一個短暫的暑假已過去，迎來的是一個金色的秋天。在這美好的時刻，新的一學(xué)期又開始了，迎著早晨的第一縷陽光，我又重新回到美麗的校園，又開始了新學(xué)期的征途。

在新學(xué)期里，我有一個目標(biāo)——不要做語言的巨人，要成為行動的主人!我知道了成功不是靠夢想來實(shí)現(xiàn)，而是靠自己的行動......

當(dāng)然，在新的學(xué)期中，在學(xué)習(xí)要有新的成績，這就要不懈地努力!付出一份努力才會換取一份收獲。學(xué)習(xí)并不是一種興趣，而是一種責(zé)任，是我應(yīng)該做而且必須做好的事情，同時學(xué)習(xí)必定會有負(fù)擔(dān)。沒有苦的、累的過程，就不會有進(jìn)步和提升，無論是過去，還是未來不都這樣的道理嗎?

我把自的喜悅，悲傷都化作前進(jìn)的助力和動力，就會因此不斷克服困難取得新進(jìn)步。成劃是我們的喜悅，成功背后是我們辛勤的汗水，我踏入了高二,接下來的日子正是備戰(zhàn)高考的見，就更應(yīng)該好好珍惜這段寶貴的時光充實(shí)自己，把自己的理想變?yōu)閯莶豢僧?dāng)?shù)膭恿?

不知不覺，我已經(jīng)踏入新學(xué)期的門檻，開始了新學(xué)期的生活。新學(xué)期，收收心，要很快投入到緊張的學(xué)習(xí)中。為此，我決定列出以下的學(xué)習(xí)計(jì)劃，時刻提醒我在今后的學(xué)習(xí)中努力勤奮：

①:當(dāng)然是好好聽課拉

②:當(dāng)天教的知識當(dāng)天晚上復(fù)習(xí)一便

作習(xí)時間：上午7：00-11：50下午2：30-5：30晚上8：00-11：00

2023年個人計(jì)劃高中生篇2

此處本無路，走的人多了便成一條路了。同樣，條條大路通羅馬，冷靜分析下，總有一條適合自己的寬廣大道。哲學(xué)家馬克思告訴我們，面對問題，應(yīng)該具體問題具體分析。學(xué)習(xí)計(jì)劃，對旁人而言，也許只不過是毫無意義的四個字。但對于時間寶貴的你而言，是多么明智的選擇。好的計(jì)劃，亦代表好的開始。制定一個好的學(xué)習(xí)計(jì)劃，應(yīng)該從以下幾個方面考慮：

一、清楚自己的目標(biāo)

1.做到一科，甚至二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識到，到了實(shí)際高考的時候，你是沒有時間去復(fù)習(xí)每一門功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績都不錯，考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。

2.沒有特別弱的課程，也就是沒有拉分的課程。

二、要把課程成績進(jìn)行分類

1.班里成績比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目自己比較有信心，學(xué)習(xí)起來也比較有興趣。可以進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)。

2.成績中等的，作業(yè)基本能夠完成的科目，就應(yīng)該多花點(diǎn)時間，進(jìn)行提升。

3.成績靠后的科目，抓重點(diǎn)，認(rèn)真聽老師分析。

三、要懂得自己的優(yōu)劣勢

通常來說，弱項(xiàng)補(bǔ)起來成績比較容易提高。因?yàn)閺目荚囋嚲砜矗欢ㄓ锌蓟A(chǔ)知識的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以優(yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補(bǔ)占分多，又比較容易學(xué)的部分。

努力吧，高三的你們。天道酬勤，努力終會有收獲。

2023年個人計(jì)劃高中生篇3

暑假，在我心中一直是一個美好的字眼。可是，這一次，我突然厭惡暑假的來臨，因?yàn)樵谶@個暑假之前，我們將迎接莊重的畢業(yè)考，用攝像機(jī)將同學(xué)們最美的瞬間記錄下來!再笑著揮手再見!

在小時候，當(dāng)我知道六年級的大哥哥大姐姐們暑假沒有作業(yè)時，心里那是各種——羨慕嫉妒恨啊!現(xiàn)在，當(dāng)我成為人們眼中的畢業(yè)生時，我才明白：原來畢業(yè)后的那暑假，只是為了讓我們緩解壓力，與童年告別罷了!

