20__年__月__日~__月__日，我隨我隊共建希望家園扶貧志愿服務隊到瑯下村開展暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。活動雖然只有短短的五天，但卻讓我終生難忘。

在活動期間，我主要負責各方面的調查工作。除了調查工作，我還盡最大的努力幫助和協(xié)助其他組的工作開展。分組不分工，每一組的工作都不是獨立的，每一組的工作都很艱巨，每一項工作都需要我們團隊同心協(xié)力完成。通過這次“三下鄉(xiāng)”實踐活動，我真正領略到了一個團隊團結的力量的真諦，真正體驗到團結友愛互助的崇高之處。盡管“三下鄉(xiāng)”活動期間很累，但我真的收獲了很多!

在開展活動中，我從未忘記過自己肩上的責任、義務，我一直要求自己要起帶頭作用和其他隊員們一起同甘共苦。

狂熱的太陽就如我們對“三下鄉(xiāng)”的狂熱。“三下鄉(xiāng)”第一天，我們一到達瑯下村，我們?nèi)w隊員就同心協(xié)力大掃除廊下村居委會。下午，我們早早來到瑯下小學進行考察。學校的教學條件很惡劣，教學樓是危房，教學設備破舊不堪，許多桌椅殘缺不全，破舊，每間教室都沒有電燈、風扇和窗戶。這樣的教學條件讓我們很難想象學生們的學習。然而，出乎我們意料的是，在我們支教的第一天，學生們都穿著校服帶著紅領巾早早地來到學校迎接我們的到來，而且在活動期間一直保持這樣的精神面貌。看到他們積極樂觀，熱愛學習的精神面貌，我們都很欣慰。在課堂上他們遵紀守法，課堂氣氛十分活躍。在支教的課堂上，我領略了隊友們的才干與智慧，也見識到了學生們的聰明才智，同時也體驗到了當教師的神圣與崇高。學生們對學習的熱愛之情是我永生難忘的!在送他們回家的路上，我與他們交流與溝通，對他們有了更深入的了解，同時也加固了我們師生的友誼。他們都很了解父母、家人，熱愛自己的家。每個人的心中都有自己的夢想，都希望學有所成，實現(xiàn)自己的夢，回報家人回報社會!同時，我學會了如何與他們溝通交流，要走進他們，我們要先打開我們的心扉，主動與他們交流溝通，作他們的導師與朋友，了解他們的心聲，才能更好的引導他們。我永遠不會忘記學生們與我一起為隊員們采涼草的下午。

在護送學生回家及走訪家長、村民的過程中，我深入了解到本村的醫(yī)療及衛(wèi)生情況不容樂觀。在本村中，垃圾成堆。走在路上還會擔心被垃圾擊中呢。許多孩子生病或受傷了，卻沒有人照顧。村里的醫(yī)療衛(wèi)生站幾乎是不營業(yè)的。看到這些，我的心很酸。

在參與生活組的工作中，我體驗到了要很好地完成集體的伙食真的不容易，體會到生活不容易。我們調查組的工作能順利進行也多虧有其他組的幫助與配合。信息組給我們的實踐活動增添了許多樂趣及精彩。

經(jīng)過這次社會實踐活動，我各方面的能力都得到了鍛煉，我對通訊也有了更深的了解，同時，我們干部之間的友誼也更加深厚了。雖然其中難免會有一些心酸和淚水，但心酸的淚水換來我們真誠的友誼，值得!

不能忘記書記及書記夫人對我們的厚愛，不能忘記瑯下居委會對我們工作的支持與幫助，不能忘記學院領導、書記、老師對我們的關心，不能忘記那一群如天使般的學生燦爛的笑臉，不能忘記我們?nèi)w隊員同甘共苦的時光……

暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動雖然結束了，但我的心卻多了許多牽掛!永遠為你們祝福!

暑假的感悟和心得篇2

我覺得我很幸運，能參加十月7號到七月十號為期三天的澄江三下鄉(xiāng)之旅!

