暑假實踐活動心得精選篇1

時間如同白駒過隙，一轉眼，我即將告別高中的生活，奔向大學。現如今，想要立足于社會，僅僅靠書本上的知識是遠遠不夠的，我們還應該不斷提高自己的社會實踐能力，將理論運用到實踐中，把理論與實踐有機地結合在一起。經濟系根據團中央及院團委的相關精神，為了進一步充實學生的暑期生活，全面提升學生的綜合素質能力，同時也為了學生在今后的學習、生活和工作中能夠更好地發展，特意安排了社會實踐活動，要求學生們走入社會、走入公司實踐。我積極響應經濟系的號召，也想讓自己的暑假更有意義。因此，我為自己找了一份暑期工作。從這份工作中，我學到了很多，也感悟了很多。

我是在本地的一家小公司找的'工作。公司先把我派到當地的一家超市，讓我做超市促銷員。剛開始覺得這個工作挺難的，總覺得不知如何把東西賣出去。在一位員工阿姨的幫助、指導下，我逐漸地學會了如何把東西賣出去，也就不覺得那么難了。要想把東西賣出去，主要是需要我能夠準確地抓住顧客的購買心理，熱情一點，嘴甜一點，耐心一點。在超市里，我應該主動與顧客接近，拉進與顧客的距離，然后耐心地推銷產品。幾天后，我很快就習慣了這個工作，也認識了超市的其他員工。慢慢的我喜歡上了這份工作，盡管這份工作有點累，但是在我看來，累而充實的工作是值得的。

超市打工的這幾天經歷和在學校的生活大大不同，在學校的時候，每天有作息時間表的約束，我們通常是按部就班的做事情。而在這里，和學校比起來有更多的自主性和自由。我可以無所事事地隨意逛，也能像木頭似地呆在那兒，我還可以主動出擊，與顧客接近。這個工作很大程度地鍛煉了我的膽量、語言交流能力和心理洞察能力，我必須很好地通過顧客的言語與表情察覺顧客的想法，然后再作出適當的回應。我必須主動努力才可能繼續干下去。在學校，每一個學生都在為取得更高的成績而努力，雖然這也存在的競爭，可校園里總有著那份純真，那份真誠。可是在社會中，優勝劣汰，只有勝利了，才有機會被留下。你的成功就是別人的失敗，工作直接影響了他人的經濟利益。

在社會中我接觸了各種各樣的顧客、同事、上司等等，關系復雜，這一切都需要我們有經驗去處理。盡管存在競爭，我們還得不斷學習別人優秀的地方。只有不斷地學習，我們才能進步。這次的社會實踐讓我收獲不少。在這,我總結認為以下4點是在實踐中不可缺少的。

(1)要自信。相信自己，自信是邁向成功的第一步。相信自己并不比別人差，有自信我們才能篤定前行。

(2)學會微笑。微笑拉近了彼此的距離，真誠的微笑能夠贏得別人的好感，也最能感動人心。微笑是開放的花蕾，是人心中的天使，是微笑給了我們一切。

(3)要堅持，不輕言放棄。在工作、學習、生活中遇到困難，要堅持下去，迎難而上，而不是退縮。

(4)善于與別人溝通。溝通是人與人交流的橋梁。有效的溝通可以減少事件的困難程度。

這次實踐活動，豐富了我的實踐經驗，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。

暑假實踐活動心得精選篇2

社會實踐的時間快而又短暫，不知不覺的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而現在就是很珍惜這段經驗。馬上就要回學校了，還有很多事情等著我去做，現在重要的就是要對這段社會實踐時間做個報告，也是對自己社會實踐的鑒定。

在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到現在穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地面對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，工作總結可能是或者我的缺陷和不足。但我知道這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應該做的是什么，在挫折面前我們應該善用于揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平能力。在學習方面雖然自己普通平凡，但是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。從以前學習情況中，我覺得自己更應該發奮學習。我知道，在這又是我人生中的一大挑戰，角色的轉換，這除了有較強的適應力和樂觀的生活態度外，更重要的是得益一年的學習積累和技能的培養。在這里我知道我的將來會有光輝燦爛的一天。

在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

因此，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續努力，做好社會主義的接班人，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。為社會主義現代化建設，貢獻自己的力量。

這個暑假，作為大學生，我第一次參加了三下鄉社會實踐活動，心情從一開始的期待到出發時的雀躍，再到過程中的感悟，一路上可謂是收益良多。而通過這一次的三下鄉活動，我深刻感受到了“志愿者”這三個字所包含的真正意義，以及大學生為追夢無悔青春的那股子熱情。

從申請實踐基地到確定拿下實踐基地，從爭取重點隊伍到確定為校重點隊伍，我們的前期工作可算是為我們隊伍的出發做了充足的“開門紅”準備。而這出發前的工作，也要特別感謝我們各位隊長、組長的付出，因為有了他們的努力，我們才走得更加順暢。

