在线播放国产一区二区三区_欧美国产一级片_亚洲经典一区二区_妺妺窝人体色www在线小说_欧美视频你懂的_最近中文字幕在线视频_羞羞色国产精品_女人被狂躁c到高潮_美女黄色丝袜一区_精品国产亚洲一区二区麻豆_91系列在线观看_激情综合网最新

劉秘書 > 寫作助手 > 心得范文 >

心得體會工作分析

時間: 新華 心得范文

1、實驗教學有利于激發學生學習興趣和求知欲

“興 趣是最好的老師”電工課教學中雖然存在較多的抽象概念,復雜的電路和設備,但只要教師給學生做好正確的示范,指導學生親自動手來檢驗所學理論,會大大地激 發學生的學習興趣和求知欲。例如在《電機與變壓器》課程教學中,講到交流電動機的旋轉磁場時,可用一臺三相手搖發電機和電動機、負載模型作演示,當接上三 相負載(小燈泡),用手搖發電機,燈泡則會亮,此時同學們躍躍欲試。如果改換電動機三相對稱繞組,并把小磁針放入其中,手搖發電機后,小磁針就會轉動。你 倒轉,它也倒轉,你加速,它也加速。當發電機轉動方向不變,將兩根電源線調換后,則發現小磁針轉動方向也會改變。當斷開一根電源線時,則小磁針不再轉動。 同學們則會產生一系列的問號,如果這時從理論角度逐一進行剖析,就會收到良好的教學效果。

2、實驗教學有利于培養學生創造性思維能力和實踐能力

目前的教科書存在的問題是:對每個實驗的實驗目的、使用儀器、內容、方法、步驟乃至記錄表格一應俱全,學生只需“照方抓藥”,不用獨立思考,缺乏讓學生去設計實驗的環節,給學生思考的實驗設計少了,壓抑了學生的個性和學習的積極性,束縛了學生的創造能力和學習積極性。

為 了培養學生學知識用知識,教師應該給出一個寬松的思維環境。要體現學生在實驗中的主體地位,讓學生成為實驗的探索者。因此,教師應根據學校的情況,自編實 驗教材,可將一些傳統驗證性實驗改為探究式實驗、創新式實驗、設計性實驗等,并采用啟發式、討論式、探究式的開放式課堂教學模式,這才有利于學生創新能力 的培養。比如《電機與變壓器》中的“三相鼠籠式異步電機的啟動”的實驗,可作為探究式實驗開設,實驗前先提出幾個問題讓學生進行預習和思考。如三相鼠籠式 異步電動機的啟動電流是多少?采用什么方法來降低它的啟動電流?實驗中教師要積極鼓勵學生采用不同的啟動方法,自行設計電路來完成該實驗內容。這樣改變了 傳統的實驗教學方法,讓學生在創新中體驗了成功的喜悅,培養了積極的思維能力和實踐能力。

3、實驗教學有助于培養學生求真務實的科學精神

學 習不僅需要智力、能力,更需要求真務實的科學精神。儀表誤差、讀數誤差、電源電壓不穩、線路接觸不良、接線錯誤等故障都會影響實驗結果,造成實踐與理論的 脫節。這就要求學生在實驗過程中,要實事求是如實地記錄實驗數據和現象,不允許人為改動,教師要耐心引導學生積極思考、認真分析錯誤和產生誤差的原因。然 后,盡可能安排學生重做實驗,直至得出正確的實驗結果。通過實驗教學培養學生嚴謹、求實的科學作風。

二、優化實驗教學內容,提高實驗教學質量。

多 媒體因其形象性和交互性,使學生更能集中注意力和提高學習效率。用交互電視教學比普通教學的成功率會大大提高,而培訓時間卻大大地減少。其優越性和實用性 充分體現在實驗課、操作技能訓練、教學實習等許多方面,在電工實踐教學中可利用可視化的技術使原本抽象、微觀、實驗難度大、成本高、例子罕見或無法演示的 內容,如在《電機與變壓器》課程中對“運行中的三相異步電動機的監視及常見故障分析”講解時,因實驗成本高、難度大及無法演示一些故障現象,在講授時只能 舉例來說明,教學效果較差。

為此教師自制課件,用多媒體三維圖形或CAD電子仿真技術模擬電動機運行和電動機的常見故障現象,來進行全新 的教學,能達到事半功倍的效果。教師再結合實驗設備進行分析講解,使復雜、枯燥的內容變得直觀、有趣、容易理解,充分調動學生的積極性,提高實驗效果,適 時進行簡練清晰地解說,給學生留下深刻的印象,使學習變得輕松而愉快,提高了學生的學習興趣。另外,還可以在每次實驗前播放此次的實驗要領,以緩解重復多 次實驗課給實驗教師帶來的工作負擔。