我們終究挽留不了時間的腳步，那么，既然留不了，何不放手，去好好珍惜這最后的童年時光呢?!

為了讓我童年的最后期間變得有意義，我想用這最后一個暑假去再好好懷念一下從前的一點(diǎn)一滴，再聽一聽同學(xué)們那發(fā)自內(nèi)心最真實(shí)的歡聲笑語。

同學(xué)們，當(dāng)我們揮手分別時，請送我一個擁抱，在我心中揚(yáng)起一片風(fēng)帆，將畢業(yè)了的我們，送向遠(yuǎn)方，當(dāng)我們嘴上說著“再見”二字時，請你一定要記得;別讓再見變成再也不見!

這個暑假，當(dāng)我再次回到這個空無一人的校園里，站在旗臺下，想起剛?cè)腙?duì)時，大哥哥大姐姐為我的胸前增添一抹光彩——鮮紅的紅領(lǐng)巾;走在操場上，眼前仿佛又出現(xiàn)了那些年在操場上嬉戲打鬧、盡情奔跑的我們;坐在一年級的教室里，好像又感受到了初來乍到的興奮，缺乏自信時的忐忑……

這個暑假，可以與同學(xué)一起去旅游勝地玩耍，展示自己最真實(shí)的一面，敞開心扉，感受你我之間的友情……

這個暑假，可以與同學(xué)一起去給予我們教導(dǎo)的老師家串串門……

2023年個人計(jì)劃高中生篇4

時光荏苒，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間愉快而有意義的寒假過去了，我們又迎來了緊張的學(xué)習(xí)和殘酷的考驗(yàn)。新學(xué)期，新氣象，讓我們加油吧。

總結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)有很多的漏洞，比如史地生三科，平時很少復(fù)習(xí)，到考試時才臨陣磨槍，比如數(shù)學(xué)，沒有記住概念，比如英語，沒有聽錄音練口語和聽力，比如語文，沒有做到課前預(yù)習(xí)等，這些漏洞都影響我的成績所以，我要盡力完善這些漏洞，改進(jìn)學(xué)習(xí)的方式，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)的方法。而完成這樣多的目標(biāo)，就需要一個合理的計(jì)劃，給我們帶來動力。

對于史地生三科，我要利用周末的時間來回顧老師所講的內(nèi)容，爭取跟上老師的節(jié)奏。

對于數(shù)學(xué)，我要加強(qiáng)對應(yīng)用題的理解能力和對計(jì)算題的檢查能力，盡量克服因粗心而做錯的題。這就需要我們接觸大量的題型，增強(qiáng)我們的讀題能力，盡快理解題意。

對于英語，我要加強(qiáng)口語的練習(xí)和對聽力的感覺。在口語方面，主要是多讀，可以專注于一篇文章，直到讀得流利無誤為止。在聽力方面來說，主要是多進(jìn)行聽力練習(xí)，做一些聽力題來增強(qiáng)我們對英語聽力的感覺。

對于語文，我要加強(qiáng)對課前預(yù)習(xí)的漏洞，老師說過“只有平時如戰(zhàn)時才能戰(zhàn)時如平時”如果我們在戰(zhàn)前不努力，戰(zhàn)后將會后悔莫及。

同學(xué)們，讓我們以一個嶄新的面貌，來面對這個新的學(xué)期吧。

2023年個人計(jì)劃高中生篇5

我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校7：20開始早讀，我到的時間一般是7：10，有時候會更早。那時教室里的人還少，不出5個人。我靜坐下來，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語短語、英語作文。

7：20，早讀開始。因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)習(xí)一小段時間了，所以會比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結(jié)束。

上午有4節(jié)課，下午3節(jié)課。

上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽講，作好筆記。

每一節(jié)課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習(xí)遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學(xué)。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實(shí)在沒有什么問題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時也會趁機(jī)問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實(shí)在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習(xí)慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實(shí)是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應(yīng)該問了。并且從一開學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請教老師問題的習(xí)慣，不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實(shí)在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。

中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯?jiān)倮^續(xù)學(xué)習(xí)一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。

