我們是花朵，是社會未來的希望，我們肩上承載著一代人的翹首以盼，我們擔負得太多。看了這一次的《開學第一課》，我看到了人性的光輝，原來有的人真的可以做到如此的大公無私，作為學生的我們，現在唯有好好讀書，將來才能為社會做出貢獻，此時此刻的我，沒有任何的理由不好好讀書!

作為一名剛剛步入高中的學子，我制定了一套計劃。為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。

1、高一上半學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養成期期。這個時期由于對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。

3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之后，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

5、高三上半學期是一個扎實復習期。經過高二的認知后，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩扎穩打地復習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。

6、高三下半學期是一個加速沖刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

我一定會努力學習!堅定自己的初心，珍惜這樣寶貴的學習機會!

開學工作的心得體會篇2

今年9月1號播出的《開學第一課》依然對中小學生起著極其重要的指導意義，讓我最難忘的一幕是每個上臺嘉賓自身故事的述說，對于生活的不屈不撓，對于夢想的永不放棄。

他們讓我明白了沒有任何人的成功可以隨手可得，每一個閃耀光芒的背后都是無數的汗水和淚水。正如“臺上一分鐘，臺下十年功”所言，他們光鮮靚麗的背后，也隱藏著無數難以開口的苦衷。

我的思路不自覺回到了上個學期期末考試成績公布的時候，那時候的自己由于上數學課不認真，沒有及時做好復習工作，導致最后不及格的分數。當時知道這一消息，眼淚馬上就飚出來了，不知道該怎么辦，對于自己的學習也是前所未有的迷茫無措。

眼睛盯著熒幕上他們為了成功所付出的每一個畫面，都是如此直擊人心，相對于那些苦難，想想自己遇到的真的只是微不足道的小問題，我有什么理由不振作起來呢?

愛國是我們每個人終身的主題，一個人如果連基本的愛國之心都沒了，那么他即使獲得再多的榮譽及金錢，也不足以讓人尊敬，只會讓人唾罵。

《開學第一課》節目中愛國這個主題在今年來說，意義尤其重大，因為今年是我國成立_周年，這是所有中國人值得驕傲和自豪的事兒!

開學工作的心得體會篇3

大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一, 這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關于大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助于我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之后的心得體會：

大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。

心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

那么，如何消除他們的心理障礙呢?其具體的途徑和方法如下：

第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記億能力減退。

第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。

第三，積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。

第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經驗的心理咨詢醫生或長期從事心理咨詢的專業人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。

心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。

開學工作的心得體會篇4

觀看了這一次的開學第一課之后，我受了很深的觸動，很多時候我都在想什么時候自己能長大，為社會做出貢獻。但是現在我還是個學生，那么我就要珍惜現在的每一分每一秒去努力學習，反觀之前的我，學習上還是有些懶散。對于學習，我們應該去適應它，而不是讓它來適應我們。

那我們應該怎樣去適應學習呢?我覺得我們應該做到以下三點：

一、學得平衡

學習，首先要做到的就是平衡。不能說你喜歡這一學科，就一味地學習這一學科，而放棄其它學科。但也不能因為你這一學科較弱而總學習這一學科，自己較強的學科卻不去學習。這些都是不平衡的現象，到最后只會是兩手空空。我們應該做到科科必學，科科平衡。當然，如果自己的弱勢學科實在是補不上，我們可以采取“揚長避短”的學習方法，讓自己的優勢學科學得更好，以彌補自己的不足。

二、學得透徹

學習，就是要有敢問敢鉆研的精神。我是一個提倡“不懂就問”的學習方法的人。要想學得透徹，不光上課要認真聽，課后還要找出不懂的地方問老師，與同學探討，力求把每一個不懂的地方都弄懂，每一個知識點都學懂。不能將不懂的知識都藏起來，要記住把不懂的知識變成為自己的知識，是一件有利于自己的事。

三、學得有趣

當你把所有的知識都學懂之后，你會發現，原來那一道道如攔路虎般的練習題都變成了笑臉在向你招手。學得有趣就是要在學得透徹的基礎上更進一步。把做練習題變得像做游戲一樣有趣，那你的學習之旅就會變得既輕松又愉快了。

以上所說的是學習方法，接下來該說說學習態度了。學習態度對于學習也是非常重要的。我的學習態度就是：考得好，不能驕傲，心中要牢記“驕兵必敗”這句話。考得差，不要氣餒，振作精神，鼓足力氣努力沖刺。