而一路上再多的幻想，到真正踏進基地的大門，開始為期十天的支教活動時，都要化作一步一步腳踏實地的行動了。沒有時間給我們好奇，也沒有時間讓我們熟悉，只有一點點地去摸索，靠著所有隊員的努力，但我們不怕，也不悔，因為我們都有一顆奉獻的`心，它早已準備好來吃苦耐勞了。

在實踐期間，我們每個人都有自己的工作，都在盡力負責好自己的事情。應急組的小伙伴們很盡職，每天早上、中午和下午都要把守著學校大門，負責學生們的上下課接送，也肩負著我們的安全問題，但盡管日曬雨淋，他們卻始終堅持用一顆奉獻的心，來守護我們隊的大家。后勤組的小伙伴們很盡心，每天都要早早起來為我們準備早餐，然后就是午餐、晚餐的如此重復，他們總是想著：“要給隊員們做什么好吃的菜呢，明天又該吃什么好呢？”真的很感謝他們，盡管辛苦勞累，卻始終堅持用一顆奉獻的心，來守護我們粵西夢之隊的胃。調研組的小伙伴們很盡力，因為他們每天都要花很多很多的力氣去走路，大公路上有他們的身影，田野小路上有他們的背影，工廠旁邊的水坑上有他們的倒影，總之那么多的腳印那么多的汗水，他們都堅持用一顆奉獻的心，來把它獻給我們粵西夢之隊的榮譽。支教組的小伙伴們很努力，他們每天都要給學生們上課，都在絞盡腦汁地想著怎么上好這一節課，盡管費腦費舌，但他們相信用一顆奉獻的心，總能澆灌出感恩的花。文藝組的小伙伴們很給力，他們是匯報晚會的臺柱，每天都要為了這最后的精彩而不斷地排練，但同時他們也相信用一顆奉獻的心，是能奏出最美的音符的。宣傳組的小伙伴們很盡責，他們每天都忙著寫新聞稿，實時報道我們隊伍的最新動態，為此一張張青春的臉龐要忍受著電腦無情的輻射，但他們手指敲打鍵盤的聲音，其實不正是一顆顆奉獻的心碰撞在一起的美妙之音嗎。

我們每個隊員都在努力，都在堅持，都在用愛心奉獻，我們能夠無悔地對自己說這是值得的，而我們自己是最棒的。我想，青春應該就是這樣的，瘋狂過，為了某件事情執著過，為了夢想堅持努力過，還有一群人為了一個共同的目標一起奮斗過，而這樣的青春，我們從不后悔過。

暑假實踐活動心得精選篇3

經歷了將近一個月的暑假社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在大學中的大學生們提供了接觸社會、了解社會的機會。從中我學到了很多書本上學不到的東西，也有了許多感悟。從x月__號到x月__號的為期一個月的暑期社會實踐基本結束了，然而這次活動帶給我們的影響和感悟卻不會湮滅，并會隨著我們與社會越來越深的交涉而變得更為珍貴。

不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結全天，為明日準備到深夜。我們詢問著，調查著，目的只是完成實踐，只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。在這次的實踐過程中，我們去了人民廣場做宣傳，去了__市團委交流想法并尋求幫助，去采訪了各個社會底層的工作人員，也去了__鄉的__小學與當地的留守兒童們進行交流，并了解了他們的小小心愿。

其中，令我印象最為深刻的是為__小學的孩子們籌集心愿的過程。我想我會永遠記得那天，一個個本來素不相識的人，在一次偶然的機會下，為了同樣的一個心愿而微笑，這樣的`畫面，不僅僅是留在了手機的相框中，更是深深地印刻在了我們記憶的相冊中。我相信，我們會在以后的某年某月某日，不經意的回憶起這一副定格在腦海中的畫面，這幅畫面透漏出來的愛心與關懷是我們永遠值得珍貴和延續的果實。

而且，通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。

暑假實踐活動心得精選篇4

作為一名高中生，自己能在這個暑假做些什么實踐？這個問題我想了很久，一技術，二沒有經驗，看著四周的招工廣告都是“有經驗者優先！”這讓我不禁打起了退堂鼓。好在天無絕人之路，在一位前輩的推薦下，我得到了一份發傳單的。

一開始拿到這份工作的時候，我真的很高興，也很興奮。這是我的第一次工作，對這份工作的躍躍欲試是擋不住的，同樣在開始的時候，我也很慶幸是這樣一份“簡單的工作”！但是在之后的實際工作中，我才真正體會到了什么叫，“工作無捷徑”。

