全國(guó)多地中小學(xué)發(fā)布暑假放假通知
全國(guó)多地中小學(xué)發(fā)布暑假放假通知
近日,多地中小學(xué)、幼兒園已公布放假時(shí)間,不少城市的中小學(xué)、幼兒園已經(jīng)放假。
北京
根據(jù)北京2022-2023學(xué)年度校歷,今年北京義務(wù)教育階段暑假?gòu)?月8日開始,一直持續(xù)到8月31日,共7周零6天;而非義務(wù)教育階段的暑假時(shí)間則是從2023年7月15日至2023年8月31日,共6周零6天。
天津
根據(jù)天津市教委印發(fā)的中小學(xué)2022-2023學(xué)年度教學(xué)行政歷:
義務(wù)教育學(xué)校:2023年7月8日至8月31日放暑假,共7周零6天。
普通高中學(xué)校:2023年7月15日至8月31日放暑假,共6周零6天。
上海
根據(jù)校歷,上海市中小學(xué)暑假?gòu)?023年7月1日開始,8月31日結(jié)束。
山東
菏澤市
暑假義務(wù)教育階段共8周,具體時(shí)間為2023年7月6日至8月31日,9月1日開學(xué);普通高中學(xué)校共7周,具體時(shí)間為2023年7月13日至8月31日,9月1日開學(xué)。
濟(jì)南市
義務(wù)教育階段學(xué)校暑假時(shí)間為2023年7月7日-8月31日;高中階段學(xué)校暑假時(shí)間為2023年7月14日-8月31日。
臨沂市
義務(wù)教育階段學(xué)校暑假時(shí)間為7月6日至8月31日;普通高中暑假時(shí)間為7月13日至8月31日。
青島市
義務(wù)教育階段學(xué)校,7月4日暑假開始;普通高中、中職學(xué)校7月10日開始。
煙臺(tái)市
義務(wù)教育階段學(xué)校和普通高中學(xué)校暑假放假時(shí)間統(tǒng)一安排為2023年7月10日至8月27日,8月28日開學(xué)。
淄博市
義務(wù)教育階段學(xué)校暑假時(shí)間為7月10日至8月31日;普通高中暑假時(shí)間為7月17日至8月31日。
棗莊市
義務(wù)教育階段學(xué)校7月4日放暑假;普通高中7月11日放暑假。
日照市
義務(wù)教育階段學(xué)校暑假時(shí)間為7月3日至8月27日;普通高中暑假時(shí)間為7月10日至8月27日。
威海市
義務(wù)教育階段學(xué)校為8周,具體起止日期為2023年7月7日至8月31日,9月1日正式開學(xué)。
普通高中學(xué)校為7周,具體起止日期為2023年7月14日至8月31日,9月1日正式開學(xué)。
濟(jì)寧市
義務(wù)教育階段學(xué)校暑假時(shí)間為7月3日至8月31日;普通高中暑假時(shí)間7月12日至8月31日。
泰安市
義務(wù)教育階段學(xué)校、幼兒園暑假2023年7月7日至8月31日;高中階段學(xué)校暑假時(shí)間2023年7月14日至8月31日。
東營(yíng)市
義務(wù)教育階段學(xué)校暑假時(shí)間為7月7日至8月31日;普通高中暑假時(shí)間為7月14日至8月31日。
德州市
義務(wù)教育學(xué)校:2023年7月7日至8月31日,9月1日開學(xué);普通高中學(xué)校:2023年7月14日至8月31日,9月1日開學(xué)。
聊城市
義務(wù)教育階段學(xué)校共8周,具體時(shí)間為2023年7月7日一8月31日,9月1日開學(xué);普通高中共7周,具體時(shí)間為2023年7月14日-8月31日,9月1日開學(xué)。
濱州市
義務(wù)教育階段學(xué)校開始暑假時(shí)間為7月5日至8月30日;普通高中為7月12日至8月30日。
濰坊市