午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。

下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練。回到家大概18點(diǎn)，先去陽臺養(yǎng)魚。然后寫晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來。預(yù)計(jì)用的時間也標(biāo)上，以督促自己提高效率。

一般我會把晚上學(xué)習(xí)時間控制在5小時左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計(jì)劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時間，比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數(shù)學(xué)或英語，而不是在23點(diǎn)才想起數(shù)學(xué)沒有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。

8點(diǎn)半到9點(diǎn)會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)就有保障。

我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈，有時會再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后，安然入睡。

我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時列過長期計(jì)劃。

寒假有12天，我買了一本英語練習(xí)《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數(shù)學(xué)的預(yù)測卷，共13卷。買了一冊綜合預(yù)測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項(xiàng)練習(xí)。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的化學(xué)。當(dāng)然，還不止這些，那時我寒假每天學(xué)習(xí)14小時。那時用8開白紙列了一張表。縱為日期，橫為科目的細(xì)目及備注，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備注里寫。

拿到練習(xí)時，你就可以想一下自己需要怎樣安排時間才能充分好利用它。你沒有必要買太多練習(xí)，老師推薦的就去買。不要把時間浪費(fèi)在書店，買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫，高中沒有所謂的揚(yáng)長避短，有的只是查缺補(bǔ)漏。看準(zhǔn)一本練習(xí)，地毯式地掃雷過關(guān)，是你最好的選擇。

毫無疑問，我是一個資質(zhì)平庸的普通人。我沒有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來的這種方法是一個適合大多數(shù)人的方法。學(xué)會合理安排時間，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以使我們學(xué)習(xí)生活程序化。每天像時鐘一樣滴答滴答地?cái)[動，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。

2023年個人計(jì)劃高中生篇6

本學(xué)期安全教育與綜合治理工作指導(dǎo)思想是：全面貫徹《__省學(xué)校安全條例》及安全工作的有關(guān)法律法規(guī)，認(rèn)真貫徹市教育安全工作會議精神。堅(jiān)持安全第一、預(yù)防為主、綜合治理、標(biāo)本兼治“的方針，以規(guī)范化管理為重點(diǎn)，以營造安全和諧的教育教學(xué)環(huán)境為目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)學(xué)校安全工作的規(guī)范化、科學(xué)化、系統(tǒng)化管理，全面提升我校安全工作質(zhì)量。

一、安全教育工作

1、制度建設(shè)和隊(duì)伍培訓(xùn)工作：進(jìn)一步完善制度建設(shè)。根據(jù)《區(qū)教育系統(tǒng)突發(fā)公共事件應(yīng)急預(yù)案》，重新整理安全檔案，進(jìn)一步完善應(yīng)急預(yù)案和安全工作制度。全面規(guī)范應(yīng)急管理工作，定期組織預(yù)案演練。加強(qiáng)應(yīng)急管理隊(duì)伍建設(shè)，加大對全體師生應(yīng)急知識的宣傳教育力度，不斷提高應(yīng)對突發(fā)公共安全事件應(yīng)急反應(yīng)能力，有效避免安全事故的發(fā)生。

落實(shí)工作責(zé)任追究制，切實(shí)做好師生的交通、食品衛(wèi)生、消防、大型活動等各項(xiàng)安全工作。繼續(xù)做好各班級安全員的培訓(xùn)工作，安全委員統(tǒng)一佩帶標(biāo)識。

2、做好“安全教育活動月”工作：__月，各班級要開展好以“學(xué)習(xí)‘兩法一例’，爭做懂法守法小公民”為主題的安全教育月活動。組織各班級學(xué)生開展豐富多彩、形式多樣的主題宣傳教育活動。要認(rèn)真開展好法制教育和交通安全教育，要教育和引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守交通規(guī)則，做到文明走路、文明騎車、文明乘車。

3、開展好宣傳大檢查工作：本學(xué)期，安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組開展三次以上大型的安全大檢查和抽查，各班級要配備必要的一定數(shù)的消防器材，對檢查中發(fā)現(xiàn)的安全隱患和發(fā)現(xiàn)的問題提出整改意見，確保安全檢查不留盲點(diǎn)和死角。各校還應(yīng)加強(qiáng)自檢力度。實(shí)現(xiàn)隱患排查整改由運(yùn)動向規(guī)范化邁進(jìn)。