只有短短的幾周，但是這些天的日子也讓我稍微的.體會到了在社會中工作的“痛苦”，得到了許多在學校中體會不到的“收獲”。

首先是在工作中最大的麻煩——太陽！沒錯，就是這太陽，雖然發傳單確實是一件沒有太多技術含量的事情，但是在炎炎夏日的加持下，這份工作也變得不是那么的簡單。第一天的工作下來，一路走來汗流浹背不說，還差點沒有完成工作量！

當自己回到家后，真是當天就想要結束這份工作，但是轉念想想，做為一名高中生，也是個成年人了，昨天在開始的工作今天就辭掉，實在是有些丟人。想了很久，糾結了很久，我終究還是沒有去辭職。這不僅是臉面的問題，要是我在這第一步的體驗中的第一天就撤退，將來我自己又該怎么看待自己呢？

最終我還是堅持了下來，和有經驗的同事們學習了發放傳單的技巧，了解了很多比較好走的道路，這些都對我的工作大有助益！而且和他們的交流中，我也學到了很多，雖然大部分都是一些派發傳單的技巧，但是也有很多來自大學的學長學姐們，為我的學習鼓勵，提醒我還是要多多學習。

這次的工作收獲有很多，雖然工作是發傳單，但是我的收獲卻主要是在和人們的接觸中。這次的工作見識了很多的人，雖然時間短暫，但是對我也有很大的影響。我相信在未來的時候，我一定會用上這時的經驗的！

暑假實踐活動心得精選篇5

社會實踐是引導大學生走出校門、走向社會、接觸社會、了解社會的最佳渠道，是提升思想、修身養性、樹立服務社會的有效途徑，也是當代大學生了解社會、接觸社會的最佳方式。

七月的上海，驕陽似火，烈日炎炎，帶著幾分興奮與緊張，我來到了上海華煊節能科技有限公司。在公司辦公室主任的帶領下，我參觀了各職能部門，了解了公司環境，熟悉了各部門的日常事務。該公司是典型的中小企業。改革開放三十年來，我國的中小企業在市場經濟大潮中，不斷發展充實。作為商品經濟的產物，我國中小企業很好地適應市場的不斷變化，有著頑強的生命力，已經成為國民經濟的“半壁江山”。與此同時，建立社會主義市場經濟體制，就必須大力促進中小企業的發展，以此推動他們對于經濟的拉動作用，形成新的經濟增長點。隨著上海國際金融中心的建設，中小企業的發展現狀和未來又在哪里？作為從財經類院校外經貿走出來的我，更是對此次的實地調研充滿了期待與向往。

在公司指導老師的.講解下，整理公司以前的商務合同，并且分類保存。原以為整理文件是一樁簡單的差事，但實際上手后才發現這是一個極其枯燥乏味的工作，需要足夠的耐心與責任心，容不得半點差錯。在搜集資料的過程中，我了解到了很多有關市場經濟的知識，國家的產業結構調整以及美國的次貸危機和歐洲債務危機對中小企業的影響。通過對大量文件的歸納和整理，我發現國際金融危機對我國中小企業的影響逐步加深，尤其是那些市場主要在國外、沒有自主知識產權、沒有自主品牌、勞動密集型的加工貿易型企業，遭受的打擊更加嚴重。國際市場的萎縮加上國內市場的變數，直接導致中小企業的出口下降，這一方面使中小企業被迫將產品轉為內銷，帶來了過度競爭。另一方面，那些專為出口企業提供原材料與服務的上下游企業因為開工不足陷入困境，生產經營被迫中斷舉步維艱。

對于中小企業來說，科技投入也是比較大的開支。一個好的企業一定要重視科技投入，但投入過多顯然會成為企業的負擔。國家應從科技創新的角度對他們給予支持。同時，政府要為民營中小企業的發展提供更大空間；營造更多社會化公共服務平臺，為民營中小企業提供金融、信息、科技、法律、產業指導等多方面的服務；要出臺鼓勵大學生到中小企業創業的相關措施等。

一切認識來源于實踐，說明了親身參與實踐的必要性和重要性。中國的經濟高速發展，國內外經濟日益復雜，充滿了未知，對于人才的要求越來越高，我們不僅要學好理論知識，更要走出象牙塔在實踐中盡自己的努力做到最好，將自己所學的理論付諸實踐而不是停留于課本之中。

暑假實踐活動心得精選篇6

以前我多渴望自己開場說走就走的旅行，一個人背著大大的行囊，去一個自己想去的地方，沉醉在沿途的美景里，就這樣，今年暑假我實現了這個愿望，踏上了去上海的征程，去到了我夢寐以求的城市——上海，我選擇來這里打工，只是為了想見見大上海的風貌。