義務(wù)教育階段學(xué)校暑假時(shí)間7月7日至8月31日,普通高中暑假時(shí)間7月14日至8月31日。
江蘇
據(jù)江蘇教育發(fā)布消息,2023年江蘇省中小學(xué)幼兒園暑期放假時(shí)間安排在7月1日,秋季開學(xué)報(bào)到時(shí)間為9月1日,上課時(shí)間為9月4日。
河南
鄭州
義務(wù)教育階段學(xué)校和普通高中學(xué)校暑假于2023年7月6日始,8月24日止,8月25日開學(xué)。
平頂山
(一)局屬初中、幼兒園放假時(shí)間:自2023年7月5日起放假,8月31日學(xué)生報(bào)到,9月1日正式上課。
(二)局屬普通高中放假時(shí)間:自2023年7月5日起放假,8月20日學(xué)生報(bào)到,8月21日正式上課。
安陽(yáng)
義務(wù)教育階段學(xué)校暑假7月5日開始,8月31日結(jié)束;普通高中學(xué)校暑假7月14日開始,8月31日結(jié)束;幼兒園可結(jié)合本通知精神及實(shí)際情況進(jìn)行暑假安排。9月1日新學(xué)年開始,學(xué)生正式上課。
鶴壁
小學(xué)、初中暑假7月1日開始,8月27日結(jié)束;普通高中學(xué)校暑假7月8日開始,8月27日結(jié)束。8月28日開學(xué),學(xué)生正式上課。幼兒園、特殊教育學(xué)校參照?qǐng)?zhí)行。
漯河
中小學(xué)校暑假起止時(shí)間為:義務(wù)教育學(xué)校和幼兒園:2023年7月6日-8月31日,9月1日正式上課;普通高中:2023年7月14日-8月31日,9月1日正式上課。舞陽(yáng)縣、臨潁縣結(jié)合本縣實(shí)際情況確定放假事宜并報(bào)市教育局備案。
商丘
義務(wù)教育學(xué)校暑假自2023年7月7日始,至8月31日止,9月1日正式上課;普通高中學(xué)校暑假自2023年7月14日始,至8月24日止,8月25日正式上課;中等職業(yè)學(xué)校自6月30日始,至8月30日止,8月31日學(xué)生報(bào)到,9月1日正式上課;幼兒園在不影響幼兒家長(zhǎng)工作的前提下,可妥善安排暑假期間教職工的休息時(shí)間。
周口
義務(wù)教育階段學(xué)校和幼兒園放假時(shí)間為7月6日-8月31日,9月1日正式上課;普通高中放假時(shí)間為7月14日-8月31日,9月1日正式上課。
南陽(yáng)
義務(wù)教育階段學(xué)校暑假時(shí)間從7月3日起至8月31日結(jié)束,幼兒園參照?qǐng)?zhí)行。普通高中從7月14日起至8月31日結(jié)束。各中小學(xué)校(幼兒園)9月1日正式開學(xué)。
駐馬店
義務(wù)教育階段學(xué)校及幼兒園原則上7月5日暑假正式開始,8月31日?qǐng)?bào)到,9月1日(星期五)正式上課。普通高中7月15日暑假開始,8月31日?qǐng)?bào)到,9月1日(星期五)正式上課。
安徽
合肥
義務(wù)教育學(xué)校:放假7月1日(周六);報(bào)到8月31日(周四);正式上課9月1日(周五);幼兒園暑假時(shí)間參照義務(wù)教育學(xué)校執(zhí)行。
普通高中學(xué)校:放假7月8日(周六);高一年級(jí)、高二年級(jí)8月31日(周四)報(bào)到9月1日(周五)正式上課;高三年級(jí)8月24日(周四)正式上課;中專學(xué)校暑假時(shí)間參照普通高中執(zhí)行。
宿州
義務(wù)教育階段學(xué)校2023年暑假放假時(shí)間從2023年7月3日開始;普通高中暑假放假時(shí)間從2023年7月10日開始。