三、重視實驗教學的指導過程。

實驗教學的指導過程包括三方面內容:1、實驗課開始的 集中講解。講解要明確實驗目的、要求、原理、步驟、注意事項。利用儀器設備邊講解、邊示范,明確提出實驗的質量標準,以利于實驗目的得到落實。

2、在實驗 操作中進行巡視指導,及時處理發現的問題。例如在指導學生進行三相電路中負載的星形與三角形連接實驗時,發現有部分學生對于接線依據沒有搞清,我就先指導 學生分清哪根是相線?哪根是中性線?星形接法時各相負載承受的是什么電壓?三角形連接時各相負載承受的是什么電壓?相線與中性線之間是什么電壓?相線與相 線之間又是什么電壓?隨著這些問題的一個個解決,使學生理解了為什么在星形連接時要把三相負載接在相線與中性線之間,而三角形連接時則把三相負載接在相線 與相線之間,學生在實踐中復習了星形與三角形連接的方法、相電壓、線電壓等概念。接下來指導學生用儀表測出不同連接方法時負載承受的相電壓、線電壓、線電 流、相電流等數據。進而使學生驗證了線電流與相電流在不同接法時的不同關系及各相負載在不同接法時承受的是相電壓還是線電壓。必要時,再組織學生觀察教師 的示范操作,然后再讓學生實驗,以便培養學生規范的操作技能。教師要在巡視指導中及時發現問題并給予糾正和指導,抓住每個細節嚴格把關。對普遍性的問題, 應暫停實驗,經集中指導后再繼續。教師在巡視指導過程中,還要及時評定學生的操作技能,使其既受到鼓勵也得到啟示。

3、做好實驗總結。教師應在實驗結束前 幾分鐘總結實驗情況,包括實驗驗證的相關理論知識、實驗所取得的成績、實驗中出現的問題、如何避免等等。課后,教師要認真寫好課后記錄,總結經驗及存在的 問題,以便于在下次實驗中做好準備工作,不斷提高實驗教學質量。

心得體會工作分析篇2

通過這門課程的學習,我首先充分認識到了excel在我們以后工作中的重要性,能夠熟練的掌握excel軟件是我以后從事財務工作不可缺少的一種專業技能。隨著市場經濟的發展,市場競爭的加劇,各個企業的經濟環境不斷地發生變化,企業對會計職能的要求,已從單純的會計核算型向財務管理型發展。這要求企業必須充分利用現有的財務信息資源,準確地分析當前的財務狀況,并對未來的財務狀況進行預測分析,以便為管理層提供較好的決策方案。 而excel滿足了企業這個需要,因為人們可以利用它方便地記錄和分析財務數據,編輯數學公式,繪制圖表及編輯文本等,還可以建立財務分析模型,能夠為管理層提供決策信息。 在學習的過程中,我覺得最重要的一點就是上課必須集中精神,觀察老師在課堂上操作的流程和步驟,這樣才能更順利的完成實驗。受條件的限制,我們不能在課堂上在老師的指導下操作,所以上課集中精力聽課是非常重要的。在實驗課程上,至少應自主完成課本上要求的實驗,在這個基礎上,我還在課外通過網絡等補充了課程上的不足,了解了課本上沒有提及的excel其他工具及函數。在學習中我掌握了我們平時所不知懂的知識,同時加強和鞏固了我對EXCEI在財務中的運用。實驗報告也是我學習的一個部分,課前預習時寫好實驗報告,這樣就可以在實驗前能夠把握實驗的基本流程,就能夠提高完成實驗的速度。完成實驗后對實驗的補充也是很重要的,在補充實驗報告的過程中,盡量不要翻閱課本,憑自己的對實驗的記憶完成是最有效的。

在所有的實驗課程中,我都能夠按時完成實驗,但我明白,僅僅依靠實驗上學到的操作知識是不夠的,而且光在實驗中練習,沒有課后的復習,時間長了也會遺忘,所以我認為,在以后的學習和工作中應該注意積累,及時復習鞏固所學知識。在我們其他的專業課程中,有很多值得分析的財務資料,比如財務報表分析這門課程,書本上提供了很多案例報表,我們可以此建立財務分析模型,或者在網上下載相關資料練習,還可以在網上搜索網上課程學習。還有一點值得注意,微軟公司提供了多種版本,它們雖然是大同小異,但畢竟還是有區別的,我們應該熟練掌握各種版本的使用。

總之,在以后的工作和學習中,應該在鞏固的基礎上不斷的完善。

心得體會工作分析篇3

擔任班主任的最初一段時間,我經常感到失敗。每當面對一個我無力教育的孩子的時候,我都會陷入深深的痛苦與自責之中。因此,我曾經常失眠。但隨著時間的推移和經驗的積累,讓我明白了:“不聾不瞎不配當家”“接受你改變不了的,改變你能夠改變的。”