4、做好安全法制教育進(jìn)課堂工作：將安全法制教育納入學(xué)校教學(xué)計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)課時、教材、教師三落實(shí)，要認(rèn)真開展“一日常規(guī)教育”，即利用學(xué)生上下學(xué)前的一段時間對學(xué)生進(jìn)行安全教育，

提示學(xué)生注意安全，計(jì)劃請民警周景峰同志為全校學(xué)生上二節(jié)大型法制教育課，并將其作為一項(xiàng)安全工作制度長期堅(jiān)持下去。

5、做好學(xué)生上下學(xué)乘車安全工作：積極做好學(xué)生乘車摸底調(diào)查工作，要掌握乘車學(xué)生數(shù)、乘車路線、所乘車輛，建立乘車學(xué)生檔案，實(shí)行實(shí)名制管理，充分調(diào)動家長委員會的積極性和主動性，做好乘車協(xié)議簽訂工作，嚴(yán)禁學(xué)生乘坐“三無”車輛，確保學(xué)生乘車安全。

二、綜合治理工作

1、開展法制教育工作“以遵紀(jì)守法為榮，違法犯罪為恥”為主題開展專題法制教育活動，做好“兩法一例”的學(xué)習(xí)和宣傳工作，開展“崇尚科學(xué)，抵制__”活動，組織“爭做守法小主人”征文評選活動，各校要通過報告會、參觀、板報、廣播、知識競賽、主題班會等多種形式對學(xué)生進(jìn)行法制的宣傳和教育，繼續(xù)辦好校園法制報。

2、強(qiáng)化幫教轉(zhuǎn)化工作：各班級要建立違紀(jì)學(xué)生檔案，采取切實(shí)可行的措施，貼近學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生，讓每一位違紀(jì)學(xué)生都能感受到來自同學(xué)老師和學(xué)校的溫暖，中心校將對幫教轉(zhuǎn)化先進(jìn)個人進(jìn)行表彰。

3、做好“平安校園”建設(shè)工作：本學(xué)期要求各班級積極參與“平安校園”的評選工作，達(dá)到營造安全和諧的教育教學(xué)環(huán)境的目的。

4、加強(qiáng)“學(xué)校特殊安全保護(hù)區(qū)”的創(chuàng)建工作：積極配合公安、工商、文化、行政執(zhí)法等有關(guān)部門加強(qiáng)對學(xué)校周邊的安全管理，共同建立和完善學(xué)校周邊環(huán)境綜合治理工作。

2023年個人計(jì)劃高中生篇7

轉(zhuǎn)眼間，期待的假期不知不覺的就要到來了。作為一名高中生，我在學(xué)習(xí)中確實(shí)感受到了不小的壓力。為了能面對這樣的壓力，我也做了不少的努力。在一學(xué)期的學(xué)習(xí)結(jié)束后，我們也終于即將迎來休息的時間。但是，作為高中生，我也不能讓自己在休息中徹底的放松，這不僅會導(dǎo)致自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度下降，甚至還會造成過去所學(xué)習(xí)的東西消失!為此，即使是寒假，我也要不斷的溫習(xí)過去所學(xué)，讓自己的學(xué)習(xí)不至于下降。

經(jīng)過對自己的反省和總結(jié)，我對自己的學(xué)習(xí)情況也有了更深的了解。現(xiàn)在，針對自己在這個學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，我對自己的寒假計(jì)劃安排如下：

一、寒假準(zhǔn)備

即使做好計(jì)劃，也要趁早做好充分的準(zhǔn)備，這樣才能讓計(jì)劃正確的實(shí)施。我明白自己在自我管理上能力比較弱，所以更要提前做好準(zhǔn)備，不要讓自己沉迷在假期的休息當(dāng)中。

首先，在放假前做好對筆記資料的整理。收集老師在課堂上的筆記和重點(diǎn)標(biāo)記，以此作為寒假復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。

其次，在假期前將自己認(rèn)為最難的題目提前去向老師請教，防止在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)卡關(guān)。