義務(wù)教育階段學(xué)校和普通高中高一、高二年級(jí)2023年秋季學(xué)期定于9月1日正式開學(xué)。教師到校時(shí)間由學(xué)校自主安排,確保做好開學(xué)準(zhǔn)備工作。普通高中高三年級(jí)2023年秋季學(xué)期定于8月21日正式開學(xué)。
幼兒園、特殊教育學(xué)校暑假及秋季開學(xué)時(shí)間比照義務(wù)教育階段學(xué)校執(zhí)行,中職學(xué)校暑假及秋季開學(xué)時(shí)間比照普通高中學(xué)校執(zhí)行。
黃山
放暑假時(shí)間:全市義務(wù)教育學(xué)校于6月30日下午教育教學(xué)活動(dòng)(含測(cè)試)結(jié)束后離校,暑假開始;全市普通高中于7月7日下午教育教學(xué)活動(dòng)(含測(cè)試)結(jié)束后離校,暑假開始。幼兒園參照義務(wù)教育學(xué)校放假時(shí)間執(zhí)行。中職學(xué)校結(jié)合實(shí)際情況,參照普通高中放假時(shí)間執(zhí)行。
新學(xué)期開學(xué)時(shí)間:秋季學(xué)期,高三年級(jí)于2023年8月24日開學(xué);其他年級(jí)(含幼兒園)于8月31日?qǐng)?bào)名,9月1日正式上課。
江西
南昌市
幼兒園、小學(xué)于2023年6月26日開始放暑假,9月1日開學(xué)。
中學(xué)于2023年7月3日開始放暑假,9月1日開學(xué)。
九江市
本學(xué)期放假時(shí)間:實(shí)行錯(cuò)時(shí)放假,小學(xué)、幼兒園6月29日正式放假,普通高中、初中7月2日正式放暑假(學(xué)校行政干部原則上不放假)。
新學(xué)期開學(xué)時(shí)間:8月29日學(xué)校教師上班,8月30日至31日學(xué)生報(bào)到,9月1日正式上課。特殊教育學(xué)校和中等職業(yè)學(xué)校可根據(jù)實(shí)際情況參照?qǐng)?zhí)行。
宜春市
1.小學(xué)期末考試時(shí)間定于6月27日、28日兩天。七、八年級(jí)期末考試時(shí)間定于6月27日、28日、29日三天。高一、高二年級(jí)期末考試時(shí)間定于6月28日、29日、30日三天。
2.小學(xué)一、二年級(jí)不進(jìn)行紙筆考試,小學(xué)其他年級(jí)期末考試由各縣市區(qū)組織實(shí)施;七、八年級(jí)期末考試安排另行通知;高一、高二年級(jí)期末考試由各普通高中學(xué)校組織實(shí)施。
3.全市各中小學(xué)幼兒園實(shí)行錯(cuò)時(shí)放假,幼兒園、小學(xué)定于7月1日教師離校,中學(xué)定于7月3日教師離校,暑假開始。中職學(xué)校原則上與普通高中離校時(shí)間相同,如有調(diào)整需報(bào)縣市區(qū)教體局批準(zhǔn)、市教體局備案。
4.新學(xué)年定于8月29日教師到校,30日、31日進(jìn)行開學(xué)工作準(zhǔn)備;9月1日、2日學(xué)生報(bào)到,9月3日正式上課。
吉安市
全市小學(xué)一二年級(jí)不進(jìn)行紙筆考試,其他年級(jí)在6月27日至28日完成所有檢測(cè)考試,6月29日完成閱卷、素質(zhì)報(bào)告冊(cè)發(fā)放等工作。中學(xué)6月27日至29日完成所有檢測(cè)考試,6月30日至7月2日完成閱卷、素質(zhì)報(bào)告冊(cè)發(fā)放等工作。
2023年全市幼兒園、小學(xué)暑假放假時(shí)間為6月30日;初中、高中暑假放假時(shí)間為7月3日。8月29日教師到校,做好開學(xué)準(zhǔn)備工作。8月30日至31日學(xué)生報(bào)到,9月1日正式上課。
撫州市