學習是一件困難而又輕松的事，只要你掌握一定的學習方法與態度，就能化難為易，輕松學習。

學習，我曾經認為是一件很苦的事情。但是，后來我找到了方法，興趣，斗志，激情，我終于再不認為學習是一件枯燥的事情了。

英語比起其它語言來說，應該算是最容易的。對于英語的口語學習我想說，單純的背誦或者單純的練習各種對話都是不夠的，而要兩者結合起來。最后還是想說一句勤奮比任何技巧方法都重要，因為學英語貴在堅持。

語文呢?學語文要學會熟讀課本的每一篇課文，我們只有把課文讀透、讀熟，課文中的知、情、意、景等，才自然會明白。古人云：“讀書百遍，其意自見。”就是這個道理。當我需要記憶某些知識點，課文的時候，我采用最原始的方法：抄!抄一遍沒有記住，我就抄兩遍，兩遍不行，三遍……直到我記住為止。很多基礎知識，我抄了_遍。尤其是重要的知識點，決不能掉以輕心!學習沒有懶可以偷!書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟!這就是真理。不能因為自己背得比別人慢而放棄背誦。

數學呢?我不是一個智商很高的人，但也不是一個頭腦反應特別快的人，不僅我的家長這樣說我，還有許多教過我的老師也這么說。但他們也曾告訴過我“太聰明的人不一定能成功，聰明反被聰明誤!既然你不是一個智商很高的人，你就必須比別人更努力更刻苦更認真，才能取得優異的成績。”我聽從了他們的話。不是有一個成語為“笨鳥先飛”嗎?那就要做到課前預習，課后及時復習。不要怕別人笑話你笨!只要有我不懂得地方，我就去問，問同學問老師。我不在乎別人怎么說我，不懂就是不懂，沒有必要因為怕別人說“笨”而放棄問問題。孔子不是說過，“知之為知之，不知為不知。”嗎?今天，這個問題如果沒有弄懂，明天那個問題也沒有弄懂，時間長了，問題就積累多了，就會感到學習越來越艱難了，自信心也隨之消亡了。

開學工作的心得體會篇5

時間流轉，日月如梭，轉眼間，我們最愛的暑假生活已經結束，進入到新一階段的學習生活中，九月開學季，是我們向更高一年的級跨越，也是向長大成人的腳步推進的重要一步。

在九月一號這一天，央視聯合教育部推出的《開學第一課》也要跟我們見面了。

《開學第一課》是所有中小學生每年必看的一期節目，每年的主題都各不相同，依據當年的時下環境，會確立一個當期的主題。而今年的開學第一課主題就是“少年強，中國強”!

國家發展昌盛，除了各個領域的相關人才外，最重要的就是祖國未來的花朵，唯有少年不斷的成長起來，才能幫助祖國不斷的發展壯大。

今年是非常特殊的一年，因為新冠疫情的原因，我們所有人都與疫情發生了一場戰斗。而對于我們這些小學生來說，老實呆在家中，就是我們對國家做出最好的貢獻，不出門，不亂走，唯有如此，才能讓祖國戰勝新冠疫情打下一個堅實的基礎。

少年強，中國才會強，只要我們不斷的努力學習奮進，當我們未來成長起來，我們也將接手前輩們保衛祖國的重任，為祖國的建設發展貢獻出自己的一份力量。而如今我們年級還小，需要繼續努力學習成長，還需要如《開學第一課》講的那樣，通過這不斷的普及的防疫知識，了解抗疫過程中的戰疫精神，我們才能不斷汲取英雄抗疫過程中所迸發的愛國精神，為今后可以強大起來，去用實際行動投入于學習之中。只有這樣，我們未來才能真正承擔起祖國發展的重任!

