本次培訓的開始并不是給我們傳授怎樣做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是一向就隱藏在我們身邊的，只是我們平時沒有注意而已。我們平時跟過關注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等，但很少回去關心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都堅持一個進取向上的狀態，比如進取的態度、正確的認識、合理的情感表達等等。

看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關。我們許多的教師在講課遇到難題的時候，是消極還是進取對待;應對調皮的學生是生氣處理還是冷靜處理等等。

專家還經過網絡上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。

二、本次培訓的對象

這一次培訓講座的主要聽眾，都是來自我們市內各個學校的教師，可是主要的面向對象卻不僅僅是我們在場的教師，還是所有學校的教師，更加是我們自我教的學生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題，其他教師和同學們同樣需要關注心理健康的問題。

專家講，我們這是“小球帶打球”，經過這次培訓，讓我們回去給其他教師和班上的同學進行培訓，呼吁所有人都能夠關注到到這個事情上頭來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題此刻是十分突出的，網上經常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自我和身邊的人不重視心理健康所導致的。所以我們教師需要關注身邊人的心理健康，還要重視學生們的心理問題，及時給他們進行疏導。

三、解決問題才是這次培訓的根本要求

心理上頭的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長期努力。

我們要關注自我的心理健康，也要關注學生的各種心理狀態，是否健康。我們要學會釋放壓力，培養一種正確看待問題的方法，學會調節問題矛盾。比如空閑的時候經過各種方式方法去釋放壓力，比如經過運動，經過聽歌，以及跟人分享自我的心理狀態尋求他人的幫忙等等。

這一次的培訓，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平時不能僅僅關注“身體問題”，還要關注“心理問題”。我們作為一名教師，要重視自我的健康，以及學生的心理狀態，加強溝通與了解，杜絕悲慘事件的發生。

中學教師培訓收獲感悟心得篇2

為了使我們中學教師更好的做好體育新課程的教學工作，省教育廳儋州市教育局在本學期進行了為期十幾天的全員遠程培訓。這次的培訓按學科的四個模塊——興趣氛圍、內容呈現、學法指導、調控評價進行科組開展學習交流討論。通過培訓，得到了很大的收獲，現將自己的心得體會總結如下：

一、注重放手讓學生去自主探究、合作交流、實踐創新

在以往的教學中，無論是教的方式還是學的方式，都過多地注重了接受式學習，而忽略了探究學習在學生發展中的重要價值。在當今的教學中，我們教師一定要扮好自己的角色，教師只是學生探究學習的合作者，引導者和組織者，教師應培養他們對體育的興趣和求知欲，引導和幫助他們體驗學習的過程與方法，放手讓學生自己去探究，發現，讓他們通過合作交流，在實踐中去求得新知。

二、注重教學內容的制定

在教學設計的環節上，要考慮學生的技能水平和運動能力，有效的分層區別對待的教學。在內容的制定上更加符合學生的身心健康的發展。

三、我們的教學目標應定位在培養學生的學習能力和學習興趣上 應該讓學生喜歡并且會進行體育鍛煉，這才是增進健康的第一步。在內容上應選擇能增加提高學生身心健康水平又能終生延用的體育項目，或根據各校的特點和實際開發一些學生喜聞樂見的運動項目。

三、教法要求創新。

以培養學生的興趣為主,激發學生的主體意識，增強其學習的主動性。采用探究教學，情景教學等、重視學生學法指導。傳統的課堂教學方式是以學生獲得知識為惟一目的，采用灌輸、強制等方式傳授知識，使學生完全處于被動接受狀態。課程改革所倡導的新觀念，促使了教學方式產生了巨大的變革，一是由重知識傳授向重學生發展轉變，引導學生有目的的接受知識，運用知識、拓展知識，注重知識與知識之間的承接。二是重教師教向重學生學轉變，通過學生各種方式的學習，如自主學習、相互間的合作學習等培養學生積極主動接受知識、開拓思維的能力。三是由重結果向重過程轉變，教師為考核而教學轉向為學生接受知識而教學，學生由被動學習轉向為自己興趣愛好而學習。

四、有效準確的課堂評價

在以往的教學環節中，在上課過程中和課后結束里，很少運用語言的手法對學生在課堂中表現出來或反映出來的問題，做系統的全部的分析，沒有及時的表揚好的同學，或鼓勵后進生。當今的體育教學，通過語言提示的方法，在體育課堂中起到很大的作用。作為一名教師，如何準確的進行課堂評價，對上課是很有意義的。