上海有“東方巴黎”的美稱，尤其是外灘夜景，它是上海的窗戶、眼睛、靈魂，更是上海歷史的凝聚力，絢麗的霓虹燈凸顯著東方明珠的輝煌，外灘的洋房讓人在這座城市中迷惘，黃浦江上耀眼的光芒有一種近代的滄桑，弄堂中老上海人將油燈點亮，星星點點照亮長廊，臨街的商鋪里是閃亮的衣服，美麗的上海讓人如此彷徨，而這樣的一切與我毫無關系，熱鬧是它們的，我擁有的只是風平浪靜，按部就班的上班，更多的是對現實的無奈。

我在上海差不多兩個月，第一個月上的是晚班，早上11點上班，直到兩點下班，下午四點半上班，晚上直到客人走完，把店里的家私收拾好，你才能下班，有時候客人很過分，凌晨兩三點才走，你如果值班的話，你也只能這時候走。酒店離住的地方又很遠，每天晚上到寢室，洗洗刷刷就零點了，人又很多，需要排隊洗澡，其實說實話，剛到這的時候，我是崩潰的`，每天一上班，我們就要一直站著，即使沒客人，也要站著，剛開始的時候，不適應，站的腳疼腿疼，不光是身體上的疼痛，更有心靈上的折磨，如果你點錯單或者是上錯菜或者客人要求退菜，你都要買單，不管是客人的錯還是你的錯，最后都是你的錯，你都要買單，我想過我要回家，但當初是我自己的選擇，就如左拉曾說的那樣“Once you chose your way of life, be brave to stick it out and never return.”就這樣，我堅持下來了，第二個月，我上的早班，早上9:30上班，直到2:00下班，下午4:30上班，晚上9:30下班，這晚上還好，可以早點洗刷完睡覺，每天都是這樣兩點一線的生活，酒店——寢室，慢慢的就厭倦了這樣的生活方式，想早一點離開這里，快快回到家。

在上海的兩個月，遇到過形形色色的人，教會我懂得如何處理瑣碎的人際關系，更讓我懂得如何遇你的同事相處，如何和領導相處，同時也讓我明白所謂堅持，不是四處尋找安慰后的堅持，不是需求鼓勵后的堅持，不是被人說服后的堅持，而是無論如何，牙碎自己吞，流淚自己擦，摔了站起來繼續走…

暑假實踐活動心得精選篇7

知識固然重要，動手和社交能力也不可缺少，社會實踐是每一個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上學不到的知識，提前得到更多的磨煉，也打開了視野，增長見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

千里之行，始于足下。炎熱漫長的暑假開始了，不允許自己虛度光陰，按照計劃成功找到了一份暑假工。經過嚴格的面試與培訓，讓我深切的體會到一個人的語言表達能力有多么重要，良好的舉止言談就會給別人留下深刻的印象。

每個人一生中有好多第一次，也有好多沒有體驗過的苦辣酸甜，我都充滿著期待跟好奇，憧憬著那些新鮮感。

這次假期讓我感到滿足的是，兩個月過足了當演員的癮，之前在營銷部、餐飲部都學到了不少東西，收銀、配餐現在也都了如指掌，這次來到了從沒敢想的演藝部，心中的緊張與期待已按耐不住。

《白蛇傳》一個充滿激情的凄慘愛情故事，白素貞、小青也都是大家熟悉的名字，她們有著不同的'人物性格和感情色彩，白素貞集正氣于一身的女子，為愛奮不顧身，小青溫柔乖巧，動作更是妖嬈嫵媚。頓時陷入深思的是，我一個喜歡體育的女漢子要演小青?當然，工作不可能因為誰的性格就停止運行，我也自我做了反思，不是你會不會，而是你愿不愿意，為什么別人能做到的你做不到!三天，我試著去適應，剛開始動作一直很僵硬，不停的試音頻卡動作，臺詞也張嘴就來，值得開心的是好幾位師傅都說有進步。功夫不負有心人，有付出就會有收獲，我做到了，小青小白的角色師傅都可以放心讓我去演啦!

工作的這兩個月，我學到了很多，雖然時間不長，但交了好多朋友，建立了深厚的同事感情，懂得了承擔，懂得了責任，身為一名工作者必須認真對待自己的崗位，因為每一個環節都有它不可缺少的意義。這些道理我現在懂了，等以后真正去實習上班我會從一開始就認真對待。每次演出我都會從上次中吸取教訓積累經驗，以便下次做的更好，我喜歡得到大家的認可，喜歡聽到游客觀看后的稱贊，更喜歡看他們滿臉的笑容，雖然給他們帶來的只是短暫的快樂，但這樣就足夠啦，因為這證明我在努力我在進步。

