反思總結(jié)大學(xué)生篇7

我叫,__年月日畢業(yè)于湖南文理學(xué)院中文系班。回首自己的大學(xué)生活,是在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師們悉心栽培下渡過(guò)的,通過(guò)自己艱辛的努力,我從一個(gè)無(wú)憂無(wú)慮的農(nóng)家孩子成長(zhǎng)為一名有理想有抱負(fù)的社會(huì)青年。轉(zhuǎn)眼即逝日子里,我干過(guò)許多的事情,也取得了一定的成績(jī),同時(shí)又存在著大大小小的缺陷,現(xiàn)將有關(guān)情況總結(jié)

一、政治思想方面:

本人熱愛(ài)祖國(guó),熱愛(ài)人民,熱愛(ài)黨,通過(guò)自己的努力和學(xué)校黨組織的考察,于__年月光榮加入了中國(guó)共產(chǎn)黨,成為了一名預(yù)備黨員,我感到萬(wàn)分激動(dòng)。在這個(gè)先進(jìn)組織里,我將用我的實(shí)際的行動(dòng),扎實(shí)的工作作風(fēng),認(rèn)真的工作態(tài)度努力工作。為了自己的理想和黨的事業(yè),全力以赴,鞠躬盡瘁,奮力拼搏。

二、個(gè)人學(xué)習(xí)方面:

在大學(xué)幾年學(xué)習(xí)時(shí)間里,說(shuō)長(zhǎng)就長(zhǎng),說(shuō)短就短,我失去的是少了更多的娛樂(lè)和無(wú)聊,得到的是在政治思想道、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐能力等方面,獲得了長(zhǎng)足的提高。我一直重視自己的專業(yè)學(xué)習(xí),每一學(xué)期每一門課程,認(rèn)真做好筆記,通過(guò)自己的努力,我完成了自己的學(xué)業(yè),并取得了漢語(yǔ)言文學(xué)大學(xué)本科學(xué)歷,獲得了學(xué)士學(xué)位。尤其是__年上學(xué)期,為了更高提高自己的知識(shí),在完成了教育管理大專的學(xué)習(xí)任務(wù)基礎(chǔ)上,考入本院中文系,進(jìn)行專升本學(xué)歷的學(xué)習(xí)。

在大專(丁玲實(shí)驗(yàn)學(xué)校)和大本(常德市五中)的實(shí)習(xí)期間,為了將自己所學(xué)知識(shí)和實(shí)踐相結(jié)合,查閱資料,虛心請(qǐng)教實(shí)習(xí)指導(dǎo)老師和所在授課實(shí)習(xí)班級(jí)指導(dǎo)老師,認(rèn)真做好每一堂實(shí)習(xí)課準(zhǔn)備,愛(ài)護(hù)自己的學(xué)生,與他們交朋友,搞好班級(jí)管理。在實(shí)習(xí)過(guò)程中學(xué)以致用,使自己的工作能力大大提高,為自己從學(xué)生角色轉(zhuǎn)變?yōu)樯鐣?huì)人打下較好基礎(chǔ),并得到了實(shí)習(xí)學(xué)校和導(dǎo)師的表?yè)P(yáng)。在__年月,為了更好適應(yīng)社會(huì)的需要,自己聯(lián)系到武陵區(qū)華南實(shí)驗(yàn)中學(xué)進(jìn)行代課,十分緊張地與學(xué)生和同事們?nèi)谇⒌囟冗^(guò)一個(gè)月,不但更加促進(jìn)自己的適應(yīng)能力,學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)也有較大進(jìn)步。

三、工作能力方面:

為了提高自己的綜合素質(zhì),在學(xué)校接受了計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力的學(xué)習(xí)與培訓(xùn),能較熟練的使用office等軟件。課余時(shí)間,我還閱讀了許多名人傳記,從偉人的經(jīng)歷中獲取養(yǎng)分,更進(jìn)一步地充實(shí)自己。我也閱讀了大量的文學(xué)作品,提高了自己鑒賞水平。并在這其間,學(xué)習(xí)到了為人處世倫理哲學(xué),以提高自己的道德修養(yǎng)。