七月的天氣總是陰晴不定，但是阻擋不了我們前進的步伐。旅途中的各種風光吸引了我的眼球。因為我會暈車，幸好開展活動活動時我已經(jīng)完全恢復了。

這些天我們開展的活動有：開展講座，義診送藥，參觀澄江的動物化石群，大大力拓了我們的視野，豐富了我們的生活。

我國的醫(yī)療條件是不容樂觀的求醫(yī)問藥總是很困難的，看病難，吃藥貴，在此例上還是很大的。

而我們開展的醫(yī)療三下鄉(xiāng)，在我看來是有意義的!我懷著好奇、興奮、激動、積極的形態(tài)參加活動。

就拿測量血壓而言吧，雖然西診課本上講過，實驗課上也做過示范。可是還是變得朦朦朧朧的，一知半解。但是這次我真的懂了，感謝這次三下鄉(xiāng)活動。

當有人懷疑你的能力或者水平的時候，你會選擇默默承受還是會選擇另一種方式回應呢?我們都喜歡很淳樸的鄉(xiāng)土氣息，但是也避免不了一些脾氣很犀利的父老鄉(xiāng)親他們利用懷疑的眼光，

質疑的口氣，會使你很難過。畢竟你還是學生，怎么能和老師專家相提并論呢?況且老人家都是從子子孫孫做起的，你也需要經(jīng)驗也需要時間給你磨練啊。

就像現(xiàn)在很多企業(yè)都要有基層的社會工作的人才，試問：所有工作單位都要工作經(jīng)驗的那哪來的給沒有經(jīng)驗的人們提供崗位呢?

遭遇到別人的質疑，你是不是很委屈呢?呵呵，不是最好的解決辦法就是努力做得最好，讓別人無可挑剔。

健康是一種財富、美貌、精神、身材、名利化為一身的象征，只有擁有了健康，才能與一切惡勢力作斗爭。這是我的總結。

看到年老八十多歲的老爺爺看病走路時都很蹣跚，眼神恍惚，饅頭銀發(fā)。耳朵也不好使了，心理很心疼，歲月是一把無情的殺豬刀，終有一天我們也會淪為此種境地，我們也要接受歲月輪回，變老直至消失在地球上。

我一直覺得有個溫暖的家、有自己愛的人、和愛自己的人，即使日子過的平淡一點，只要一家人開開心心，健健康康，沒什么過不去的坎。所以健康很重要!

跟老師義診時，聽到各種主訴，才明白我們學到的書本知識時如此的貧瘠，而病癥的千變?nèi)f化是我們始料未及的，但是其實還是應該把基礎打勞了們才能給病癥分清主次。

有時候，中西醫(yī)都學的我們總是把觀念弄混了，都分不清是中醫(yī)還是西醫(yī)時就隨便拿來，用到頭類搞得就像四不像。

中醫(yī)文化時中華民族的國粹，作為中醫(yī)文化的傳始人，吸收西醫(yī)學有力的地方，幾千年來，我們的國粹時不榮我們忽視的。

暑假的感悟和心得篇3

放暑假了，學校布置我們做一點社會實踐活動。我做的活動是幫助居委會清除亂貼的小廣告。

當我用鏟子把社區(qū)里的“牛皮癬”一塊塊地刮下來時，我感覺好累哦!真的好累，手都軟了，氣得我一邊清理，一邊咒罵那些亂貼小廣告的人，為一己私利便不擇手段、不顧后果，他們難道不知道亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道。環(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾小廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎?他們知道。城市美觀真的是要靠大家!