喜歡自己的這份好奇心，會讓自己對新的事物充滿著追求與向往，也希望在以后的工作中我能抱著這份憧憬繼續努力，做到更好。

暑假實踐活動心得精選篇8

今年暑假我來到一家社區衛生服務中心實踐，雖然只是簡單的為人民掛鹽水之類的實踐內容，但我還是覺得收獲不小。經過在醫院實踐的這些天，不僅鞏固了我的專業知識而且還讓我更懂得知識與實踐相結合的重要性。在社會實踐中，有些問題是我們在平時學習專業知識時所無法領悟到的，也是無法看透的。學習知識是理論上的得到知識的一種方法，而社會實踐則是在不斷地自我活動中發現問題和解決問題。

我覺得學習專業知識后實踐是給自己一次對自己專業知識的檢測，然而我們往往會發現即使我們的卷面成績很高，哪怕我們是年級數一數二的優秀學生，到實踐中，我們也有對自己已掌握知識認識的不足。

在醫院里，通過各種各樣的活動為人民服務，我的心里有一種知識和實踐結合的勝利感。醫院是救死扶傷，為人民服務的地方，能夠在這里幫助人們我非常的開心，也期待以后在工作崗位上表現自己，為人民服務。沒有知識是不行的，沒有實踐也是不行的，如果沒有知識和實踐的結合時萬萬不行的，就如一個人的身體健康和身心健康是分不開的一樣，只有兩者一起才能發揮本身的作用。那樣的話專業知識不扎實就不能很好的'引導實踐，而沒有實踐的鞏固，知識也只是腦袋里的一些容物，僅僅是容物。

在實踐中我們學到了書本上所沒有的東西，通過豐富多彩的社會實踐活動，是我逐步開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐中認清了自己的位置，發現了自己的不足之處，對自身價值進行客觀評價。這在無形中確定了自己的目標，增強了自己在學習過程中的信心和毅力。“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使我找到了知識和實踐的最佳結合點，作為學生，我們不能忽略社會實踐，應在理論上欠缺的實踐環節中得到理解和消化。社會和學校不同，學校里我們可能會有同學和老師的庇護，但是在以后的工作崗位上，我們只能靠自己的雙手和大腦來創造自己美好的未來。在實踐中，我也做錯過很多次，有時候我會垂頭喪氣，但是越是這樣我就會越做不好，所以我決定，吸取上一次的教訓，不在同一個地方摔倒，從哪里摔倒就從哪里爬起來。這句話很熟，但是能做到的人又有多少呢！

堅定自己的信心，不怕任何困難和吃苦，想著我可以在社會實踐中做到自己最好的一面，為了我們新的體驗，新的領悟而努力，讓自己的社會實踐活動更加有意義。

暑假實踐活動心得精選篇9

聽說社會實踐的時候，我還在天目山野外實習，當時覺得能夠參加便是一種榮幸，而當真正參與進來后，身上不由地擔起了一份責任。

實踐中，除了去農村做調研和服務農村之外，我做的最多的便是寫報道。宣傳部只來了我一個人，我要寫所有的報道，任務很重。以至于我每天都在抓耳撓腮地寫稿子，很是痛苦。不過，收獲也不少，我對發報道的過程熟悉了很多，而高強度的報道也讓我了解到了自己的能力，從中清楚了很多事情。

我們的主題是“保護母親河，服務新農村”。出征時，心情非常激動，很期待。第一天在車客的社區，整理圖書室，后來某天在下范也在整理圖書，服務的同時可以借機“博覽群書”，很幸福。現在的'農村的確是建得越來越好，不止環境漂亮，文化建設也多了起來，以先輩為標榜，宣揚文化，新農村建設小有成效，不過仍需要努力，我們大學生要多多去服務新農村，貢獻自己的力量。

調研活動是我從沒干過的事，做的時候很新鮮，也挺有趣的。和不同的人交流，獲取需要的信息，也是一種能力，我總是很缺乏這能了。所以需要鍛煉，我很主動地去做調研，和村民們通過聊天獲取信息，往往要扯很久才能得到些什么，過程雖然漫長，但是能夠了解做一件事的方式，還是有所得。每天去不同的地方調研，去到美好的村莊時就像旅游似的好玩，到不怎樣的村莊大家也就一笑而過，只要是大伙在一塊兒，就感覺沒有什么事是擺不平的，什么事都是美好的。

印象最深刻的一件事，是16號晚上因為宿舍停水而集體住賓館。浩浩蕩蕩一群人，拎著大包小包奔赴賓館的壯景，相信不止我們自己，路人也會難忘的吧。走在路上的時候，我有一種逃難似的感覺，到住進旅館時發現自己錯了，這是通往天堂的一條路啊!賓館條件很好，一應俱全，那叫一個舒服啊。經歷過苦難雖然那也稱不上什么苦難總是特別能夠滿足，那一晚睡得很舒服，很窩心。

成就感的要數晚會了吧。大家伙為了節目獻計獻策，傾情排演，在下范村演出時取得了很好的反響。果然是團結一心真誠做一件事就會有收獲啊。聯想到20號的成果展，亦是如此，這么多天來的努力在這一天展示給市民們，可以說是一種驕傲，一種成就!