開學工作的心得體會篇6

今天是一年一度電視節目《開學第一課》開播的日子，如同往年一般，我依舊是準時收看了。而今年的《開學第一課》帶給我的依然是很深的感觸，今年的主題是“少年強，中國強”。而我從節目上學到的，就是“英雄”兩字。我所領悟到的“英雄”，跟大家想象中的不一樣。

所謂的“英雄”，應該是一種精神領域上的事物，這種事物可以是愛，可以是友情，也可以是舍己為人等等。

當一位母親含辛茹苦的將孩子養大，她難道不是英雄嗎?正是母愛驅使著一個女人去照顧一個新生的生命，從孩子嗷嗷待脯到孩子長大成人結婚，期間母親哪點不費心?因此母親就是英雄，她對孩子的愛就是一種“英雄精神”。

這個世界從來都不是和平的，我們之所以能夠不受戰亂的侵擾，無非就是有人替我們負重前行。這些人對于我們來說，何嘗又不是英雄呢?他們的精神就是英雄精神，是需要我們學習的存在。

在現實生活中，其實很多人都是英雄，我們也無時無刻的在學習著“英雄精神”。當你路見不平拔刀相助的時候，難道不是在學習先輩們抵制邪惡的精神嗎?當你有了孩子，并且悉心照顧的時候，難道不是在學習你父母交給你的精神嗎?因此不管是在什么時候，英雄總是陪伴在我們的身邊，我們也無時無刻貫穿著英雄精神。當你遭遇困難，但是百折不撓的繼續努力，最后獲得成功的時候，你就是自己的英雄。

開學工作的心得體會篇7

上帝是公平的也是吝嗇的，他只賜予每個人一次生命，所以我們必須珍惜。生活中交通安全與我們的關系是非常密切的，它就像我們的朋友。日日夜夜都守在我們的身邊，教育我們，勸戒我們。

生命是寶貴的，人的一生就只有一次生命，我們應該愛惜生命。注意交通安全也是愛惜生命的一部分。現在因為交通事故而死于非命的人太多了，難道他們不是死的太冤枉了嗎?我曾經就聽說過這樣一則交通安全事故：那是一個晴朗的日子，我和媽媽在_街上散步。突然，一輛車“唰”地一下擦肩而過，我定睛一看，原來是一個男孩騎著自行車，不知要去哪兒，由于他騎得太快了，差一點兒就撞上了斑馬路上的行人。行人勸他不要騎得那么快，可他不聽勸告，繼續騎他的“飛車”，臉上不時露出得意而急促的神情。我想：這個男孩可能是有什么急事吧!要不然他怎么會騎得那么快呢?但這樣很有可能會發生交通事故的。果然不出我所料。我和媽媽在一個拐彎的地方，看見許多人圍在路中央，我們就帶著好奇心走了過去。“啊”我不禁驚叫起來。這不是剛才騎“飛車”的那個男孩嗎，他怎么被車撞了?我聽見旁觀者議論紛紛，“唉!這孩子這可憐啊!剛才不小心撞上了一輛大卡車，連人帶車一起飛了出去。”“如果這個孩子車騎得慢一點，如果那個開車的開慢一點，如果，可是，再多的“如果”也不能使這朵已經完全凋謝的蓓蕾重新開放。這個男孩的父母不知為這個倒在血泊中的孩子操了多少心，可現在只能眼睜睜地看著自己的孩子離去，讓父母悲痛萬分。

現在城市交通繁忙了，像這種悲慘的交通事故在國內多如繁星，因為我國交通事故死傷率居世界第一。所以，無論交警在不在場，我們都要自覺的遵守交通法規。例如：過馬路要看清信號燈，紅燈停、綠燈行，要走人行橫道，不得翻越交通護欄;未滿12歲的兒童不得在馬路上騎自行車;不能在馬路上三五成群地玩耍和嬉戲;我們小學生不僅自己要遵守交通法規，而且發現有人違反了，應及時地批評、勸阻。

讓我們把“交通安全”這四個字在心里永遠扎下根，讓全世界人民都自覺遵守交通規則，讓交通事故永遠在我們生活中消失，讓我們的明天充滿鮮花，充滿陽光。那么，交通安全便是你最好最好的朋友，它將永遠保護著你，帶給你幸福。讓我們爭做文明守法的好少年吧!

開學工作的心得體會篇8

今天是我們開學的第一天，觀看了《開學第一課》的我，感同身受。本次北京課堂由康輝、尼格買提擔任主持人，武漢課堂由撒貝寧，朱廣權擔任主持人。

在課堂上，鐘南山院士講述了自己在父母的影響下學醫從醫，在“非典”時挺身而出以及在新冠疫情發生時奔赴武漢一線的故事。節目中，鐘南山擲地有聲地說道：“人的命是最重要的人權!我們保住了這么多人的命，這是我們人權的表現!”