通過清除小廣告活動，我明白了學校讓我們做這個活動的原因，一是讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到生活。二也是讓我們通過做社會實踐，鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。活動中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也培養(yǎng)了我做事要認真的好習慣。現(xiàn)在生活水平提高了，我們也成了家里的寶貝，在家基本上不做家務，做這個社會實踐，我覺得對我們從小養(yǎng)成吃苦耐勞的品質有好處。

我們現(xiàn)在還真有點生在福中不知福，在家是飯來張口衣來伸手，長此以往，以后如何面對更多的考驗?在勞動的過程中，我知道勞動了的辛苦和艱辛。我也懂得了保護環(huán)境人人有責的道理。熱門思想?yún)R報如果人人只圖自己方便，并忘了自己作為人類一分子的責任，我們環(huán)境只會越來越惡劣，我們也將失去我們賴以生存的地球。

同學們，你們想學有所成，就從自我開始，從快樂中開始，我就是這樣去學習的，我學得快樂`學得主動，那才是真正的樂在其中。

暑假的感悟和心得篇4

有人這樣形容現(xiàn)在的大學生打工族：中文專業(yè)投筆從“融”，外文專業(yè)西游勸金”，歷史專業(yè)談“股”論“金”，醫(yī)學專業(yè)精益求“金”，“其實并不是我們有嚴重的拜金主義傾向，只不過我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎樣生存。

兩個月的暑假結束了，有不少大學生也已告別我們短暫的假期打工生活，回到校園。面對著過去的打工日子和即將到來的正常的學習生活，酸甜苦辣，讓我們感慨萬分。

暑期我有幸應聘到了一份市場調查工作，我做的是汽車輪胎的市場調查。從未有過打工經(jīng)歷的我開始只是覺得新鮮，根本沒去考慮會遇到什么樣的問題。興致沖沖地跑去培訓，看到厚厚一大疊材料就開始頭暈，興趣馬上down到谷底。經(jīng)過一天的培訓，總算掌握了一些基本要求，接下來還是得“八仙過海，各顯神通”。對生性靦腆的我來說，要我主動去和陌生人搭訕還真不是一件易事。

一開始我總覺得難以啟齒，在汽車市場晃悠了大半天，最終還是硬著頭皮去敲司機師傅的車窗。一輛車一輛車地敲車窗，人家常常連資料也不看一眼就別過臉去磕磕碰碰下來，我真想甩手不干了，不過最后還是撐了下來。起初的膽怯漸漸消除了，臉皮也厚了起來，我覺得自己講話流利多了。做一份完整的調查一般需要2個小時，最快也要一個半小時，肯接受調查的司機做一會多半就會覺得不耐煩走人了，平白無故的，誰愿意讓你繞來繞去問那么多問題。難得有一次有個師傅很配合地做完一份調查，我感覺非常happy，心里特感謝那師傅。

拿到第一筆工資時，我并沒有感到特別開心，只覺得全身心的累。不過我總算領悟到了打工的“真諦”：一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的挑戰(zhàn)，我會毫不猶豫地說：“ofcourse”

雖然有些人對大學生打工持反對態(tài)度，但我特別是有過這次經(jīng)歷之后，我還是比較贊同大學生在暑假期間打工的。通過打工，大學生們可以驗證自己所學的知識，豐富閱歷，更容易認識到學習的重要性，也從而對讀書的目的性更明確。如果把大學生的暑期生活分為出外旅游、再學習和打工三類，打工應該是最好的選擇，它可以讓大學生提早積累一些就業(yè)經(jīng)歷和工作經(jīng)驗，在今后走向社會時，更容易為用人單位認同。

然而錢要賺，更要懂得自我保護。大學生在打工時由于求職心切很容易受別人利用。如果大學生在勤工儉學中，遇到克扣工資、不按承諾計酬，或者因公受傷不予賠償?shù)葎趧占m紛，首先可以讓校方出面與企業(yè)交涉，如果協(xié)調不成，還可以向法院起訴，通過法律途徑解決問題。還有在勤工儉學時，別忘了和用人單位簽訂用工協(xié)議。