結束后大家瘋玩了一夜，我第一次通宵就是它了，與實踐一樣，很累但很開心。用心去做事，團結一心，會有很好的結果很早以前就知道這個道理，切身感受還是在這次實踐中。實踐告一段落，在以后的日子里，我會繼續努力，和大家一起努力，為我們的總隊而奮斗!

暑假實踐活動心得精選篇10

這次出去實踐我覺得可以說是一次很好的鍛煉，這不僅僅是我對自己的一個嚴格，還是對今后一個負責，不是每次實踐都會能夠有一個好的經歷，不是每一次實踐都會有什么動力來支撐自己，但是每一次實踐都是一段不錯的回憶，這次暑假我去超市做了一名小小的收銀，第一次以這種身份在超市收銀，作為一名學生我深刻的感到自己在成長，高中的學習生活是一段很不錯的經歷但是這些都是需要一個動力來保持下去的，這次在超市收銀吧，看上去是一件很簡單的事情，可是這些簡單的事情，是花了我將近兩個月的時間去完成的，不是每一個簡單的事情，做起來就很簡單，拿這次暑假實踐的經歷來說現在的我真的感覺到很充實，我覺得這是對我的一種打磨。

做一名超市的收銀我不僅僅是要保證個效率，很多時候因為一些細節問題也是會出現錯誤的，這次我是在是覺得實踐中能夠感受到很多，我覺得實踐是一個很微妙的經歷，在學校的時候我沒有過這種感覺，我覺得一切來的很輕松，這次我也知道了自己當時那種想法的錯誤，很多東西是不輕松地，現在的我也已經感受大到了賺錢的壓力，我對這些事情沒有一個全面的認識，就這次兩個月的時間，我也靠自己轉到了第一筆金，可是讓我感受很深的就是這些收入的不易，或許是自己之前沒有過工作的經歷，這也是我有現在這種感覺的來源，我對賺錢這兩個字是沒有什么概念的，以前就是是一味的索取，很多東西沒有自己的想法。

這么一段時間下來我也知道了工作的不易，還有就是社會關系的復雜，這不像是自己想的那般，一開始我還是做好了足夠多的準備，對于工作的一些準備，還有日常自己要做的一些事情，可是在這次暑假的經歷中，我的這些想法和實際經歷的.還是不同，有所初入，所以這也是暑假到的一點，人際關系一定是小心翼翼，不知道為什么進入到了我內心的感覺就變了， 我覺得這些都是我應該做的，面對工作中的人際關系，我還是不由自主小心了起來，或許這就是工作個必然的東西吧，我會努力的維持下去的。

在超市做收銀跟在學習當然是不同，在學校我對事情就會看看的很簡單，但是在超市工作的時候我一定會打起精神來做好工作的種種，這是最基本的事情，我相信這寫也會在今后繼續保持下去的，把這里收銀工作的感受，還有一些學習到的技能，好好運用，這將會發生無限的可能。

暑假實踐活動心得精選篇11

暑假里，我參加了一次很有意義的活動---實踐活動，在這次豐富多彩的實際活動中，我學會了許多課本上沒有的知識，也體會到了親手制作的快樂。

在四堂課中，讓我最記憶深刻，也是最有趣的一堂課便是葉脈書簽了。老師交代完課堂紀律和實驗過程后，就讓我們開始制作葉脈書簽了。我的`朋友---孫瑨去采摘樹葉了，我則開始配置溶液。我小心翼翼地取了20克粒狀物放進一個裝滿水的燒杯里，用力攪拌，直到成乳白色的液體。這時孫瑨回來了，我點燃酒精燈后，孫瑨把裝滿樹葉的溶液放在上面加熱，激動人心的時刻來臨了！我們即緊張又興奮地盯著燒杯，看它發生的變化。過了十分鐘后，液體開始變黑，我往燒杯里一看，呀！葉子表面變得好黑了，于是，我夾了一片葉子，準備試試看。我用牙刷輕輕在葉子表面刷動，刷去變黑的部分，留下晶瑩的部分。葉子慢慢變得透明，就在快要成功的時候，我一使勁，哎呀，葉子裂開了一條縫，唉······失敗了。我不甘心，拿了一片繼續試，可是試了好多片，都沒有成功。只剩最后一片了，我鼓足氣，輕輕刷慢慢刷，終于成功了！看著自己制作的書簽，我心里美滋滋的。

除了葉脈書簽，我們還學了法治課、栽培課和氣象預報與紀錄。在法治課中，我知道了一些重要條例，還知道了如果跟商家發生沖突的一些合情、合理、合法的處置方法；在栽培課中，我懂得了怎樣移植物，還認識了好多種植物；在氣象播報與紀錄中，我則知道了一些氣象播報的符號，還當了一回播報員。