一些同事提醒我:“你呀,班主任工作做得好人家都說你會‘忽悠’。”其實我也經常親耳聽過這樣的“贊美”。想想趙本山的“忽悠”能把拐杖“賣”了,那我的“忽悠”如果能把學生由“要我學”轉變成“我要學”,變“要我做”為“我要做”,這是新課程理念的核心的東西,這也算是達到了教育的最高境界了。所以在班主任工作中我就把自己會“忽悠”的特長當做突破口。

回想我做班主任工作這十多年以來,我也確實在“忽悠”“家”中各成員之間的關系。這是我近兩屆的家。(課件展示07級和10級的家)我們的家充滿愛心和鼓勵,充滿安全和秩序,充滿尊重和尊嚴。在溫馨、快樂的家中每位成員和諧、愉悅共處。我個人認為,我的“忽悠”從書面語來理解就是“調正”。下面我就向大家匯報一下我是如何調正家庭成員的各種關系來保衛我的“家”的。

我們大家都知道:學校的需求是家長的滿意,家長的需求是孩子的分數,孩子的需求是滿足自己內心的需要。如何讓學校、家長、學生的需求都能得到滿足?依據現在新時期孩子的特點,(課件展示)我主要調正的是三種關系:

調正家長和孩子之間的“親子”關系---贏得學生成長、改變、成功

家長好好學習,孩子天天向上!家長改變一小步,孩子成長一大步。推動搖籃的手即是推動世界的手。孩子有問題可以說100%是家長有問題,主要是他們的“親子”關系出現問題了(播放《親子關系的有效溝通》課件)。這是我這屆開學不久給家長上的一課。把家長和孩子的精神營養管道接通,調正、改善、打通、理順他們之間的關系,贏得學生成長、改變、成功。

1、堅持使用飛信跟家長溝通交流

現在全省停用校訊通了,我用飛信更顯重要了!自從07級到現在我一直堅持用飛信“騷擾”家長,當時有的家長拒絕加入,擔心網絡亂收費,對網絡不信任。現在10級的家長有的是電信和聯通的都換成移動的了,爸爸、媽媽還有的是爺爺、奶奶都要加入我的飛信。飛信給我最大的效益是不花錢、快捷、方便,我想給誰發就給誰發,我想讓大家都知道就群發。我發的飛信內容覆蓋面廣:有學習方法引導、親子溝通技巧、孩子在校的表現、作業問題、各種通知等等,特別在母親節、父親節、元旦、國慶、春節等節日,我都會代表我班的全體師生為家長送去祝福。我白天課多,信息都是晚上發的,有些家長建議我白天發,這樣他們就可以利用工作之便打印出來,我想我發的信息內容肯定好,家長受益,打印出來留著“收藏”吧。還有以前畢業的家長見到我還說“哎呀,我們還希望能天天收到你發的信息--”。不管是真心的需求還是假意的恭維,反正我聽了開心。

2、樂于利用網絡收集各種資料與家長分享

水平不夠,熱情來湊!我就是用我滿腔的工作熱情來“征服”家長的。網絡可幫我大忙了,只要我認為好的資料,對孩子的成長、學習有用,我就打印出來發給家長或者把視頻網址用飛信發給家長,建議家長跟孩子一起看,還要在交流本上寫感受。有周樂的《如何提升家長的素質》、《如何提升孩子的學習能力》,董進宇的《如何培育優秀子女》、《如何激發孩子學習興趣與動力》、《有效溝通》、《如何伴隨孩子成長》、《鑄造子女成功未來》、《創造巔峰學習狀態》,鄒越《讓生命充滿愛》,管斌全《提高成績就這樣簡單》,還有翟鴻燊《樂學》、《孝道》、《高品質溝通》,周宏、盧勤、王雅娟等一些家庭教育專家的講座。家長會上播放的視頻有時還會讓家長和孩子們哭得稀里嘩啦,他們哭我高興呀,說明我收集的資料起作用了(播放翟鴻燊《孝道》一段視頻)。我還經常利用主題班會課播放一些勵志短片:(播放《力克》視頻)。

3、讓家長看到孩子在學校的表現

為了讓家長能看到孩子身上更多的亮點,家長會上,我會把學生在學校的各種活動的圖片做成視頻播放給家長看。這些往往是家長最想看到,而在家庭生活中又很難看到的。看到孩子在學校的各種優秀表現,家長們就會明白不能用分數---一把尺子來衡量孩子的發展,愛孩子的一切,不止是成績。更會為我們老師的辛勤工作而被感動。

4、補足“親情課”和“實踐課”