在實踐期間，我們能涉及的活動其實是很多的，各個方面都會有。而我們能學到的東西則是更多的，關鍵是要看你有沒有真心的為之付出和保持一種什么樣的心態(tài)。不管從事什么，我們在期間不單單只是為了工作，機械的運動永遠只是停留在那一步，不會創(chuàng)造更大的價值，我們需要的是創(chuàng)新和開拓，冷靜、周密的思維和良好的心態(tài)才能使自己有所成就。在實踐活動中，也讓我漸漸體會到：你不去學習，就不會有進步;不去嘗試，就不會有成功;不去付出，就不會有回報。

暑假的感悟和心得篇5

說到暑假，首先想起的就是放假，然后是夏天，炎熱。

走出樓下，暖風撫摸著臉頰，調皮的從我的臉上用毫無力量的小手“啪”的一聲拍在我的臉上，然后悄悄逃走。不一會兒，又迎面襲擊而來，吹的頭發(fā)飛了起來，這調皮的小家伙看來還不想休息。

順著風走，風和我是一伙的，當我將身子稍微傾倒一些，風就像是一層軟軟的、光滑的白云支撐著我，原來它也有幫助我的時候呢!

一旦惹怒了它，就算是這小家伙，也有很強的報復心。我要是逆風而行，它就吹亂我的頭發(fā)，總跟我做對，說翻臉就翻臉。

這時在樹下看書，松軟的土地，炎熱的太陽被綠樹成蔭的柳樹們搶了風頭，只透射一點光線照在樹杈之中，暖風此時也不再和你作對，而是被書吸引了過去，和我同坐在一起，欣賞畫中畫，這幅天然的自然夏日畫和書中作者描繪的夏日畫，都別具一格。當你正看得入迷時，這些調皮的孩子加上調皮、愛玩的風寶寶的助威，總是叫喊著，不停歇，真是精力旺盛，這些孩子和風寶寶還真是合得來，是個很好的組合呢!不過，樹上的小鳥們都被他們震了下去。

勾出這么美好的風景畫，還真是要感謝繪畫人員呢，當然也少不了風寶寶的合作。這個暑假，會過得有聲有色吧?——嗯，一定會的!

暑假的感悟和心得篇6

光陰荏苒，歲月如梭。三下鄉(xiāng)之旅已經(jīng)圓滿結束，在這過程中，我們用辛勤的淚水換來完美的回憶，難得的人生經(jīng)驗和最寶貴的友情。首先我想感謝華哥貓哥為我們駕駛愛駒，日夜操勞還要照顧我們的人生安全，處處為我們著想。還有在__村的書記對我們十分關照，但我又沒能做出什么回報，覺得十分愧疚啊。而在這三下鄉(xiāng)的過程中，有一群好師兄師姐好同學，他們總是在默默的幫忙著我，把我看做是兄弟。真的多謝你們。

三下鄉(xiāng)之旅中，我們走進了基層，進入農(nóng)村中體驗生活，而我更在意的是農(nóng)村的管理模式，在這與村長的座談會中，我體會到城市與農(nóng)村之間的政治思想有點差異，有許多在城市中的解決方法，未必會再農(nóng)村里適用。例如就是在調研中，鄉(xiāng)民們對法律的意識十分模糊，甚至會有沒接觸過的。問題就會出現(xiàn)了，有些時候自我的權益受到侵犯時，他們的第一想法未必是請求法律援助。可能更多的是用一些比較不合法的方式去解決。而這些問題我認為歸根到底是人們心中的法律意識不強。

我覺得如果想解決這個問題。更多的是從教學方面捉手，但是這也是十分艱巨的任務，因為在這與村民交流的過程中，他們的意識可能還比較保守，比較封建。想要從思想上改變，需要較長的時光，從他們身邊的環(huán)境開始慢慢改變。而在鎮(zhèn)長的指導下，告訴我們，身為現(xiàn)代大學生也能夠幫忙基層，我們就應多去開導民，提高法律的宣傳。在我國此刻的先富帶動后富的機會經(jīng)濟中，身為城市居民，有義務去幫忙農(nóng)村建設，而且隨著我過的經(jīng)濟快速增長，我們更需要扶持其他比較貧困的地區(qū)，而不因麻木的發(fā)展重點城市，導致富人越來越富，窮人越來越窮。可能這我理解到的東西而已。