第二位主講人是天津中醫大學校長——張伯禮。在課堂上，張伯禮院士講述了中華民族幾千年來與疫情抗爭的歷史，中華民族本著對生命健康的堅守，在一次次磨難中，迎難而上，努力探索應對疫情的方法，正如張伯禮在節目中所說：“我們中華民族是個英雄的民族，它是在磨難中成長起來的。”

第三位主講人是武漢市金銀潭醫院院長——張定宇，他是一名漸凍癥患者，卻把背挺得筆直，挺起了萬家燈火的希望，從武漢疫情阻擊戰打響的那一刻起，張定宇就拖著蹣跚的腳步奮戰在一線，他下定決心：“我一定要為我們的病人為我們的城市，為我們的國家筑起一道生命的長城!”作為一名漸凍癥患者，他依然以樂觀、豁達的心態來面對，用不屈不撓的態度說：“生命就是我們要珍惜，每一刻、每一分、每一秒。”

第四位主講人是陳薇，她是生物工程研究所所長，在她所研究的疫苗誕生時，她只說了八個字：“除了勝利，別無選擇!”

最后一位主講人是張文宏，他用生動的語言為全國中我們送上既科學又實用的“少年兒童衛生健康寶典”，他還告訴我們洗手要二十秒，需要唱兩遍《生日快樂》這首歌，希望孩子與家人可以認識到“健康成長比成績更重要”。

新時代的少年應該是積極向上的好學生，學習不僅僅是為了自己，也是為了祖國，我們每個人都要懷著揣夢想，并且要為之付出努力，只有不斷的奮斗，我們才能變得更強大，才可以報答國家，貢獻出自己的一份力量!

開學工作的心得體會篇9

盼望著，盼望著，開學第一課如期而至，在9月1日這一天，學校要求全體師生一起觀看開學第一課，老師也組織我們在教室觀看，此時我的內心十分激動，很早之前就有聽過這檔節目，只是沒有真正的看過，現在終于可以達到愿望了。

今年的主題是“少年強，中國強”，我的內心是十分澎湃的，這在以前的學習是從未有過的。開學第一課對小學生人生成長道路的影響是不言而喻的，我也懂得了人生無限的可能性。而這次節目讓我更加堅定學習目標，改變以往的慵懶態度，從此做一個積極向上的好少年。

觀看完節目以后，老師給大家提了幾個問題，來檢查我們是否有認真學習。當老師提問的時候，每個人都踴躍的參與回答，而我也不甘示弱，也勇敢的舉起來手。大家的回答結果自然是令老師滿意的，我也被老師表揚了一番，心里甜滋滋的!

開學第一課雖然已經結束了，但它的意義卻永遠的印在我心里。未來我一定要努力學習，不驕不躁，讓自己變得更加優秀。希望自己長大以后可以為祖國獻上自己的力量，成為父母眼中的驕傲。

開學工作的心得體會篇10

20_《開學第一課》讓人回味無窮，仔細想想應該落筆寫一寫自己的感受，通過這個節目讓我想到了幾個人，護士朱海秀拒絕在鏡頭前向爸媽報平安，她說“我不想哭，哭花了護目鏡就不能做事了”;2000年出生的劉家怡奮戰在武漢客廳方艙醫院，她說“穿上防護服，我就不是個孩子了”;00后護士郭詩敏，在進入隔離點工作30天后，遞交了入黨申請書，她說：“覺得自己不再是個稚嫩的孩子了。”……一場戰“疫”，讓90后、00后一瞬間“長大”，抗擊疫情成為一次的“成年禮”，透過這些話語中令人震撼的胸襟和氣度，更讓我們真切感受到疫情給他們帶來的“成長”。

他們信任無數人民心中赤誠的熱火，信任日益強盛的中國，信任統一戰線的世界。當然，也信任，今年武漢的櫻花會開得格外絢爛。待春暖花開，我們一起看車水馬龍。

盡管20_年初，一場疫情席卷神州大地，病毒肆虐橫行，災難從未停息，蠶食了春日的盎然生機，但我們以愛與支持致敬那些堅守，守護中國的英雄，如此，我們一定會風雨無阻的前進。

重大關頭誕生偉大的精神，偉大的精神滋養偉大的時代，我們堅信：中國精神熔鑄而成的戰疫之魂和抗疫精神，必將煥發出磅礴的精神偉力，推動“復興號”巨輪劈波斬浪、揚帆遠航!