通過學習，我懂得了好多好多的知識。讓自己的頭腦得到了智慧，這真是一件快樂的事。

暑假實踐活動心得精選篇12

人們都說：勞動最光榮。利用假期體會了勞動的辛苦，也體會了勞動的快樂。周五，我和同學三人去居委會參加社區保潔活動，居委會的負責人讓吩咐我們去小區里面刮小廣告。我高興的應承了下來，心想，弄小廣告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想象是有差距的，而且差距還不小。

我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子刮了半天也沒有太大的結果，本想放棄，然后去干點別的事情，但是不服輸的性格使我想到，還沒有什么事情能夠難倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上時候的情景了，被水沖過的地面上的小廣告，很容易就掉了，所以我想到了，將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，很有效果，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。

看到自己想到的方法取得了成果，當時心里挺興奮的，于是更加滿懷信心，去勞動了！

呃…經過一番努力之后，被我清除過的地方確實看著干凈，整潔多了。

我想，通過自己的勞動，自己動手動腦解決了問題是我收獲的，學習亦是如此吧！

第二天和第三天，我們又參加了社區敬老愛老活動。來到老年公寓，我們三人說明來意，就各自行動起來。首先是擦玻璃，從各個門到各個窗戶，從無力道屋外，把室內外所有的玻璃都擦了一遍。雖說擦得不算，但我們盡力了，在家也是很少干這些活的，老爺爺、奶奶們都贊不絕口。接下來，我沒又把室內外的衛生也徹底地打掃了一遍。還把比較臟的窗簾洗了又洗。這是后兩天的`主要活動，最然很累，卻覺得很充實。

通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導；不做，你是困難的俘虜；而我在實踐中收獲了許多，同時也發現了許多自身的不足。所以，我會在今后的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自己！

暑假實踐活動心得精選篇13

為響應學校號召，開展暑期社會實踐活動，本著全心服務社會，創造綠色未來的宗旨，在班長和支書的帶領下，我們一行十二人來到了山東省東營市懇利縣黃河入海口濕地自然保護區大汶流管理站。在這里進行了為期4天的社會實踐活動7月7日我們來到這里首先遇到的問題就是飲水問題，其實主要是因為我們不了解這里的生活習慣，在這里是只有在食堂開飯的時候才能到廚房打水，拿到宿舍燒開。但是目前口渴難耐，同時又把來時帶來的水喝光了。最后我，張配源還有尹潔決定到距離管理站大約四里路的小賣部去買水。但剛出管理站被收費站的姐姐攔住了，問了事由，她給了我們每人一瓶礦泉水，當時真的感動得差點流出淚水，沒想到這里的人居然這么熱情，這么善良……晚上，所有的同學聚集在男生宿舍，大家環坐在一起，班長提意玩一個游戲，就是每人在一塊紙上寫出自己生命中“最重要的五樣”。在大家寫完之后，沒想到還有下文，就是再一個一個的放棄，這真是一個折磨人的游戲，但是大家都很認真，都在思考著，抉擇著。最后有的人選擇了親人，有的人選擇了讀書，有的人選擇了反思，有的人選擇了電腦有的人選擇了事業，而我選擇了真誠。我覺得因為真誠，親人和朋友才不會離你而去，因為真誠才能擁有愛，擁有愛，才會擁有無限的.動力戰勝挫折，實現理想。而健康是我祝福親人和朋友的，所以當然不能選擇留下。沒想到通過這小小的游戲居然讓我第一次深刻的思考了人生，同時也是第一次與共同學習和生活一年的大學同學進行心靈的交流，讓我認識到整天嘻嘻哈哈的我們原來每個人都有著那么令人尊敬那么深邃的思想！

7月8日在張叔叔〈站長〕的帶領下，我們首先參觀了保護區的第一個景點——天然柳林。在這里我們真正地體會了大自然的瑰麗，踏著木棧道，望者微風吹拂中的檉柳林，才發現將自己置身于大自然中竟是如此的美妙。這更增強了我們宣傳環保的信念。所以在接下來參觀海河交匯時，我們對當地的游客做了關于對濕地資源的了解關注情況以及環保意識的調查問卷，同時宣傳了環保的重要性。