三下鄉(xiāng)之旅中，我更重要的是要學會做人，在這幾天的體驗生活里，我只想唱“沒那么簡單”。每個人的生活都不容易，如果說廣州深圳等大城市幸福，他們在工作上的壓力，和生活的快節(jié)奏。都是令人吃不消的。那如果說__村的人幸福，但因為設備可能又不是個性的完善。許多東西都沒城市的那么舒服。但書記確實把他們最好的都留給我們了。我還十分記得最后一天華哥對我們說年輕人嘛!必須要做到，膽大，心細，臉皮厚。想想沒有一條我是到達的，但我會盡力向這目標進發(fā)。成為一個有用的人。

暑假的感悟和心得篇7

“三下鄉(xiāng)”是我們學校服務村民的一項特殊活動，在本次“三下鄉(xiāng)”中，雖然時間不長，但我們從中得到很多體會。我們得到不僅僅是我們維修成功后的一份喜悅，更多的是來自心靈的一種感受，來自村民的一片熱情。因為那是他們對我們工作，對我們服務的一種認可。當然對于自己來說，更是自己對知識運用到實踐、能力提高的一種體現(xiàn)。

當然我們在學習中更多的是一種理論，在學校真正實踐的東西并不是很多，然而“三下鄉(xiāng)”這樣的活動對我們說恰是一種實踐，也是一種鍛煉。不過在這過程中，我們也遇到了很多問題，有句話這樣說的“世上沒有完美的事情”。在我們所搞的這些活動中，我們也遇到些讓人頭疼的時候，畢竟我們所學的知識有限，對村民的一些產(chǎn)品，我們也只能望洋興嘆、愛莫能助。有時感到的也是一種無奈，這也正是我們今后努力學習的動力。總之，我們這次三下鄉(xiāng)活動還不錯，我們所取得每一個人都有很深的體會。

美好而充實的時光總是過得飛快，轉眼間為期七天的三下鄉(xiāng)實踐活動已圓滿地畫上了句號。盡管在這支隊伍中，我扮演的只是一個微不足道的角色，卻又很多很多的感受，很多很多的收獲。我們這支隊伍分成宣傳組、調研組、支教組、文藝組及后勤組五個小組。宣傳組主要是負責做好三下鄉(xiāng)的宣傳工作，比如活動的布場和畫海報等;調研組是調查研究當?shù)氐母黜梿栴};支教組就是負責教書，每天都會和學生在一起;文藝組是排練節(jié)目，文藝匯演就是由他們負責的;后勤組則負責我們的起居飲食，有誰生病了，也是由后勤組的悉心照料。我是屬于后勤組的，早上起的最早，晚上睡的也最遲，雖然比較辛苦，卻樂在其中。每天白天給同學們做飯燒菜以后，我們晚上在睡覺前還要考慮明天吃什么好，我們盡量讓每天的伙食有所改變，就算菜吧改變燒法也會發(fā)生一點點變動。在每次買菜的時候還要考慮價格。印象最深刻的是第一次的做飯糊的一塌糊涂，包水餃，值得驕傲的是我燒的油燜茄子，手撕包菜等。

收獲最多的是我在三下鄉(xiāng)中認識了很多的同學交到了很多朋友，還有一起和老師生活，老師們特別的關心我們，老師經(jīng)常在飯做少了的時候，讓同學們先吃，經(jīng)常自己卻吃一點點而已。作為后勤的我想到真的很尷尬。老師們的愛我會深深的記在心里。最后一天去的本來是打算去神仙居游玩的，我們后勤起的很早，做了早餐。結果雨一直下，綿綿的雨簾阻擋了我們的去路。結果有些同學或許有不開心，或許有怨恨老師的阻止。不過過后想想老師也是為我們的安全著想。