大多數家長只知道給孩子補足文化課,總認為補足文化課孩子的成績就能提高。不知道孩子漏洞在哪里,不能傾聽孩子的心聲,孩子到底愿不愿意補課。作為班主任我認為現在的孩子要補足“親情課”和“實踐課”。我建議家長每天抽十分鐘跟孩子交流四個問題:“1今天有什么好事發生? 2今天有什么好的表現? 3今天有什么好收獲? 4有什么需要爸爸、媽媽幫助的?” 這四個問題,包含了真正的會愛在里面。做家長的心中最不缺的是“給孩子的愛”,但要會愛,家長說一切都為孩子好,但孩子感覺受不了。調正好家長和孩子的“親子”關系,把精神營養的管道接通,讓愛流淌順暢。會愛才是孩子向上、向善的動力源泉(展示兩張自省表:為踐行者致敬)。

心得體會工作分析篇4

透過一個學期對《計算機網絡實用技術》這門課程的學習,對于我來說它已不陌生。首先對于課程安排,感覺很緊湊,幾乎不遺漏任何的知識點。理論總在實驗和機試前,這樣有利于我們學生理解新知識的灌輸,而且把理論運用自如。每理論課后,老師總不忘留出十幾分鐘的時間給我們思考的空間。其次是對于教學,感覺老師講課的思路很清晰,運用課件的形式講課,很有概括性,重點“一針見血”,易于給我們把握住知識的主次。跟著老師的教學步驟,我們慢慢吃透了課本上的知識,老師偶爾形象及幽默的比喻,易于理解理解,感覺不到課堂的枯燥,實驗前,老師總會給足夠的時間給我們預習。分成小組的形式,讓我們構成合作的團體,實驗中不僅僅讓我獲得知識,更鍛煉了我們同學之間的合作。實驗中學會了“雙絞線的制作與測試”、“IP地址規劃與管理”、“對等網絡組網”等等。即使操作上,我們學會了開通博客、;windows2000server的安裝”等等。實驗后的實驗報告讓我們有了總結回顧的效果。計算機網絡是計算機技術和通信技術相互結合、相互滲透而構成的一門新興學科。21世紀的我們,務必學好科學技術才能站得住腳!在實驗中,讓我們體會到合作的重要性!!!!實驗前做好準備,要了解實驗目的的要求,要詳讀實驗的步驟,實驗過程要謹慎仔細等等。

相信以后更認真,努力的學習,必須能夠使自己的知識更全面。

1.這個學期我們學習了測試技術這門課程,它是一門綜合應用相關課程的知識和資料來解決科研、生產,乃至人類生活所面臨的測試問題的課程。測試技術是測量和實驗的技術,涉及到測試方法的分類和選取,傳感器的選取、標定、安裝及信號獲取,信號調理、變換、信號分析和特征識別、診斷等,涉及到測試系統靜動態性能、測試動力學方面的思考和自動化程度的提高,涉及到計算機技術基礎和基于LabVIEW的虛擬測試技術的運用等。

課程知識的實用性很強,因此實驗就顯得十分重要,我們做了金屬箔式應變片:單臂、半橋、全橋比較,回轉機構振動測量及譜分析,懸臂梁一階固有頻率及阻尼系數測試三個實驗。剛開始做實驗的時候,由于自己的理論知識基礎不好,在實驗過程遇到了許多的難題,也使我感到理論知識的重要性。但是我并沒有氣壘,在實驗中發現問題,自己看書,獨立思考,最終解決問題,從而也就加深我對課本理論知識的理解,到達了“雙贏”的效果。

實驗中我學會了單臂單橋、半橋、全橋的性能的驗證;用振動測試的方法,識別一小阻尼結構的(懸臂梁)一階固有頻率和阻尼系數;掌握壓電加速度傳感器的性能與使用方法;了解并掌握機械振動信號測量的基本方法;掌握測試信號的頻率域分析方法;還有了解虛擬儀器的使用方法等等。實驗過程中培養了我在實踐中研究問題,分析問題和解決問題的潛力以及培養了良好的工程素質和科學道德,例如團隊精神、交流潛力、獨立思考、測試前沿信息的捕獲潛力等;提高了自己動手潛力,培養理論聯系實際的作風,增強創新意識。

心得體會工作分析篇5

物理學是建筑在實驗基礎上的一門科學,在中學物理教學中,建立物理概念和規律,都是通過實驗實現的。教育研究資料表明:人從外界所接受的信息絕大多數是從視覺通道進入的,也就是說,人的大量知識是通過觀察獲得的。在教學中,積極引導學生認真觀察、科學思維,借助實驗中生動的、直觀的鮮明的效果能將學生引入五彩繽紛的物理世界。怎樣才能取得良好的實驗效果呢?這就要需要創新。