雖然我沒(méi)擔(dān)任過(guò)學(xué)生干部職務(wù),但我積極參加班級(jí)、院系組織各類公益活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng),并在活動(dòng)中積極工作,使我積累了許多寶貴的辦事經(jīng)驗(yàn),從而大大提高了自己的組織能力、協(xié)調(diào)能力、交際能力和處事應(yīng)變能力,如開(kāi)展的學(xué)雷峰倡議活動(dòng)、福利院開(kāi)展慰問(wèn)活動(dòng)、院系各類主題征文活動(dòng)、大學(xué)生假期三下鄉(xiāng)活動(dòng)等。我認(rèn)為尤其是在接受一項(xiàng)重大工作任務(wù)時(shí),要成功圓滿去完成,團(tuán)隊(duì)協(xié)作的作用要大于個(gè)人英雄主義;要聽(tīng)取各種意見(jiàn),集思廣義;要謙虛謹(jǐn)慎,虛心請(qǐng)教;要認(rèn)真負(fù)責(zé),細(xì)心大膽地開(kāi)展工作,并在工作中細(xì)心探索,不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),才會(huì)不斷進(jìn)步直到成功。

總之,我充實(shí)地完成了自己的學(xué)生生涯,但“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”。在以后的日子中,我一定得更加嚴(yán)格要求自己,改正缺點(diǎn),不斷努力,不斷進(jìn)步。

個(gè)人反思總結(jié)大學(xué)生篇8

時(shí)間過(guò)的很快,大一的生活就要結(jié)束了,通過(guò)大一一年的學(xué)習(xí)生活,我成長(zhǎng)了很多。在即將到來(lái)的大二生活前,從中繼承做得好的方面,改進(jìn)不足的地方,并以此為我今后行動(dòng)的指南。。

在學(xué)習(xí)中,對(duì)我來(lái)說(shuō)應(yīng)該算是一個(gè)考驗(yàn)吧,高中四年到大學(xué),地獄與天堂的轉(zhuǎn)變!涅磐后重生,但卻不是鳳凰!大一是高中到大學(xué)的過(guò)渡期,新的教學(xué)方式,新的學(xué)習(xí)方式,一切都不再那么循規(guī)蹈矩了,大學(xué)是一種靠自制進(jìn)行學(xué)習(xí)的地方,在這里想不想學(xué)習(xí)完全靠自己。我慢慢對(duì)陌生而又美好的大學(xué)生活感到迷茫,自己可以不用聽(tīng)老師安排了好像還不習(xí)慣,學(xué)習(xí)有了自主權(quán),想學(xué)什么,愿意學(xué)習(xí)多少,怎么樣去學(xué)習(xí),這些都不會(huì)像以前那樣老師統(tǒng)一安排好,這些現(xiàn)在都要自己去安排。自己在不知不覺(jué)中揮霍了大把的時(shí)間,也并沒(méi)有完全適應(yīng)這種學(xué)習(xí)方式,對(duì)自己比較放松,所以在考試中沒(méi)有考出理想的成績(jī)。大二我一定好好的分配自己的時(shí)間了,什么時(shí)間做什么事情,事先都會(huì)有個(gè)計(jì)劃,這樣自己的學(xué)習(xí)才慢慢走上正軌。

一直認(rèn)為學(xué)習(xí)只是大學(xué)生活的一部分,除了學(xué)習(xí)我們還有很多很多事情可以做。為了從各個(gè)方面鍛煉和提高自己,適應(yīng)將來(lái)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng),我積極爭(zhēng)取了很多可以鍛煉自己的工作崗位,在班上擔(dān)任班長(zhǎng),在院學(xué)生會(huì)組織部中擔(dān)任干事一職,在其它方面積極參加學(xué)院活動(dòng)和青年志愿者活動(dòng)。在工作中我最大的收獲是深刻的認(rèn)識(shí)到了責(zé)任感的重要性,一個(gè)有責(zé)任心的人才會(huì)有可能成為有作為的人。我也在工作中鍛煉了自己的能力,當(dāng)然大一我的工作表現(xiàn)還不是很理想。學(xué)生會(huì),班級(jí)中的職務(wù)帶給我的絕對(duì)不僅僅是一個(gè)稱呼,而是一個(gè)個(gè)機(jī)遇,一個(gè)個(gè)挑戰(zhàn),帶給我的是各種能力的培養(yǎng)——組織、人際交往、工作協(xié)調(diào)等等,更帶給我精神上的充實(shí)。面對(duì)今天的我,面對(duì)現(xiàn)在的成長(zhǎng),我只有感激學(xué)生會(huì),感謝班級(jí),是它們帶給我這些收獲的,它們給了我這么多磨礪的機(jī)會(huì)。大一的生活也從乏味中充實(shí)起來(lái)。實(shí)踐中,讓自己也慢慢的成熟起來(lái),懂得理智的對(duì)待身邊的人和事。大二我一定會(huì)更加努力,認(rèn)真做好每一件事。