7月9日這一天一早我們乘車在張叔叔的陪同下來到黃河口鎮一中，這讓我們很是驚訝，因為我們此行原打算是給小學生作宣傳的，沒想到會來初中，那么我們之前所做的準備有一部分將不能實施。但是既然來了，我想我們是懷揣一顆真誠的心來的，那么就沒有什么好擔心。我們發現中學里所有教室都是平房，操場也很簡單，但是在操場甬路旁的櫥窗里看到了一雙雙充滿渴望，充滿追求的眼睛——這是這個學校里最優秀學生的光榮榜。終于和同學們見面了，他們是附近小學五、六年級和著所中學的學生，只有幾十人，但我們知道他們是這個鎮子里所有學生中最優秀的群體，望著他們那一雙雙既崇敬又渴望，既天真又調皮的眼睛，這一刻我知道大家心中都充滿了欣喜，曾幾何時我們也有過這種目光。為了和孩子們打成一片，大家盡快的熟識起來，首先由我們班的搞笑活寶用撲克牌為大家變了一回魔術。配源就是配源，很輕松就把孩子們給虎住了，接下來是“有獎竟猜”環節，雖然獎品非常小，只是幾個筆記本，但卻是我們12個人的一點心意。為了解決孩子們對大學的好奇心，專門由代元令為大家介紹了大學的學習和生活情況。

同時與孩子們展開了互動，談自己的理想。有的孩子想當將軍，有的說想當教師，有的說想當科學家……趁這個機會，我和旁邊的小胖孩聊了起來，開始他還有點放不開，不過一會我倆就無話不談了，并成了好朋友，我給他留了我的聯系方式，以便以后在學習和生活上有什么困難找我解答。接下來我們與孩子們做游戲，唱歌真是歡樂無窮！最后我們對孩子也做了和當地居民一樣的關于濕地保護的問卷調查，并在“濕地保護利千秋，學子新系黃河口”的條幅上簽名，然后合影留念。

時間仿佛就在那一刻定格，定格在20__年7月9號，定格在我生命中。想一想，這應該是我此行最有意義的晚上，我們與保護區的全體職工開了一個以“保護環境，愛我家園”為主題的聯歡晚會，晚會由我們的班長和保護區的一位哥哥主持。晚會分兩個環節同時進行，職工背誦導游詞表演節目輪流進行。女生準備了歌伴舞，男生也不賴，演唱了《精忠報國》《春天花會開》大家真個是又唱又跳，玩的特別開心。

暑假實踐活動心得精選篇14

今天，我們五年級全體同學參加了一次很有意義的活動---實踐活動，在這次豐富多彩的實際活動中，我學會了許多課本上沒有的知識，也體會到了親手制作的快樂。

在今天的四堂課中，讓我最記憶深刻，也是最有趣的一堂課便是葉脈書簽了。老師交代完課堂紀律和實驗過程后，就讓我們開始制作葉脈書簽了。我的朋友---孫瑨去采摘樹葉了，我則開始配置溶液。我小心翼翼地取了20克粒狀物放進一個裝滿水的燒杯里，用力攪拌，直到成乳白色的液體。這時孫瑨回來了，我點燃酒精燈后，孫瑨把裝滿樹葉的溶液放在上面加熱，激動人心的時刻來臨了！我們即緊張又興奮地盯著燒杯，看它發生的變化。過了十分鐘后，液體開始變黑，我往燒杯里一看，呀！葉子表面變得好黑了，于是，我夾了一片葉子，準備試試看。我用牙刷輕輕在葉子表面刷動，刷去變黑的部分，留下晶瑩的部分。葉子慢慢變得透明，就在快要成功的時候，我一使勁，哎呀，葉子裂開了一條縫，唉······失敗了。我不甘心，拿了一片繼續試，可是試了好多片，都沒有成功。只剩最后一片了，我鼓足氣，輕輕刷慢慢刷，終于成功了！看著自己制作的書簽，我心里美滋滋的。

除了葉脈書簽，我們還學了法治課、栽培課和氣象預報與紀錄。在法治課中，我知道了《中華人民共和國消費者權益保護法》的一些重要條例，還知道了如果跟商家發生沖突的'一些合情、合理、合法的處置方法；在栽培課中，我懂得了怎樣移植物，還認識了好多種植物；在氣象播報與紀錄中，我則知道了一些氣象播報的符號，還當了一回播報員。

通過了一天的學習，我懂得了好多好多的知識。讓自己的頭腦得到了智慧，這真是一件快樂的事。

暑假實踐活動心得精選篇15

我去參加了小區里組織的社會實踐活動，活動的內容是幫助小區的清潔工叔叔阿姨檢小區內的垃圾。

我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以后發現好多學生們早就在那里等候多時了。

在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，由不同的大媽大叔帶到不同的地方，準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西“決一死戰”，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！

在各位大媽大叔做了動員后，我們的斗志完全被激起了！像沖鋒的戰士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，我們帶著手套，拿著塑料袋，戴手套的'同學撿垃圾，拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。

據了解，大多數同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚！我徹底明白了什么叫做差距！

一個小時以后，戰役差不多結束了，我們看著那碧綠草地，沒有一絲雜色，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。

我們的付出是值得的！這社會實踐的經驗對我們來說是終生受用的！