做為初中學生,剛接觸物理,對這門課充滿了好奇,他們滿足于被新奇的物理現象所吸引,希望看到鮮明、生動的物理現象和物理實驗。例如:在組織物理八年級上冊的第一節課的教學時利用酒精燈煮魚這樣一個實驗。學生們根據自己生活的經驗,認為魚只能生活在常溫下的水中,當他們看到加熱燒瓶頸部直至水沸騰而金魚卻安然無恙的游來游去時,學生們驚奇不已,發生濃厚的興趣。適時馬上讓他們根據現象提出心中的疑問,他們會非常踴躍。在教學中由于我的粗心,用手直接拿了燒瓶地瓶口,手頓時被燙得變了顏色,出現了很大的一個水泡,疼得直想哭,不過當時心理突然有一種想法“學生是不是懷疑實驗的真實性呢?”,于是我把受傷的手給學生們看,他們的心又一次受到了震撼。我提問“有沒有學生懷疑這個燒瓶瓶口的溫度”時,學生們起先猶豫了一下,接著斬釘截鐵地回答“起先有現在沒有了”。有的同學說:“老師你真偉大,親身實驗給我們看。”顯然他們對物理這門課已經產生了興趣,雖然這種興趣只停留在現象本身,并未產生探索這些物理現象原因的需要。但是在以后的學習中他們表現出了極大的熱情。

為學生創造條件做實驗,有的學生對物理有操作興趣,他們要求通過自己的活動對自然現象和實驗結果施加影響。我曾經讓學生利用業余時間自己動手制作天平和彈簧測力計等小制作,結果90%的學生都做了。這說明對動手操作具有濃厚的興趣的學生是很多的,因此在設計課堂教學時我常常安排許多學生親自動手的實驗。例如:在組織“探究水的沸騰現象”的教學時,在課的開始我安排用“紙鍋燒水”這個實驗。學生憑自己的經驗認為一點就能燃燒的紙,折成小紙盒裝入水放在酒精燈上燒時,紙盒肯定會被燒破。

考慮到學生對物理有操作興趣,我決定讓每個學生都親自動手做這個實驗,當他們看到通過自己的實驗“紙鍋”真的把水燒開而并沒有被燒破時,他們在驚嘆的同時也對本課的探究產生了濃厚的興趣。在本課接下來的“水的沸騰現象”的探究中,他們在觀察水的沸騰現象的時候都出奇的仔細和認真。“觀察和實驗”是學生學好物理這門課的保證,興趣和愛好就要靠為師來培養。做為教師的任務就是傳授知識,培養學生的學習興趣。

心得體會工作分析篇6

時間過的很快,一學期的計算機網絡實驗課要結束了。通過這一學期的學習,使得自己在計算機網絡這一方面有了更多的了解也有了更深刻的體會,對計算機網絡也有了更多的興趣。我們本學期做的實驗基本上全面介紹了搭建網絡過程中所涉及的各種重要的硬件設備,了解其特點、適用、連接和配置,給出了很多的規劃方案、應用實例和配置策略。這學期我們做了七次實驗,每個實驗都有一些總結和體會。

第一次實驗是計算機網絡與internet網絡測試與FTP服務的設置,其中了解了網絡設置的一些基本應用,熟悉了常用網絡測試命令及其用法,掌握了瀏覽器的安裝以及設置,掌握CuteFTP2.01的用法。實驗第一次黃老師就跟我們強調了實驗的注意事項,交代了每次實驗要兩個人一組,在操作過程中讓我們了解的團隊合作的重要性。

第二次實驗是局域網和IIS網絡配置,在這次實驗中我們學習的電子郵件與局域網的資料庫,同時我們掌握了掌握,并了解個人電子郵件申請及其相關操作,掌握了Net Meeting的配置及使用。

第三次實驗是計算機網絡的雙絞線的制作,本次實驗是制作雙絞線,利用壓線鉗等工具將雙絞線插入RJ-45水晶頭完成網線的制作。實驗主要涉及剪線,剝皮,插入,壓制等操作,雖然實驗看上去很簡單。但要一次性成功的就要把每個過程多要做到位,每一步都小心。在實驗當中的一些注意事項:剝皮時應該多剝一些,這樣捋線時比較方便,一定要把所有的線的弄的很直,這樣有利于后面的剪線,剪線應該做到十分平整,這樣插進水晶頭是才能完全接觸到,在插線的時候的一定要保證兩個同學之間的線的順序要準確和一樣,插進后應用壓線鉗使勁壓,聽到“咔“一聲才表示固定到位。

第四次實驗是Linux 的使用與 DNS 服務器的配置與管理,在此實驗中,我們接觸了以前從沒接觸過的 linus 操作系統,了解 Linux 操作系統。學會了 IP 配置,此操作系 統下的 office 軟件和萬維網的使用。其次我們了解了 DNS 的概念和原理。學生來說,必須有較廣的社交圈和開闊的知識面,所以要把電腦作為一個重點來抓! 然而,在我參加培訓的第一晚上,我就發現自己錯了,此次的電腦培訓與以前參加過的培訓大相徑庭。以前的培訓都是應付考試的,實用性不強,而且那時學的東西,在工作中用的不多,時間長了不用也就忘記了。而這次培訓的內容最顯著的特點,就是實用性和工具性很強,都是平時工作中經常用到的。參加培訓的第一課時,我就專心致志地聽講,把學習內容與以前操作不規范或不熟練的地方進行對比,感覺學習效果很好,受益匪淺。特別是EXCEL的學習,因為平時用得比較少,掌握的也不多,不想去進一步的學習,所以對EXCEL的操作不熟悉。這一次正好幫我解決了這一問題。通過次培訓,使我的EXCIL的操作有了新的認識,也掌握了幾種方法。還有幻燈片的制作,原來從沒有制作過,通過這次學習發現也不是想象中的那么難。簡單的制作我已經基本上掌握。現在想起來這種培訓是必要的,正所謂“磨刀不誤砍柴工”。

