節(jié)氣秋分象征著什么
秋分象征著什么
秋分象征著秋天的季節(jié)已經(jīng)過了一半，也有秋季豐收的寓意。
我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季的開始，每個季節(jié)90天左右，秋分日位于90天之中，將秋季平分，秋分的來臨，意味著秋季已經(jīng)過完了一半。由于我國地域遼闊，各地氣候特質(zhì)不同，立秋時，大部分地區(qū)天氣仍舊悶熱，直到秋分過后，天氣才會逐漸轉(zhuǎn)涼。秋分從古至今都是非常重要的節(jié)氣，古時有“春祭日，秋祭月”的民俗活動，還有吃秋菜、送秋牛、粘雀子嘴、放風(fēng)箏、豎雞蛋等風(fēng)俗習(xí)慣。
秋分介紹
按農(nóng)歷來講，“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止，而“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半。
秋分后太陽直射的位置移至南半球，北半球得到的太陽輻射越來越少，而地面散失的熱量卻較多，氣溫降低的速度明顯加快。農(nóng)諺說：“一場秋雨一場寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。“八月雁門開，雁兒腳下帶霜來”，東北地區(qū)降溫早的年分，秋分見霜已不足為奇。
從秋分這一天起，氣候主要呈現(xiàn)三大特點：陽光直射的位置繼續(xù)由赤道向南半球推移，北半球晝短夜長的現(xiàn)象將越來越明顯，白天逐漸變短，黑夜變長(直至冬至日達(dá)到黑夜最長，白天最短);晝夜溫差逐漸加大，幅度將高于10℃以上;氣溫逐日下降，一天比一天冷，逐漸步入深秋季節(jié)。南半球的情況則正好相反。
秋分為什么要豎蛋?
早在4000年前，中國就有了秋分立蛋的傳統(tǒng)，當(dāng)時是為了慶祝秋天來臨。其實，立蛋與秋分并不相干，是要使蛋的重心必須低于蛋中部最大周長的曲線位置。
在古老的傳說中，秋分這天最容易把雞蛋立起來。據(jù)史料記載，秋分立蛋的傳統(tǒng)起源于4000年前的中國，以慶祝秋天的來臨。豎蛋活動寄寓了人們對生命、生育的'敬畏和崇敬之情。
據(jù)天文專家介紹，秋分這一天是時間的平衡，是白天和夜晚的平衡，蛋站立的穩(wěn)定性最好。亦有觀點認(rèn)為豎蛋與秋分無關(guān)，雞蛋可以在一年中的任何一天豎立起來。同時，中國民間還有秋分豎蛋的習(xí)俗，一些地方在秋分這天舉行“豎蛋”的趣味游戲或比賽。
為什么在秋分這一天雞蛋容易立起來呢?網(wǎng)絡(luò)上流傳著這樣的說法：一是秋分是南北半球晝夜平分的日子，呈66.5度傾斜的地球地軸與地球日公轉(zhuǎn)的軌道平面處于一種力的相對平衡狀態(tài)，有利于豎蛋;二是秋分正值秋季的中間，不冷不熱，花紅草綠，人心舒暢，思維敏捷，動作利索，也易于豎蛋成功。
但有專家認(rèn)為這是純粹的技巧問題，與秋分無關(guān)。雞蛋可以在一年中的任何一天豎立起來，而且立穩(wěn)的雞蛋在沒有外界干擾的情況下，可以保持十幾天不倒。有的認(rèn)為是雞蛋殼表面并不光滑，只要找到適當(dāng)?shù)?個表面顆粒，就能像底盤一樣托起整個蛋。
根據(jù)經(jīng)驗，應(yīng)這樣“秋分豎蛋”：雞蛋的表面其實是高低不平的，有許多突起的“小山”，“山”高0.03毫米左右，山峰之間的距離在0.5毫米～0.8毫米。根據(jù)三點確定一個平面的道理，只要找到三個合適的“小山”支點，就能使雞蛋豎立起來了。此外，生下后4～5天的雞蛋，由于蛋黃素帶松弛，蛋黃下沉，重心下降，更有利于雞蛋的豎立。
秋分的由來
我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。八月中氣秋分，一般在公歷9月22日前后，古語稱“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”這時，太陽到達(dá)黃經(jīng)180度，直射地球赤道，因此全球各地(兩極除外)都是晝夜平分。
“立秋”是秋季的開始，到“霜降”為秋季終止，“秋分”正好是從立秋到霜降90天的一半，故稱秋分。按照中國傳統(tǒng)的農(nóng)歷二十四節(jié)氣，秋分意味著真正進入秋季。因北半球天氣轉(zhuǎn)涼，大雁、燕子、杜鵑等開始成群結(jié)隊地從逐漸寒冷的北方飛往南方。
秋分如何養(yǎng)生?
秋分節(jié)氣養(yǎng)生要本著平衡、調(diào)和陰陽的原則，重視保養(yǎng)內(nèi)守之陰氣，凡起居、飲食、精神、運動等方面的應(yīng)順應(yīng)“收斂”，以平為主。
1、起居：秋分早晚溫差明顯，體質(zhì)虛弱、患有胃腸病或慢性肺部疾病的人要注意早晚添加衣物，不能盲目追求“秋凍”，要結(jié)合實際氣溫及自身身體條件，尤其要注意頭部、腹部的保暖。
2、運動：秋分過后是開展運動鍛煉的好時機。散步、慢跑、打球、游泳，或打太極拳、八段錦、五禽戲等養(yǎng)生氣功均可。但應(yīng)注意秋季的運動不適合大強度、大汗淋漓的運動方式。
3、飲食：秋分時節(jié)晝夜等長，飲食養(yǎng)生要本著陰陽調(diào)和的原則，做到“虛則補之、實則瀉之”、“寒者熱之、熱者寒之”。也要適當(dāng)選用清潤、溫潤的食物以防秋燥癥。清潤的食物可選雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、銀耳等，溫潤的食物可選芝麻、核桃、杏仁、板栗等。
4、情緒：秋分節(jié)氣的情志調(diào)節(jié)主要是保養(yǎng)神志、收斂神氣，減少悲秋情緒。也可在秋高氣爽之時，與親朋好友一道登山暢游，飽覽美景。
秋分有豎蛋的習(xí)俗，有興趣的朋友不妨在秋分這一天試著“豎蛋”，看自己能豎起來幾個，哪怕失敗也無妨。