最后，有機(jī)會的話可以邀請其他的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，加強(qiáng)在假期間的交流，提高我們的復(fù)習(xí)效率，也能在今后預(yù)習(xí)遇上困難的時候互相交流，提高學(xué)習(xí)進(jìn)度。

二、寒假學(xué)習(xí)安排

我將假期的時間分為四個階段，各個階段進(jìn)行不同的學(xué)習(xí)，讓自己能有規(guī)律得到進(jìn)行復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。

首先，第一階段，用于鞏固。在這個階段我要對放假前幾周內(nèi)所學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固，趁著學(xué)習(xí)的氣氛沒有消散，好好的鞏固起來，確認(rèn)自己都能好好的運(yùn)用這些知識，并在今后也不時復(fù)習(xí)。

其次，第二階段，用于累積。在這個階段，對過去需要背誦和記憶的知識點(diǎn)和課文進(jìn)行背誦。期間穿插一些練習(xí)加強(qiáng)鍛煉。

再次，帶傘階段，用于預(yù)習(xí)。針對下個學(xué)期的知識和課文，利用上一階段的累積進(jìn)行自我分析和學(xué)習(xí)。在預(yù)習(xí)中務(wù)必用心，對于不會看不懂的地方，做好著重標(biāo)記。

最后，第四階段，用于復(fù)習(xí)。這是最后的寒假時間，也不會留太多的時間。先對第三階段的學(xué)習(xí)進(jìn)行復(fù)習(xí)鞏固，之后對背誦的課文、知識點(diǎn)進(jìn)行鞏固。最后，復(fù)習(xí)上學(xué)期的知識，尤其是第一階段的知識，確保自己能跟上老師的教學(xué)。

三、細(xì)節(jié)的安排

晚飯前1小時是作業(yè)時間，用于完成自己的作業(yè)，晚飯30分鐘后是日記階段，在這個階段完成日記，提高自己的寫作能力，也順帶復(fù)習(xí)這一天的所學(xué)。

四、結(jié)束語

計(jì)劃起來非常的容易，但是想要實(shí)施計(jì)劃，就需要我有足夠的毅力和決心。我相信我現(xiàn)在已經(jīng)準(zhǔn)備好了，我一定會努力的完成學(xué)習(xí)計(jì)劃，在下個學(xué)期，繼續(xù)努力!

2023年個人計(jì)劃高中生篇8

1、第二輪復(fù)習(xí)的形式

如果說第一階段是總復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)，是重點(diǎn)，側(cè)重雙基訓(xùn)練，那么第二階段就是第一階段復(fù)習(xí)的延伸和提高，應(yīng)側(cè)重培養(yǎng)學(xué)生的數(shù)學(xué)能力。第二輪復(fù)習(xí)的時間相對集中，在一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，進(jìn)行拔高，適當(dāng)增加難度;第二輪復(fù)習(xí)重點(diǎn)突出，主要集中在熱點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)內(nèi)容上，特別是重點(diǎn);注意數(shù)學(xué)思想的形成和數(shù)學(xué)方法的掌握，這就需要充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用。可進(jìn)行專題復(fù)習(xí)，如方程型綜合問題、應(yīng)用性的函數(shù)題、不等式應(yīng)用題、統(tǒng)計(jì)類的應(yīng)用題、幾何綜合問題，、探索性應(yīng)用題、開放題、閱讀理解題、方案設(shè)計(jì)、動手操作等問題以便學(xué)生熟悉、適應(yīng)這類題型。

2、第二輪復(fù)習(xí)應(yīng)該注意的幾個問題

(1)第二輪復(fù)習(xí)不再以節(jié)、章、單元為單位，而是以專題為單位。

(2)專題的劃分要合理。

(3)專題的選擇要準(zhǔn)、安排時間要合理。專題選的準(zhǔn)不準(zhǔn)，主要取決于對教學(xué)大綱(以及課程標(biāo)準(zhǔn))和中考題的研究。專題要有代表性，切忌面面俱到;專題要由針對性，圍繞熱點(diǎn)、難點(diǎn)、重點(diǎn)特別是中考必考內(nèi)容選定專題;根據(jù)專題的特點(diǎn)安排時間，重要處要狠下功夫，不惜浪費(fèi)時間，舍得投入精力。