正因為學習上有所收獲,思想上也就豁然開朗起來。說實話,近幾年,覺得自已也不再年輕了,還學什么啊?得過且過吧。雖然對待工作還是盡心盡力地去做,但對于學習的態度則是能應付就應付,不想應付就是偷點懶吧。因為這種思想的存在,在學習上的動力就不足了。通過這次培訓,我覺得要改變這一錯誤的思想,想把各項工作做好,就必需要不斷的學習,不斷的充電,也只有不斷的學習、充電,才能提高自已的工作能力。古人云,“活到老、學到老”,這句話是很有道理的。

電腦培訓暫告一個段落,閑暇之余,我開始靜靜地長思。由于學校的信任,我從上學期中段到校辦工作。盡管我全力以赴,不辭辛苦,做了很多的工作,但我知道自已離“出色”。

71729 www.xxxx日本| 国产三级午夜理伦三级| 香蕉污视频在线观看| 亚洲一级理论片| 亚洲中文字幕无码av| 国产精品亚洲lv粉色| 国产精品夫妻自拍| 亚洲猫色日本管| 亚洲成av人乱码色午夜| 日韩电影在线观看中文字幕| 精品无码久久久久久国产| 日av在线播放中文不卡| 日本69式三人交| 久久久青草青青国产亚洲免观| 国产精品永久免费视频| 免费不卡的av| 91亚洲精品久久久蜜桃| 91精品国产色综合久久不卡蜜臀| 亚洲人成电影在线观看天堂色| 国产精品人成电影| 一个色的综合| 中文字幕在线永久| 丰满少妇xbxb毛片日本| 国产精品xxxx喷水欧美| 樱花草国产18久久久久| 亚洲国产精品资源| 国产主播喷水一区二区| 日本欧美黄色片| av日韩一区二区三区| 日本wwww色| www久久久com| 欧美性色综合网| 四虎免费在线观看视频| 五月婷婷丁香六月| 国产午夜精品免费一区二区三区| 国产成a人亚洲精v品在线观看| 国产精品天天干| 波多野结衣高清在线| 久久精品主播| 精品成人在线视频| 欧美大片国产精品| 久久91亚洲精品中文字幕| 久久99久久99精品| 免费人成精品欧美精品| 久久婷婷综合激情| 国产欧美久久久精品影院| 精品亚洲一区二区三区四区五区| 91黄色免费版| 狠狠色综合色区| 在线免费观看成年人视频| 黑人精品一区二区三区| 欧美日韩一区在线观看| 97精品国产97久久久久久免费 | 欧美少妇bbw| www.久久成人| 国产调教视频一区| 亚洲r级在线观看| a级黄色片免费| 神马午夜精品91| 高清免费成人av| 国产成人av网站| 亚洲成人黄色网| 亚洲在线不卡| 蜜臀av中文字幕| 91成人在线视频| 污污视频网站在线免费观看| 亚洲黄色小视频| 国产精品久久久久久久久粉嫩av| 日韩精品一区二区三区电影| 中文字幕在线有码| av在线这里只有精品| 欧美一级日韩一级| 97人洗澡人人免费公开视频碰碰碰| 欧美日韩亚洲第一| 国产欧美日韩精品在线| 国产精品视频导航| 成人在线短视频| 极品少妇xxxx偷拍精品少妇| www亚洲一区| 日本成人激情视频| 网站永久看片免费| 色琪琪一区二区三区亚洲区| ww国产内射精品后入国产| 久草这里只有精品视频| 欧美区在线播放| 久草资源站在线观看| 国产精品美女久久久久av爽| 亚洲激情网站免费观看| 久久国产主播精品| www国产黄色| 91亚洲国产成人精品一区| 一色桃子一区二区| 鲁大师私人影院在线观看| 久久看人人爽人人| 国产精品久久久999| 久久久久久九九九九九| 亚洲第一天堂网| 亚洲成人网在线观看| 欧美一级黄色录像片| 成人免费视频在线观看| 亚洲中文字幕无码av永久| 欧美国产日韩精品免费观看| 日本一区不卡| 日日摸夜夜添夜夜添精品视频 | 97超视频免费观看| 97中文字幕在线观看| 国产99对白在线播放| 亚洲视频在线观看三级| 亚洲淫片在线视频| 亚洲 精品 综合 精品 自拍| 欧美激情a在线| 激情无码人妻又粗又大| 亚洲一区二区三区在线播放| 欧美丰满高潮xxxx喷水动漫| 国产乱码精品一区二区三区中文| 免费黄网站欧美| 三区精品视频| 99久久综合狠狠综合久久| 日韩视频免费看| 久久久精品视频成人| 