根據(jù)全市中小學(xué)教學(xué)進(jìn)度和期末檢測(cè)時(shí)間安排,全市幼兒園、小學(xué)暑假自6月30日開始;中學(xué)暑假自7月3日開始。全市中小學(xué)秋季正式開學(xué)時(shí)間為9月1日,特殊教育學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校、體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校、幼兒園開學(xué)時(shí)間參照?qǐng)?zhí)行。
贛州市
1.小學(xué)期末檢測(cè)時(shí)間定于2023年6月28日至29日,由各地教育行政部門負(fù)責(zé)安排并組織實(shí)施。
2.初中期末檢測(cè)時(shí)間定于2023年6月28日至30日,由各地教育行政部門負(fù)責(zé)安排并組織實(shí)施。
3.高中期末考試時(shí)間定于2023年6月28日至30日。高中期末考試實(shí)行全市統(tǒng)考,具體考試安排由市教科所另行通知。
4.2023年全市幼兒園、小學(xué)暑假時(shí)間統(tǒng)一為2023年7月1日至8月28日;初中、高中暑假時(shí)間統(tǒng)一為2023年7月4至8月28日。2023年秋季學(xué)期定于2023年8月29日教師到校,做好開學(xué)準(zhǔn)備工作,8月31日學(xué)生開學(xué)報(bào)到,9月1日正式上課。
湖南
長(zhǎng)沙
根據(jù)日前長(zhǎng)沙市教育局發(fā)布的《長(zhǎng)沙市普通中小學(xué)、職業(yè)技術(shù)學(xué)校2022學(xué)年度校歷》《長(zhǎng)沙市普通中小學(xué)、職業(yè)技術(shù)學(xué)校2023學(xué)年度校歷》,暑假將從2023年7月9日開始,9月2日結(jié)束。
湘潭
湘潭市教育局出臺(tái)《湘潭市教育局關(guān)于做好2023年全市中小學(xué)幼兒園暑假工作的通知》,要求湘潭市義務(wù)教育階段學(xué)校、中職學(xué)校于7月3日前結(jié)束期末考試工作,師生離校。中職學(xué)校可根據(jù)實(shí)際調(diào)休情況適當(dāng)提前放假,但師生不能早于2023年6月21日離校。普通高中于2023年7月3日前結(jié)束期末考試工作,7月8日前師生離校。
2023年秋季學(xué)期定于8月31日學(xué)生報(bào)到、入學(xué)教育,9月1日正式上課。
株洲
株洲市教育局發(fā)布暑期放假通知,要求株洲市義務(wù)教育階段學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校暑假于2023年7月2日始,8月29日止;普通高中學(xué)校暑假于7月9日始,8月29日止。2023年秋季學(xué)期學(xué)生于8月30日?qǐng)?bào)到,8月31日正式上課。
特殊教育學(xué)校、幼兒園參照義務(wù)教育階段學(xué)校時(shí)間執(zhí)行。
邵陽(yáng)
邵陽(yáng)市教育局發(fā)布《關(guān)于做好2023年全市普通中小學(xué)幼兒園暑假工作的通知》,要求邵陽(yáng)市義務(wù)教育學(xué)校、中職學(xué)校于2023年6月30日前結(jié)束期末考試工作,7月3日離校;普通高中學(xué)校高一、高二年級(jí)2023年7月7日前結(jié)束期末考試工作,7月10日離校。
中職學(xué)校可根據(jù)實(shí)際調(diào)休情況適當(dāng)提前放假,但師生不得早于2023年6月23日離校;春季學(xué)期因正常工作日期間設(shè)置高考、學(xué)考、中考考點(diǎn)等尚未補(bǔ)足課時(shí)的,義務(wù)教育學(xué)校放假時(shí)間不晚于7月7日;普通高中學(xué)校放假時(shí)間不晚于7月14日。幼兒園、特殊教育學(xué)校離校時(shí)間參照義務(wù)教育學(xué)校執(zhí)行。