(4)注重解題后的反思。

(5)以題代知識，由于第二輪復(fù)習(xí)的特殊性，學(xué)生在某種程度上遠(yuǎn)離了基礎(chǔ)知識，會造成程度不同的知識遺忘現(xiàn)象，解決這個問題的最好辦法就是以題代知識。

(6)專題復(fù)習(xí)的適當(dāng)拔高。專題復(fù)習(xí)要有一定的難度，這是第二輪復(fù)習(xí)的特點(diǎn)決定的，沒有一定的難度，學(xué)生的能力是很難提高的，提高學(xué)生的能力，這是第二輪復(fù)習(xí)的任務(wù)。但要兼顧各種因素把握一個度。

(7)專題復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是揭示思維過程。不能加大學(xué)生的練習(xí)量，更不能把學(xué)生推進(jìn)題海;不、能急于趕進(jìn)度，在這里趕進(jìn)度，是產(chǎn)生糊涂陣的主要原因。

(8)注重集體備課，資源共享。

2023年個人計(jì)劃高中生篇9

一、時間安排

1.每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學(xué)暑假作業(yè)；

每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學(xué)

每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。

2.計(jì)劃與非計(jì)劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；

每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

2.語文課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

3.數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

假期完成八年級數(shù)學(xué)的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

4.英語課程計(jì)劃

英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

把七年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

三、活動安排

1.隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次。

2.至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次。

3.每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全。

4.每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等。

5.一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待。

6.每周玩電腦2小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高。

7.嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長。

8.其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

2023年個人計(jì)劃高中生篇10

教學(xué)設(shè)計(jì)思路：

主要從兩方面著手來設(shè)計(jì)這節(jié)課。一方面是從我教學(xué)生的實(shí)際情況考慮。我所任教的高_(dá)_級3個班為年級的中差班，學(xué)生的基礎(chǔ)知識普遍掌握不牢，自主學(xué)習(xí)的能力差，歸納總結(jié)知識的能力有限，再加上這節(jié)內(nèi)容概念性知識多，難度較大，所以整個課的復(fù)習(xí)內(nèi)容以書本知識為線索，用網(wǎng)絡(luò)式的表、圖等對比，歸納的形式來幫助學(xué)生理清思路，梳理知識，知識點(diǎn)內(nèi)容羅列得較詳細(xì)，配合相關(guān)高考題的鞏固練習(xí)，使學(xué)生能掌握基礎(chǔ)知識。另一方面，根據(jù)高考考綱對這節(jié)課內(nèi)容的要求及近幾年高考題對這一內(nèi)容的考查形式和層次的體現(xiàn)來設(shè)計(jì)了此課。

考點(diǎn)分析：

__年高考大綱《免疫》的考試范圍是：（略）。分析近三年的高考試題可發(fā)現(xiàn)免疫的內(nèi)容是一個重要的考點(diǎn)，每年都有出現(xiàn)。如03年的理綜新課程卷、全國卷、江蘇卷、上海卷有考查；__年的全國卷Ⅰ全國卷Ⅲ、全國卷Ⅳ、天津卷、江蘇卷、廣東廣西卷都有考查；__年的全國卷Ⅱ、全國卷Ⅲ、上海卷、廣東卷、江蘇卷也有考查。

從歷年高考試題及各類復(fù)習(xí)題中，常見的有關(guān)免疫的問題，從試題的形式上，多以選擇題、圖解形式出現(xiàn)，或與生活實(shí)際中的病例相結(jié)合，從多種角度命題，考查學(xué)生的審題、識圖、分析、綜合、文字及圖形的表達(dá)能力。此外，有關(guān)免疫的.問題是生物學(xué)研究的熱點(diǎn)，與世隔絕類生活健康密切相關(guān)，這都是高考命題的熱點(diǎn)，應(yīng)給予足夠的重視。

重難點(diǎn)：

本部分復(fù)習(xí)的重點(diǎn)要點(diǎn)記淋巴細(xì)胞的起源和分化，理解抗原和抗體以及體液免疫和細(xì)胞免疫的全過程。仔細(xì)區(qū)分體液免疫和細(xì)胞免疫的異同點(diǎn)，結(jié)合基因控制蛋白質(zhì)的合成的有關(guān)知識理解抗體的產(chǎn)生和排出細(xì)胞外的過程。