99热这里只有精品免费| 国产中文字幕久久| 中文字幕一区二区三中文字幕| 国产女主播一区二区| 国产精品久久久久久久久毛片 | 最新av在线免费观看| 国产精品爽爽爽| 国产网友自拍视频| 在线亚洲男人天堂| 丰满少妇乱子伦精品看片| 国内精品小视频在线观看| 亚洲视频一区在线播放| 国产精品一区二区三区毛片淫片| 蜜臀va亚洲va欧美va天堂 | 中文字幕欧美精品在线| 91视频久久久| 国产精品91久久| 久久久久久欧美| 在线观看免费黄网站| 激情另类小说区图片区视频区| 国产精品96久久久久久又黄又硬| 久草精品在线播放| 粉嫩aⅴ一区二区三区四区| 国产成人精品免高潮费视频| 日韩二区三区四区| 日本精品一区二区三区在线播放视频| 日本少妇aaa| 欧美三级免费观看| 日韩a级黄色片| 亚洲狠狠丁香婷婷综合久久久| 国产自摸综合网| 国产精品97在线| 开心激情综合网| 国产精品视频xxx| 无码人妻黑人中文字幕| 国产亚洲精品高潮| 日本xxxxxwwwww| 日韩精品在线免费观看| 色悠悠久久久久| 欧美xxxx黑人又粗又长密月| sm捆绑调教视频| 亚洲蜜臀av乱码久久精品| 欧美有码在线视频| 国产在线青青草| 亚洲中文一区二区| 91久久精品网| 欧美日韩大片一区二区三区| 夜夜春很很躁夜夜躁| 中文字幕a级片| 国产精品白丝在线| 亚洲iv一区二区三区| 亚洲精品无码一区二区| 成人激情小说乱人伦| 蜜臀91精品一区二区三区| 亚洲欧洲自拍偷拍| 97公开免费视频| 精品系列免费在线观看| 欧美精品一区二区三区四区| 黄色一级在线视频| 免播放器亚洲一区| 亚洲欧美另类自拍| 特级西西444www| 国产午夜亚洲精品理论片色戒| 国产精品视频网址| 干b视频在线观看| 一级女性全黄久久生活片免费| 国产欧美日韩中文字幕在线| 免费成人深夜蜜桃视频| 亚洲第一成人在线| 精品日韩电影| 欧产日产国产69| 精品国产一区二区三区忘忧草| 一本色道久久综合亚洲精品婷婷| 亚洲av无码国产精品久久不卡| 日韩亚洲欧美综合| 国产熟女高潮视频| 成人免费电影视频| 91九色国产社区在线观看| 中文字幕无码乱码人妻日韩精品| 日韩精品在线视频| 在线天堂www在线国语对白| 伊人一区二区三区| 国内自拍中文字幕| 国产99精品国产| 91九色国产在线| 中文字幕手机在线视频| 亚洲开心激情网| 中文字幕第3页| 欧美日韩亚洲一区二区| 一区二区三区四区视频在线观看| 日本欧美大码aⅴ在线播放| 国产成人精品久久| 日本在线观看视频网站| 亚洲国产91精品在线观看| 精品伦一区二区三区| 亚洲欧美一区二区三区孕妇| 在线观看污视频| 26uuu精品一区二区| 成人羞羞视频免费| 日本午夜一区二区| 国产精品7m视频| 成人毛片在线精品国产| 国产精品成人国产乱一区| 中国一区二区视频| 欧美激情亚洲一区| 国产精品500部| 久久久精品免费| 毛片在线免费播放| 久久人91精品久久久久久不卡 | 欧美成人精品二区三区99精品| 91香蕉视频导航| 色激情天天射综合网| 欧洲亚洲一区二区三区四区五区| 亚洲精品国产手机| 国产精品美女在线观看| 亚洲三级在线视频| 欧美激情中文不卡| 青青青国产在线观看| 日韩理论片一区二区| av免费中文字幕| 国产精品日韩精品欧美在线| 极品粉嫩国产18尤物| 亚洲二区在线观看| 亚洲第一天堂久久| 91精品国模一区二区三区| 亚洲欧美va天堂人熟伦| 亚洲成在人线av| 成人自拍小视频| 亚洲一区二区黄| 国产一级视频在线| 欧美成年人视频网站欧美| 国产精品无码专区av免费播放| 性欧美暴力猛交69hd| 久久婷婷激情| 国产在线一区二区三区欧美| 久久激五月天综合精品| 亚洲欧洲久久| 精品久久久久国产| 手机精品视频在线| 九色成人免费视频| 国产三级午夜理伦三级| 亚洲xxxx视频| 国产午夜精品一区二区| 免费看国产曰批40分钟| 欧美午夜精品久久久久久浪潮| 90岁老太婆乱淫| 色偷偷噜噜噜亚洲男人的天堂| 日韩欧美激情视频| 国产日韩欧美在线| 久久精品夜色噜噜亚洲aⅴ| 性一交一黄一片| 亚洲成人教育av| 99精品在线播放| 国产日韩欧美二区| 午夜亚洲国产au精品一区二区| 精品人妻一区二区三区免费| 亚洲一区二区久久| 久久综合亚州| 两根大肉大捧一进一出好爽视频| 亚洲第一精品自拍| 中文字字幕在线中文乱码| 91麻豆蜜桃| 一区二区三区在线免费视频| 丝袜熟女一区二区三区 | 国产精品综合一区二区| www.