在生活中,自我踏入大學(xué)大門的那一刻起,就注定我要為之改變。我不想再像從前那樣,而這個(gè)陌生的環(huán)境也需要一個(gè)更堅(jiān)強(qiáng)更成熟的我來(lái)面對(duì)。生活需要慢慢體會(huì)。在日常生活中,我能與舍友、同班同學(xué)保持好的關(guān)系。并結(jié)識(shí)一些學(xué)哥學(xué)姐姐,向他們請(qǐng)教學(xué)習(xí)、工作、生活上的問(wèn)題。大學(xué)就是一個(gè)小型的社會(huì),不僅要搞好自己的學(xué)習(xí)成績(jī),更要培養(yǎng)自己的人際交往的能力。在大二,我會(huì)更注意這方面的情況,努力交到更多的良師益友。在大學(xué)里,沒(méi)有人告訴你應(yīng)該做什么該怎么做,只有自己慢慢地在生活中逐漸適應(yīng),去尋找自己要走的路。這就是生活,一段讓我成長(zhǎng)的生活。靜靜的躺在床上,想著過(guò)去——想回到從前忙忙碌碌而充實(shí)快樂(lè)的日子;想著未來(lái)——不想面對(duì)那種殘酷地競(jìng)爭(zhēng)與壓力?;蚴切牢炕蚴敲悦;蚴窍M罹褪且覀?cè)隗w會(huì)中慢慢成熟。

已經(jīng)過(guò)去的一年,是充實(shí)自己的一年,我在大學(xué)的各個(gè)方面獲益良多,能力方面有所提升,眼界有所拓展,思想有所升華,同時(shí),缺點(diǎn)也逐漸凸顯。學(xué)習(xí)方面不夠刻苦,不論是從日常表現(xiàn)還是最終的成績(jī)上都可以體現(xiàn)出來(lái);社會(huì)交際能力仍然需要提升,以助于以后的工作生活;在身體鍛煉方面需要加強(qiáng),良好的體魄也是一個(gè)人持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵。

以上是我對(duì)大一學(xué)年一些方面的個(gè)人總結(jié),我將把這個(gè)小結(jié)做為大二的行動(dòng)指南。今后我一定發(fā)揚(yáng)成績(jī),克服不足,爭(zhēng)取更大進(jìn)步。