知識目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：識記淋巴細(xì)胞的起源和分化，理解抗原和抗體的知識，理解體液免疫和細(xì)胞免疫的全過程以及體液免疫和細(xì)胞免疫的關(guān)系。知道免疫失調(diào)引起的疫病。

2、能力目標(biāo)：利用免疫特別是特異性免疫的有關(guān)原理來解釋與免疫有關(guān)疾病的特病機(jī)制、癥狀及防治方法等問題。

教學(xué)方法：

對比、分析、歸納、綜合、總結(jié)。

教學(xué)反思：

我通過本堂課復(fù)習(xí)課的教學(xué)，收獲還是頗多的。

首先我感到多媒體教學(xué)的方便、快捷、容量大，使復(fù)習(xí)內(nèi)容能及時、清晰地呈現(xiàn)給學(xué)生，并且通過課件中動畫及不同顏色字體的設(shè)計(jì)來突出相關(guān)重點(diǎn)知識。

其次，對這堂課在課前進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備，認(rèn)真學(xué)習(xí)并熟悉了大綱和考綱對這一內(nèi)容的要求，認(rèn)真分析了近三年的有關(guān)高考題，有爭對性地選擇了幾個高考題用于課堂上的鞏固練習(xí)。并且在設(shè)計(jì)的課件中將考綱對這節(jié)內(nèi)容的要求首先展示給學(xué)生，使學(xué)生對這一節(jié)的復(fù)習(xí)目標(biāo)更明確。

第三，復(fù)習(xí)中能準(zhǔn)確把握重難點(diǎn)知識，通過圖形展示、圖解歸納，再配合高考題的分析，練習(xí)強(qiáng)化，基本上突出并突破了重難點(diǎn)知識。通過練題及時反饋知識。

第四，復(fù)習(xí)中對前后知識有一定聯(lián)系，如通過抗體的合成和分泌過程的練習(xí)，將細(xì)胞的亞顯微結(jié)構(gòu)和生物膜等知識聯(lián)系起來。

第五，整堂課課堂氣氛較活躍，能與學(xué)生進(jìn)行充分的交流。

但是，這節(jié)課也有一些需要改進(jìn)和完善的地方，本堂課內(nèi)容可不必設(shè)計(jì)這樣多，像“免疫類調(diào)引起的疫病”就可放在第二節(jié)課來復(fù)習(xí)。雖然復(fù)習(xí)內(nèi)容設(shè)計(jì)細(xì)，但像非特異性免疫和特異性免疫的比較內(nèi)容可不必打在幻燈片上，直接讓學(xué)生回答，再配以實(shí)例練習(xí)能區(qū)別即可。由于將作息時間搞錯，使復(fù)習(xí)中時間安排不合理，教學(xué)速度太快，使學(xué)生回憶、思考的時間不足，對基礎(chǔ)較差的學(xué)生理解掌握知識肯定不足。教學(xué)的主體是學(xué)生，教師要多關(guān)注學(xué)生。在整個復(fù)習(xí)中，由于時間把握不準(zhǔn)，練習(xí)多采用了集體回答的形式來檢查反饋知識，使學(xué)生的過手練習(xí)不足。如果能單獨(dú)讓學(xué)生回答問題，而且能讓不同基礎(chǔ)層次的學(xué)生來回答有關(guān)問題，就能更好地反映學(xué)生接受知識的情況。

精選出來的練習(xí)題最好注明是哪一年的高考題，這樣更能引起學(xué)生重視，又能讓學(xué)生清楚高考題的題型的呈現(xiàn)方式是怎樣的，對抗原、抗體、體液免疫、細(xì)胞免疫還可多舉實(shí)例幫助學(xué)生理解。由于這部分知識難度較大，而且與人類生活健康密切相關(guān)，又是高考命題的熱點(diǎn)，所以在復(fù)習(xí)中最好設(shè)計(jì)出與此知識相聯(lián)系的內(nèi)容：如單克隆抗體、禽流感等。這樣使學(xué)生的綜合知識能力得到提高。