亚洲高清| 欧美一区二区三区喷汁尤物| 伊人免费在线观看| 亚洲一区二区三区欧美| 天天亚洲美女在线视频| 久久久久久久久99| 欧美亚洲爱爱另类综合| 欧美精品色综合| 精品国产999久久久免费| 精品日韩在线播放| 91麻豆精品国产自产在线| 国产女人18毛片18精品| 无遮挡亚洲一区| 日韩一级二级三级| hs视频在线观看| 欧美日韩亚洲第一| 正在播放亚洲1区| 狠狠久久亚洲欧美| 在线观看高清免费视频| 欧美巨大黑人极品精男| 国产黄a三级三级看三级| www.亚洲一区二区| 亚洲精品在线一区二区| 久久一区视频| www.四虎在线| 91精品久久久久久久久久久久久久 | 日本一区不卡| 亚洲视频在线观看网站| av一区二区三区四区| 91ts人妖另类精品系列| 视频二区一区| 亚洲精品视频久久| 91影院在线免费观看| 久草网在线观看| 日韩精品第一页| 一区二区三区国产视频| 2021中文字幕一区亚洲| 永久免费成人代码| 91在线网站视频| 欧美日韩高清影院| 日韩av在线发布| 男人的天堂官网| 在线视频一区观看| 欧美黑人性猛交| 亚洲综合丁香婷婷六月香| 亚洲免费视频网| 波多野结衣免费观看| 高清不卡一区二区三区| 日韩欧美国产小视频| 成人免费av在线| 久久国产黄色片| 日韩成人午夜影院| 午夜精品一区二区三区av| 岛国av午夜精品| 日韩av一级片| 中国特黄一级片| 久久99久久久久久| 久久久久久国产精品美女| 一区二区三区日本| 蜜桃av一区二区在线观看| 日韩欧美国产成人精品免费| 欧美精品99久久| 国产精品女人久久久久久| 日韩精品资源二区在线| 99v久久综合狠狠综合久久| 日本一区二区免费电影| 99国产精品久久久久久| 精品国产_亚洲人成在线| 亚洲毛片在线免费观看| 亚洲综合免费观看高清完整版在线 | 国产草草影院ccyycom| 林心如三级全黄裸体| 日韩精品在线观看av| 91久热免费在线视频| 欧美成人女星排行榜| 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 91高清免费看| 乱子伦视频在线看| 国产成人精品日本亚洲11| 综合网中文字幕| 色老汉一区二区三区| 国产欧美一区二区三区在线老狼| 国产免费的av| 久久久久久久久久久久久久免费看| 人妻夜夜添夜夜无码av| 成人免费91在线看| 97在线免费观看视频| 亚洲精品久久久一区二区三区| 午夜av一区二区三区| 不卡一区二区三区四区| 一级黄色短视频| 丝袜美腿小色网| 日韩a一级欧美一级| 神马午夜伦理影院| 91中文字幕一区| 亚洲高清久久网| 天天av天天翘天天综合网| 91色porny| 日本中文一区二区三区| 国产情侣激情自拍| 国产性猛交╳xxx乱大交| 麻豆精品国产传媒av| jizz日本免费| 中文字幕无码人妻少妇免费| 91 视频免费观看| 三级在线免费看| 永久免费在线看片视频| 国产在线欧美日韩| 国产精品电影一区| 久久精品中文字幕电影| 日韩成人在线视频观看| 欧美亚洲免费在线一区| 中文字幕在线一区免费| 久久精品一区二区| www.一区二区| 国产成人精品影视| 狠狠色综合播放一区二区| 美女国产一区二区三区| 天堂精品中文字幕在线| 国产三级午夜理伦三级| 久久久久女人精品毛片九一 | 亚洲欧美日韩成人在线| 日韩精品一级二级| 麻豆精品久久久| 国产福利一区二区三区视频 |