2023年秋季學(xué)期定8月30日、31日為學(xué)生報(bào)到時(shí)間,9月1日進(jìn)行入學(xué)教育、開學(xué)開講。普通高中學(xué)校、中職學(xué)校可根據(jù)教學(xué)需要適當(dāng)提前,但不得早于8月21日。
岳陽(yáng)
岳陽(yáng)市義務(wù)教育階段學(xué)校定于2023年7月6日開始放暑假,各普通高中學(xué)校可根據(jù)教學(xué)進(jìn)度推遲一周放暑假。
各學(xué)校下學(xué)期于8月30日、31日?qǐng)?bào)到,9月1日正式開學(xué)開課。中等職業(yè)學(xué)校、特殊教育學(xué)校、幼兒園放假、開學(xué)時(shí)間參照?qǐng)?zhí)行。
懷化
近日,懷化市教育局發(fā)布《2023年中小學(xué)幼兒園放暑假的通知》,懷化市義務(wù)教育階段學(xué)校、中等職業(yè)學(xué)校、特殊教育學(xué)校和幼兒園放假時(shí)間為7月1日至8月30日。懷化市普通高中學(xué)校放假時(shí)間為7月8日至8月30日,普通高中學(xué)校期末考試結(jié)束時(shí)間不得早于7月5日。
懷化市中小學(xué)幼兒園于8月31日開學(xué)報(bào)到,9月1日正式上課。
婁底
婁底市教育局發(fā)布關(guān)于2023年度暑假時(shí)間安排的通知,要求婁底市義務(wù)教育階段學(xué)校、中職學(xué)校、特殊教育學(xué)校定于2023年7月5日起放暑假;普通高中學(xué)校2023年7月10日起放暑假;幼兒園放假時(shí)間參照義務(wù)教育階段學(xué)校結(jié)合各地實(shí)際執(zhí)行。
湘西
近日,湘西州教育和體育局發(fā)布《關(guān)于全州中小學(xué)散放暑假的通知》,要求全州中小學(xué)于7月5日散放暑假,普通高中(含職高對(duì)口升學(xué)班)可以推遲至7月14日。秋季學(xué)期,全州中小學(xué)教職工于8月28日?qǐng)?bào)到,8月29日至30日集中學(xué)習(xí),8月31日學(xué)生報(bào)名,9月1日正式上課。普通高中(含職高對(duì)口升學(xué)班)可以提前至8月23日上課。
2023年秋季學(xué)期,婁底市中小學(xué)校(含中職學(xué)校、特殊教育學(xué)校和幼兒園)于8月30日、31日?qǐng)?bào)到,9月1日正式上課。
湖北
黃岡
2023年全市義務(wù)教育學(xué)校期末考試結(jié)束時(shí)間為6月30日。暑期放假時(shí)間為7月3日,秋季開學(xué)上課時(shí)間為9月1日。幼兒園放假、開學(xué)時(shí)間比照義務(wù)教育學(xué)校執(zhí)行,普通高中學(xué)校根據(jù)考試結(jié)束時(shí)間,于7月12日前放假,秋季開學(xué)上課時(shí)間為9月1日。
荊門
暑假時(shí)間:義務(wù)教育學(xué)校、幼兒園7月1日-8月30日;普通高中學(xué)校7月6日-8月30日;中職學(xué)校6月23日-8月30日 (各中職學(xué)校可根據(jù)教學(xué)實(shí)際,報(bào)當(dāng)?shù)亟逃鞴懿块T同意后適當(dāng)調(diào)整時(shí)間)。
開學(xué)時(shí)間:8月31日?qǐng)?bào)名,9月1日正式上課。
十堰
7月2日起,十堰市中小學(xué)陸續(xù)放暑假,9月1日全市中小學(xué)開學(xué)上課。
甘肅酒泉