上面是在后勤工作中的一些體會，覺得自己學到了很多，不僅是把自己之前學到的廚師知識運用到實際中，也提高了自己的后勤文化。同時，在工作的過程中，也暴露了我平時沒注意到的缺點，就是我經(jīng)常按照自己的想法做一個菜，有些事情考慮不夠周到，不會考慮別人的口味，很多細節(jié)沒有注意到等等。

在此，我感覺在今后的學習生活中，都有很大的幫助，我們能夠更合理的安排一些事情，在以后的工作中，我們能夠更認真的工作，能夠更有目的的學習，我希望我們的明天會因而更美好，更輝煌。

暑假的感悟和心得篇8

時間飛逝，一個暑假很快就過去。這個暑假里，我學象棋、英語、乒乓，覺得這三樣都有很大的進步，偶爾也放松一下，跟爸爸、媽媽出去游玩。

這個暑假里，我跟爸爸游玩了海洋世界，知道了許多海洋動、植物。我和媽媽去小芝的農(nóng)家樂玩，學會了釣魚，還釣到三條大魚，那高興勁到現(xiàn)在都沒忘。還有一家人去溫嶺海邊的水桶岙玩，游了幾個小時才肯回來，玩的高興，但后遺癥卻很大，太陽把全身曬的黑黑的，身上還不停的脫皮。

這個假期的重心是作業(yè)。假期一開始，我就給自己制訂了一個計劃，學習、游玩兩不誤。每天做一課《竇桂梅教你閱讀》

2課，《暑假新時空》2頁，每天練字1張，10天寫1篇作文。數(shù)學作業(yè)放在晚上做。

這個假期我看了好多有關奧運的電視，知道了好多比賽項目，也認識許多體育名星，例如：姚明，郭晶晶、王浩、馬林……

我最大的收獲是媽媽逼的背50首宋詞，有時還常背其中的幾首。我還看了好多書，只要有空時，書就會在我的手上。

假期的生活現(xiàn)在覺得充實而又短嶄。

暑假的感悟和心得篇9

暑假到了，酷暑也快要到了，我們終于可以快樂過一個美妙的假期了。可是，我們怎么才能過一個健康快樂的暑假呢?

在注重素質教育的今天，假期社會實踐作為促進學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。

社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。

所以今年暑假，為了鍛煉自己的自主創(chuàng)新能力和實踐能力，同時培養(yǎng)自己的吃苦耐勞精神，弘揚中華傳統(tǒng)美德，不斷提高自己的綜合能力與素質，使自己的大學生活更加充實而精彩，因此，在大學第二個暑假期間進行了一系列社會實踐活動，其中最有感觸的就是在面包店里賣面包的這份工作。特有如下心得體會與感悟。

一、實踐目的：社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。

二、實踐內(nèi)容：通過在店內(nèi)以零工的形式鍛煉自己的能力，體會社會事務，工作辛勞。

三、實踐結果：通過在店內(nèi)工作的將近一個月時間，不僅通過自己的雙手賺到了來之不易的工資，更通過這次實踐，親身體會到了父母工作的辛苦，收獲了許多在學校里沒體會到的酸甜苦辣，增長了自己的社會經(jīng)驗，獲益匪淺。

四、實踐總結與體會：

1、掙錢的辛苦。每天辛辛苦苦重復同樣的工作，小心翼翼的進行日常工作，才可以得到工資，這次的體驗確實讓我真真切切感受到父母的錢來之不易，一分一厘都來自于沒日沒夜的辛勤工作，掙錢確實是個很艱難的過程，需要全心全意的付出。

2、人際關系。在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我想也很難說清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他(她)們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