105320 一区二区三区在线播放欧美| 婷婷五月色综合| 日韩欧美综合在线| 欧美变态凌虐bdsm| 九色精品美女在线| 国产精品一区二区三| 亚洲综合首页| 久久精品影视大全| 久久综合久久色| 国产四区在线观看| 精品免费日产一区一区三区免费| 99国产超薄肉色丝袜交足的后果| 亚洲午夜久久久久久久| 男女男精品网站| 91porn在线| 丁香婷婷久久久综合精品国产| 91香蕉嫩草影院入口| 91大神福利视频在线| 少妇激情综合网| 日韩中文字幕在线免费观看| 国产日韩av在线播放| 18岁视频在线观看| 免费在线观看黄网站| 天堂va蜜桃一区二区三区| 中文字幕欧美视频| 伊人色综合久久天天五月婷| 国产欧美精品日韩精品| 成人亚洲欧美一区二区三区| 99国产超薄丝袜足j在线观看 | 欧美成熟毛茸茸复古| jizz欧美性11| 夜夜春很很躁夜夜躁| 五月天综合在线| 中文字幕永久在线观看| 欧美国产视频一区| 一本一道久久a久久综合蜜桃| 国产吃瓜黑料一区二区| 久久久久久久黄色| 免费成人你懂的| 久久综合网色—综合色88| 中文字幕av久久爽av| 国产波霸爆乳一区二区| 97人人澡人人爽人人模亚洲| 日韩 欧美 中文| 欧美做受xxxxxⅹ性视频| 欧美一区二区三区成人久久片| 亚洲精品一二区| 亚洲视频1区2区| 国产小视频在线免费观看| 久久成人激情视频| 一级在线免费视频| 51调教丨国产调教视频| 国产视频www| 亚洲精品国久久99热| 国产精品海角社区在线观看| 亚洲视频导航| 久久久久xxxx| 中文字幕一区三区久久女搜查官| 911国产在线| 久久久久成人片免费观看蜜芽| 亚洲精品一区二区口爆| 无码人妻丰满熟妇奶水区码| 超碰97人人干| 热久久久久久久久| 青青青青在线视频| 国产精品伦子伦| 国产一级免费观看| 国语对白永久免费| 91麻豆国产福利在线观看| 色综合久久久久综合体桃花网| 日韩精品小视频| 国产精品白丝jk喷水视频一区| 日本成人免费在线| 久久久7777| 成人在线观看a| 亚洲熟妇一区二区三区| 欧洲精品在线播放| 久久久久久国产精品一区| 久久这里有精品| 欧洲精品视频在线观看| 亚洲欧美日韩一区二区在线 | 成人小视频在线看| 国产精品热视频| 国模无码一区二区三区| 亚洲熟女乱综合一区二区三区| 欧美日本视频在线观看| 亚洲影视九九影院在线观看| 色久欧美在线视频观看| 精品av久久707| 色婷婷激情综合| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 午夜精品久久久久久久99热| 亚洲国产成人精品女人久久久| 欧美性欧美巨大黑白大战| 豆国产96在线|亚洲| 久久国产视频网| 日本aⅴ免费视频一区二区三区 | 久久午夜电影| 丰满人妻妇伦又伦精品国产 | 日本一区高清不卡| 国产精品久久久久久久久久久久午夜片| 国内精品小视频在线观看| 久久精品电影一区二区| 久久视频这里只有精品| 日日狠狠久久偷偷四色综合免费 | 国产女精品视频网站免费| 国产精品扒开腿做爽爽爽的视频| 欧美在线视频免费播放| 日韩美女在线观看一区| 午夜精品免费视频| 色综合视频一区中文字幕| 久久久999国产| 欧美情侣性视频| 国产91|九色| 5566日本婷婷色中文字幕97| 午夜精品久久久久久久99热浪潮| 欧美国产日韩精品| 久久久久久久成人| 国产精品69av| 国产精品三区在线| 亚洲精品一区二区三区av| 欧美一区二区在线视频观看| 青青草国产精品| 国产美女在线一区| 亚洲老女人av| 国产二级一片内射视频播放| 日韩一卡二卡在线观看| 精品自拍偷拍视频| 中日韩一级黄色片| 久久免费播放视频| www.