在這次學習中，通過分層次分階段的完成作業，與同行們坦誠的交流，拓展了我的視野，豐富了我的閱歷。以前是為了上課而上課，對體育課程有著一定的困惑和迷茫，通過這次向專家、向同行的學習后，我明確了方向，知道了如何更有效的解決課堂中的問題，如何更好的進行教學設計，采用更多教學方法，如何關注學生差異，實施分層教學，發展學生的個性特長，全面提升學生的身體素養。這將對我今后的教學工作產生積極而深遠的影響。

中學教師培訓收獲感悟心得篇3

我有幸參加了本次省骨干教師為期十天的培訓，十分榮幸。我學到了許多知識，身心愉悅、收獲頗多。在這次培訓中，我認識了許多教育改革前沿的一線優秀教師，不但使我接觸到了最新的教育、教學理念和提升自己的專業理論水平，而且通過學習和實踐，使我增強了教學基礎理論，更新了教育理念。下面就是我在培訓中的的體會和感想： 一、培訓內容豐富，學術水平高

整個這次培訓過程中充溢了專家們對新課程理念的深刻闡釋，觀點新穎，簡介獨到，使我們開闊了眼界。雖不能說通過短短幾天的培訓就會立竿見影，但卻收益匪淺。身為老師，要把握新課改的動態、要了解新理念的內涵、要掌握學生的認知發展規律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，以適應社會發展的需要，適應教育改革的步伐。

在今后的教育教學實踐中，我將努力改進自己陳舊的教法，力求避免“穿新鞋走老路”，不斷地去探索，在教中學，在教中研，走出自己的一路風彩，求得師生的共同發展，求得教學質量的穩步提高。在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了。要想最終成為一名合格的骨干教師，就要不斷更新自己，努力提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要今后自己付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，勇于到課堂中去實踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收獲，有所感悟。

二、積極參加課程改革，強化課堂教學新理念。

經過這十天的短期培訓，認識到我們每一位教師都應積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，要做一個課改的積極實施者。我想只有經過全體老師的共同努力，新課程改革就會遍地生根、遍地開花、遍地結果。知識也有保質期，作為教師，實踐經驗是財富，同時也可能是羈伴。因為過多的實踐經驗有時會阻礙教師對新知識的接受，也能一時地掩蓋教師新知識的不足，久而久之，勢必造成教師知識的缺乏。缺乏知識的教師，僅靠點舊有的教學經驗，自然會導致各種能力的下降甚至是缺失，這時舊有的教學經驗就成了阻礙教師教學能力的發展和提高的障礙。所以，對于這種學習、培訓，對于一個教師來說，是很有必要的，是很有價值的。

課堂教學模塊主要是提高學員在課堂上實施素質教育的能力。課堂是教師工作的主要場所，教師的一行一動一招一式都體現著自己的教育理念。骨干教師都有熟練駕馭課堂的能力，那是在應試教育的模式下形成的。因此，我們廣大教師必須強化課堂教學新理念。提高參與課程改革的主觀能動性，做到理論聯系實際。只有這樣才能使新課程改革真正的落到實處，才能取得個好的效果。

三、教師必須多讀書、豐富自己的知識、提高自己的修養

這次培訓給我一個深刻的體會就是做為一名從事現代化教學的教師。我們的教師需要的不僅僅是書本上的專業知識、更需要的是淵博的知識和祖國教育事業的發展觀。我們必須去多讀書讀新書，豐富自己的知識，提高自己的修養。我們要做一個有智慧、有愛心、讓自己快樂也要讓學生快樂得人，要想讓自己的課講的更好，更加的吸引學生。就必須提高自己的個人素質。如果我們能讓學生感受到他今天的努力就是明天獲得美好生活的能力，擁有幸福的能力，那學生就會更多的發揮他們自動自覺學習的一面。因此，作為一名教師，要堅持不斷地學習，積極進行知識的更新。

在網絡理論下知識突破了原有書本的限制，不再以點的形式出現，而是以流的形式傳遞，新課改使教學觀念，教學主體，教學方法，教學過程和教學形式都發生根本改變。課堂，不再是老師的天地，講臺，不再是老師的舞臺。自主、合作、探究的課堂學習完全屬于這些勇于攀登科學高峰的孩子們，在這里，我突然感到自己身上的壓力變大了。要想不被淘汰出局，要想最終成為一名合格的骨干教師，就要不斷加強學習，努力提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要我今后付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，勇于到課堂中去實踐，我相信只要通過不懈的努力，樹立終身學習的思想，提升了自己才能教會學生學會做人，學會求知，學會合作，學會實踐，學會創新。

培訓是短暫的，但收獲是充實的。我站在了一個嶄新的平臺上審視了自己的教學，對今后的工作也有了明確的方向。這一次培訓活動后，我要把所學的教學理念，咀嚼、消化，內化為自己的教學思想，指導自己的教學實踐。