3、微笑面對每一位顧客。對人友善，才會縮小人與人之間的距離感。而表示友善的方法就是微笑，微笑是所有人類共有的語言。做服務行業(yè)的人應該養(yǎng)成微笑的好習慣。面帶微笑的人，給人一種容易親近而友善的感覺。而且，微笑是人的一種本能，它不需要花費任何成本，也無需努力，但它使人感到舒適，樂于接受你。相對于面無表情甚至表情冷漠的人，人們更喜歡與面帶微笑的人打交道，更何況在服務行業(yè)中作為上帝的顧客。

4、具備隨機應變的能力。在銷售的過程中，總會遇到各種千奇百怪的人和事，如果沒有隨機應變的能力，只懂得拘泥于一般的原則而不懂得變通，有可能會導致交易失敗甚至給自己帶來不必要的麻煩。因此，一定要有隨機應變的能力。

5、認識來源于實踐。一切認識都來源于實踐，實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進人類認識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認識能力也就不斷地改善和提高!

馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在這次為期較短的社會實踐中，獲益匪淺，深切感受到社會實踐的重要性，也感受到人生需要奮斗，我們都需要從現(xiàn)在就開始掌握一定的專業(yè)與非專業(yè)知識，充實自己的心靈，武裝自己的大腦，使自己的人生精彩而燦爛。我看到了一些在學校看不到的東西，也學到了一些在學校里學不到的知識。我想，這個應該是我這次做社會實踐的收獲。

暑假的感悟和心得篇10

這次暑假的經(jīng)歷讓我感覺非常的深刻，作為一名大學生這也是我應該要有態(tài)度，暑假我做好了很多事情，大學階段的學習當中是沒有過這樣的經(jīng)歷的，這次一個多月的時間下來，我真的感覺非常有意義，豐富了我的社會閱歷，這也讓我現(xiàn)在對自己的能力有了一個非常大的提高，暑假期間的種種經(jīng)歷，讓我一直對自己這段時間以來經(jīng)歷很有感觸，這次的實踐當中我也有一些心得。

大學階段的學習當中沒有過實踐的經(jīng)歷，這正是我所缺少的，我也感覺非常的有意義，大學期間的種種經(jīng)歷當中我還是有很多進步，這次暑假我也會想很多，我把這份工作看的非常的重要，暑期的工作當中我做好了很多的事情，這讓我也是應該做好這一點，在學校的時候總是覺得自己的學習時間還有很長，但是現(xiàn)在才知道那是多么的幼稚，時間不等人，我們應該把握好時間，大學階段的學習還是很快的，這讓我很有感觸，我也不希望在以后的學習當中搞不好這些事情，只有抓緊時間去做好本職工作才能夠在社會時間當中，認真的搞好這些細節(jié)，在工廠工作的時候我一直都在認真的做好這些，在工作當中還是應該調整好這些，雖然每天的工作是比較忙的，也比較累，可是我也是感覺很有意義。

在這次的實踐當中我是有非常多的工作，我相信這讓我很有意義，在這一點上面我一直都是做的非常的好，只有短短一個多月的時間，但是我還是應該要努力調整好心態(tài)，工作和在學校是有很大的區(qū)別的，在學習的時候總是沒有在工作當中那么大的提高，實踐才是能夠快速提高能力的關鍵因素，未來還會有更多的事情等著我去做好，對于我而言這次的鍛煉很大，在拿到工資的時候我內(nèi)心是滿足的，我清楚的意識到了在這方面自己的進步，賺錢我以前是對這沒有感覺的，我也確實是有很多的提高，在這一方面我還是應該要有更多的提高，暑假期間的學習當中，我還是有非常大的提高的，在這一點上面我應該要去做好這些，我學習到了很多，這次的社會實踐也讓我對自己有了的更多的進步，我感激這次的社會實踐，這對我而言很有意義，經(jīng)過了這次的鍛煉，我相信以后畢業(yè)之后我會更加有經(jīng)驗，對自己更加的有信心。