按照中小學(xué)校歷有關(guān)規(guī)定,酒泉全市幼兒園、小學(xué)、初中及特殊教育學(xué)校暑假時(shí)間為2023年7月10日- 8月25日;高中階段學(xué)校暑假時(shí)間為2023年7月15日-8月25日,各級(jí)各類學(xué)校均于8月28日正式開課。
浙江紹興
1.義務(wù)教育段學(xué)校、幼兒園和中職學(xué)校。2022學(xué)年第二學(xué)期于2023年7月3日結(jié)束。義務(wù)教育段學(xué)校期末考試時(shí)間為6月28日至6月30日,幼兒園和中職學(xué)校參照?qǐng)?zhí)行。暑假?gòu)?023年7月4日開始,教師原則上于7月6日離校。
2.普通高中學(xué)校。高一高二期末考試時(shí)間為6月19日至21日。暑假原則上從7月4日開始,教師原則上于7月6日離校。
2023學(xué)年第一學(xué)期從2023年9月1日起至2024年2月1日(農(nóng)歷十二月廿二日)結(jié)束。學(xué)生于2023年8月31日?qǐng)?bào)到注冊(cè)。教師于8月25日?qǐng)?bào)到,主要安排師德教育、集體備課和開學(xué)準(zhǔn)備等工作。9月1日開始正式上課。
遼寧沈陽(yáng)
根據(jù)沈陽(yáng)市教育局此前發(fā)布的《沈陽(yáng)市普通中小學(xué)2022-2023學(xué)年度校歷》顯示,沈陽(yáng)市普通中小學(xué)2022-2023學(xué)年度第二學(xué)期,全市義務(wù)教育學(xué)校統(tǒng)一于2023年3月1日開學(xué),7月14日結(jié)束,共20周,暑假?gòu)?023年7月15日開始,8月31日結(jié)束;全市普通高中統(tǒng)一于2023年3月1日開學(xué),7月21日結(jié)束,共21周(含社會(huì)實(shí)踐一周),暑假?gòu)?023年7月22日開始,8月31日結(jié)束。
暑假避暑旅游地推薦
夏天旅行當(dāng)然要選避暑勝地,來(lái)這幾個(gè)地方,感受天然空調(diào)下25度的夏天~
1??貴州——走進(jìn)天然大氧吧
貴州全省四分之三的地區(qū)氣候條件都適合避暑旅游,被譽(yù)為“自然空調(diào)”“天然大氧吧”等,是只有20多度的清涼
?推薦行程:4-5天
?打卡景點(diǎn):黃果樹瀑布、荔波小七孔、梵凈山、西江千戶苗寨
2??呼倫貝爾大草原——來(lái)草原策馬奔騰
這里除了有一望無(wú)際的大草原、成群的牛羊、藍(lán)天白云,更有清涼舒適的氣候,一路向北,去呼倫貝爾,騎馬、滑草、射箭等體驗(yàn)等著你
?推薦行程:4-5天
?打卡景點(diǎn):莫日格勒河、額爾古納濕地、呼倫湖、黑山頭、滿洲里套娃廣場(chǎng)
3??云南——慵懶的時(shí)光里沉醉
和大多數(shù)的省份相比,云南的氣候資源優(yōu)勢(shì),非常適合旅游、度假、避暑和養(yǎng)老,白天平均溫度僅25℃,而且生活節(jié)奏慢,是能讓人停下腳步的風(fēng)花雪月
?推薦行程:4-5天
?打卡景點(diǎn):麗江古城、香格里拉、洱海、瀘沽湖、喜洲古鎮(zhèn)
4??甘南——尋找九色香巴拉
夏天的甘南是媲美西藏的梵天凈土,有廣袤無(wú)垠的天然草原、翠綠碧藍(lán)的高原湖泊,紅墻金瓦的宗教寺院,即使在最熱的7、8月間,早晚也需要穿厚外套
?推薦行程:3-6天
?打卡景點(diǎn):扎尕那、郎木寺、拉卜楞寺、黃河九曲第一灣、花湖
5??西北大環(huán)線——色彩斑斕大西北
來(lái)這里避暑不僅在于它涼快溫度低,更在于景觀非常豐富,五彩斑斕,走一次西北大環(huán)線,從青海湖一路出發(fā)到河西走廊,能看到9種地理地貌
?推薦行程:6-8天
?打卡景點(diǎn):青海湖、茶卡鹽湖、水上雅丹、翡翠湖、莫高窟、七彩丹霞、祁連草原
6??新疆——感受祖國(guó)壯闊秀美