成人精品| 美腿丝袜亚洲色图| 99在线精品一区二区三区| 中文字幕第一区二区| 一区二区高清在线| 欧美一级在线免费| 欧美人在线观看| 国产精品高潮呻吟久久av黑人| 亚洲xxx自由成熟| 欧美不卡在线一区二区三区| 日本男女交配视频| 台湾佬美性中文| 乱h高h女3p含苞待放| 又污又黄的网站| 久久精品一区二区国产| 国产成人免费在线观看不卡| 亚洲乱码中文字幕综合| 日韩欧美一区中文| 中文字幕在线国产精品| 欧美一级大片在线免费观看| 翔田千里亚洲一二三区| 人妻少妇偷人精品久久久任期| 性爱在线免费视频| 97人妻人人澡人人爽人人精品| 精品制服美女丁香| 欧美性生交大片免网| 国产一区二区三区欧美| 1卡2卡3卡精品视频| 九九热只有这里有精品| ass精品国模裸体欣赏pics| 亚洲 小说区 图片区| 成人av资源站| 欧美在线你懂得| 久久久久久久久91| 亚洲一区精品视频| 性色av蜜臀av色欲av| 99热这里只有精品5| 日本一区二区三区国色天香 | 免费在线激情视频| 手机毛片在线观看| 美女视频一区二区三区| 国产精品久久久久久久裸模| 欧美一区二区三区婷婷月色 | 中文字幕第2页| 久久久久久免费| 五月婷婷久久综合| 九九精品在线播放| 亚洲午夜精品久久久久久浪潮| 少妇精品无码一区二区三区| 国产永久免费视频| 一区二区不卡在线播放| 欧美寡妇偷汉性猛交| 佐佐木明希av| 免费在线黄色网| 成人激情免费电影网址| 亚洲性视频网站| 永久免费精品视频网站| 中文字幕在线有码| 日韩经典中文字幕一区| 欧美日韩视频一区二区| 99久久免费国| 国产又黄又粗视频| 免费观看久久久4p| 欧美三区在线观看| 欧美成人第一区| 天堂资源在线播放| 欧美极品少妇xxxxⅹ高跟鞋 | 国产99对白在线播放| 亚洲国产综合色| 青青a在线精品免费观看| 黄色a级片免费| 日韩激情视频网站| 欧美大片一区二区| 午夜欧美一区二区三区免费观看| 中文字幕人妻一区二区三区| 首页综合国产亚洲丝袜| 香蕉视频911| 99久久综合国产精品| 欧美精品情趣视频| 日本888xxxx| 午夜福利一区二区三区| 欧美日韩情趣电影| 992tv成人免费观看| 岳乳丰满一区二区三区| 欧美亚洲国产一区在线观看网站| 色大师av一区二区三区| 99re热视频| 日韩欧美在线视频日韩欧美在线视频| 国产一区香蕉久久| 欧美一区二区三区爽爽爽| 最新国产精品久久精品| 成人黄色片在线| 国产毛片aaa| 欧美日韩国产影片| 一区中文字幕在线观看| 久久综合导航| 久久亚洲国产精品| 荫蒂被男人添免费视频| 大尺度一区二区| 午夜精品久久17c| 韩国三级hd两男一女| 国产人伦精品一区二区| 91亚洲国产成人久久精品网站| 欧美一区二区三区爽爽爽| 欧美日韩国产页| 亚洲精品国产精品国自产观看| 99热这里只有精品在线| 亚洲国产精品热久久| 日韩欧美中文视频| 国产女主播视频一区二区| 99re国产视频| 亚洲国产精品视频在线| www.久久撸.com| 国产二级一片内射视频播放| 亚洲乱码国产乱码精品精可以看 | 销魂美女一区二区| 最新日韩中文字幕| 欧美福利第一页| 欧美少妇xxx| youjizzxxxx18| 久久夜色精品国产欧美乱极品| 成人在线视频网| 国产又粗又猛又爽又黄的视频一| 伊人久久免费视频| 久草视频在线资源| 欧美成人免费网站| 亚洲精品国产久| 五月天激情小说综合| 欧美激情视频免费看| 成人av在线网| 精品一区二区三区日本| 亚洲人视频在线观看| 亚洲一区二区三区香蕉| 亚洲国产精品成人久久蜜臀| 欧美在线激情网| 中文字幕 亚洲视频| 欧美黄色片在线观看| 国产乱人乱偷精品视频a人人澡| 久久久av亚洲男天堂| 天天干天天操天天拍| 亚洲激情自拍图| 国产一二三av| 国产91色在线|| 中文字幕欧美人妻精品一区蜜臀| xvideos成人免费中文版| 无码少妇一区二区| 