不管是喀納斯還是伊犁草原,都是夏游納涼的好去處,“早穿皮襖午穿紗”是這里氣溫變化的寫照,獨(dú)庫(kù)公路已開通,自駕這條最美公路
?推薦行程:6-9天
?打卡景點(diǎn):賽里木湖、那拉提草原、喀拉峻草原、巴音布魯克大草原、喀納斯、禾木
7??西藏——踏上人間凈土
位于雪域高原的西藏,地高天低,冬寒夏涼,白天氣溫基本都是在二十五度左右,晚上依然要蓋緊被子
?推薦行程:5-7天
?打卡景點(diǎn):布達(dá)拉宮、珠峰大本營(yíng)、納木錯(cuò)、林芝、羊卓雍錯(cuò)
暑假外出游玩安全知識(shí)
暑假,家長(zhǎng)一般會(huì)選擇帶孩子出門游玩,孩子的辨識(shí)能力和抗風(fēng)險(xiǎn)能力較差,外出游玩容易相信陌生人或與家人走散,為避免事故發(fā)生,請(qǐng)做到以下4點(diǎn):
1. 讓孩子時(shí)時(shí)保持警惕,不隨便相信陌生人,不吃陌生人的食品。
2. 帶孩子外出時(shí),盡量不要讓孩子離開自己的視線。提醒不隨便跟陌生人走,不向陌生人透露自家的電話號(hào)碼及家庭成員的有關(guān)信息。
3. 盡量避免走在擁擠的人群中,當(dāng)不小心陷入擁擠的人群時(shí),必須時(shí)刻保持警惕,千萬(wàn)不要被絆倒。
4. 不在設(shè)有危險(xiǎn)標(biāo)志處停留,不在禁拍處拍照攝影。
暑假食品安全知識(shí)
外出就餐安全
1.就餐前要注意查看餐廳是否持有食品經(jīng)營(yíng)許可證或餐飲服務(wù)許可證等。
2.建議選擇食品安全條件較好、設(shè)施齊全的餐廳就餐,選擇實(shí)施“明廚亮灶”的餐廳。
3.就餐時(shí)要注意分辨食物是否變質(zhì)、是否有異物,不要吃顏色、味道異常和未燒熟煮透的菜肴。
4.注意飲食清淡,少吃油炸、燒烤食物;不要暴飲暴食、過量飲酒,以免引起胃腸功能失調(diào)或其他疾病。
5.不吃不潔食物、過期變質(zhì)食物和“三無(wú)”食品,不吃小攤上的東西。
家庭聚餐安全
1.買食材的時(shí)候,注意觀察食材是否新鮮,是否在保質(zhì)期內(nèi),包裝是否完整無(wú)損。
2.注意葷素搭配,過多地吃葷會(huì)增加孩子的腸胃及腎臟的負(fù)擔(dān)。
3.少給孩子喝飲料。夏季孩子貪涼,喝飲料的次數(shù)會(huì)增多,容易引起腹瀉、胃脹、不愛吃飯等問題。
4.冷藏或過夜的熟食、剩飯剩菜要妥善保存,再次食用前一定要確認(rèn)食物未變質(zhì),徹底加熱后再食用。
暑假里帶孩子一起做的10件事
愛因斯坦曾說(shuō)過:“人的差距產(chǎn)生于業(yè)余時(shí)間。”
想要讓孩子過一個(gè)豐富又充實(shí)的暑假,父母可以帶著孩子一起做這10件事。
1、帶孩子干一次農(nóng)活;(體驗(yàn)生活之苦)
2、帶孩子爬一次山;(磨煉堅(jiān)強(qiáng)的意志,學(xué)會(huì)堅(jiān)持)
3、帶孩子去一趟遠(yuǎn)途旅行;(開闊眼界,體驗(yàn)人生百態(tài))
4、培養(yǎng)一項(xiàng)特長(zhǎng);(更加從容、自信,多一份選擇的機(jī)會(huì))
5、每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí);(強(qiáng)身健體,保持精力旺盛)
6、帶孩子讀幾本書;(培養(yǎng)閱讀習(xí)慣)
7、帶孩子在家練練字;(鍛煉專注力和耐心)
8、教孩子學(xué)做幾道菜;(學(xué)會(huì)自力更生)
9、帶孩子拍一組寫真;(感受父母的愛意)
10、帶孩子去博物館、水族館、藝術(shù)館或是植物園逛逛。(見見世面,保持好奇心和熱愛)
以上這10點(diǎn)都是容易做得到的,也是我們做父母容易忽視掉的。
好好計(jì)劃并落實(shí)一下吧,帶上孩子一起!