亚洲国产日韩欧美在线图片| 污网站免费观看| 欧美一区二区三区免费大片 | 欧美福利视频在线| 91porny在线| 欧洲永久精品大片ww免费漫画| 亚洲精品无码久久久| 国产日本欧美一区| 激情综合五月婷婷| 在线观看污视频| 国产精品水嫩水嫩| 久久久久久人妻一区二区三区| 一区二区三区在线观看国产| 亚洲理论电影在线观看| 中文字幕欧美日本乱码一线二线| 成人在线免费播放视频| 911精品国产一区二区在线| 国产精品三区在线观看| 欧美激情一区二区三区成人| 香蕉视频黄在线观看| 亚洲永久激情精品| 一本一道久久a久久精品综合蜜臀| 无码熟妇人妻av| 久久久久久av| 国产一区二区不卡在线| 日韩第一页在线观看| 中文字幕在线一区二区三区| 逼特逼视频在线观看| 视频直播国产精品| 亚洲天堂网在线观看视频| 国产精品久久久久久网站| 国产成人精品一区二 | 自拍偷拍亚洲一区| 日本波多野结衣在线| 男女裸体影院高潮| 欧美一区二区视频在线观看2020 | 久久精品中文字幕一区二区三区| 成人性色生活片| 国产一区二区在线视频播放| 欧美精品久久99久久在免费线| 69国产精品视频免费观看| 国产精品在线看| 亚洲欧美一区二区视频| 男人的天堂官网| 成人妇女淫片aaaa视频| 一区二区三区四区蜜桃| 国产成人精品av久久| 国产精品丝袜一区二区三区| 国产女人水真多18毛片18精品视频| 北岛玲一区二区| 美女久久久久久久久久久| 国产不卡视频在线观看| 免费看毛片的网站| 久久不射热爱视频精品| 国产69精品久久99不卡| 在线xxxxx| 欧美日本黄视频| 成人永久aaa| 毛片视频免费播放| 国产精品爱久久久久久久| 亚洲视频狠狠干| 无码人妻精品一区二区三区不卡 | 99精品1区2区| 搜索黄色一级片| 精品无人乱码一区二区三区的优势| 亚洲精品第一国产综合野| 91视频综合网| 亚洲午夜精品一区二区三区| 国产午夜精品视频免费不卡69堂| 久久这里只有精品6| 国产小视频自拍| 99精品99久久久久久宅男| 欧美色精品天天在线观看视频| 久久成人羞羞网站| 麻豆changesxxx国产| 北条麻妃在线视频观看| 国产精品一区二区三区免费视频| 欧美日韩精品是欧美日韩精品| 国产精一品亚洲二区在线视频| 久久无码精品丰满人妻| 成年人观看网站| 国产精品久久国产三级国电话系列| 日韩欧美成人激情| 久久精品人人爽人人爽| 精品国产av一区二区三区| 波多野在线播放| 日日碰狠狠添天天爽超碰97| 国产精品自产拍在线观| 亚洲欧洲美洲综合色网| 欧美h在线观看| 国产二区视频在线| 国产精品va在线播放我和闺蜜| 欧美区视频在线观看| aa级大片欧美| 99久久精品免费看国产交换| 欧美特黄一区二区三区| 无码人妻精品一区二区蜜桃百度| 91国自产精品中文字幕亚洲| 欧美日韩国产综合草草| 成人亚洲一区二区一| 中文字幕有码无码人妻av蜜桃| 女性生殖扒开酷刑vk| 日韩video| 成人天堂噜噜噜| 在线免费观看羞羞视频一区二区| 一区二区三区四区高清精品免费观看| 天天射,天天干| 久久久久无码精品国产| 玖玖爱视频在线| 一区二区免费电影| 国产精品一区二区久久久| 亚洲人永久免费| 婷婷国产在线综合| 99久久伊人久久99| 肥臀熟女一区二区三区| 国产探花在线播放| 国产成人精品综合久久久久99 | 777久久久精品| 亚洲视频在线一区观看| 精品在线一区二区三区| 亚洲永久精品一区| 日韩无码精品一区二区| 国风产精品一区二区| 久久久免费精品视频| 伊人久久男人天堂| 欧美吞精做爰啪啪高潮| 成人黄色av网站在线| 蜜桃久久一区二区三区| 亚洲熟女少妇一区二区| 韩国一区二区在线播放| 亚洲免费av网| 国产精品久久久久7777婷婷| 亚洲国产小视频| 色偷偷久久一区二区三区|