2023年個人計(jì)劃高中生篇11

復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過程中的重要一環(huán)，它不僅使所學(xué)知識系統(tǒng)化，而且加強(qiáng)了對知識的理解、鞏固與提高，也可彌補(bǔ)知識的缺陷，使基本技能進(jìn)一步熟練。臨近期末，為了有效地進(jìn)行復(fù)習(xí)，特制定本計(jì)劃。

一、復(fù)習(xí)目標(biāo)

1、鞏固知識、強(qiáng)化記憶。通過復(fù)習(xí)，把本冊教材的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)的整理，使學(xué)生進(jìn)一步熟悉理解課本上的科學(xué)知識。

2、溫故知新、拓寬加深。在復(fù)習(xí)過程中要通過知識的內(nèi)在聯(lián)系，把零散的、片斷的知識條理化、系統(tǒng)化，使學(xué)生對知識的理解更深刻、更全面，達(dá)到橫向拓寬知識，縱向深化知識的目的。

3、發(fā)展能力、綜合提高。在復(fù)習(xí)過程中，通過教師的示范、指導(dǎo)和啟發(fā)，使學(xué)生的概括和整理知識的能力、記憶能力、分析和解決問題的能力以及學(xué)習(xí)的自覺性和主動性都有較大提高。

三、復(fù)習(xí)內(nèi)容

1、第一單元《親情樹下我成長》：

2、第二單元《成長的搖籃》：

3、第三單元《交往是堂必修課》：

4、《安全伴我行》。

四、復(fù)習(xí)措施

1、加強(qiáng)復(fù)習(xí)的計(jì)劃性。我先根據(jù)要復(fù)習(xí)的內(nèi)容和復(fù)習(xí)課時制訂出切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃，詳細(xì)地寫出復(fù)習(xí)課教案，并注意復(fù)習(xí)內(nèi)容的系統(tǒng)性，把已學(xué)的知識系統(tǒng)進(jìn)行歸類。

2、注意復(fù)習(xí)課的針對性。我把復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在學(xué)生的難點(diǎn)，弱點(diǎn)上以及常易出錯或失誤的內(nèi)容方面上，努力做到有的放矢。把一般復(fù)習(xí)和重點(diǎn)復(fù)習(xí)結(jié)合起來。通過一般復(fù)習(xí)重復(fù)已學(xué)的內(nèi)容，幫助學(xué)生記憶。而重點(diǎn)復(fù)習(xí)則針對學(xué)生容易混淆或感到困難的項(xiàng)目進(jìn)行重點(diǎn)講解并著重進(jìn)行復(fù)習(xí)性練習(xí)。

3、課堂上堅(jiān)持精講多練，以學(xué)生為主體的教學(xué)原則，努力使“重復(fù)”變?yōu)樯鷦臃e極的“再現(xiàn)”，寓能力培養(yǎng)于整個復(fù)習(xí)過程之中，切忌教師“壟斷”復(fù)習(xí)課堂。

五、復(fù)習(xí)安排

1、知識回顧：分單元內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)

2、專題訓(xùn)練：

(1)基礎(chǔ)知識訓(xùn)練：側(cè)重一些概念，填空及問答題。

(2)解決問題訓(xùn)練。

3、測驗(yàn)講評：出一些綜合類試卷，檢測學(xué)生的復(fù)習(xí)情況。

4、針對練習(xí)：查漏補(bǔ)缺，針對學(xué)生暴露的一些問題，再一次補(bǔ)充復(fù)習(xí)。

2023年個人計(jì)劃高中生篇12

一、將實(shí)驗(yàn)教學(xué)步入正軌。

在新課標(biāo)的指引下，我們應(yīng)將實(shí)驗(yàn)教學(xué)步入正軌，將實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)知識，實(shí)驗(yàn)基本方法納入正常教學(xué)體系，改變傳統(tǒng)教學(xué)中“黑板上做實(shí)驗(yàn)”的陋習(xí)，擯棄現(xiàn)在的“課件上做實(shí)驗(yàn)”的方法，讓學(xué)生真正地走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室。生物教學(xué)中，通過實(shí)驗(yàn)教學(xué)不僅能夠提高學(xué)生的&39;實(shí)驗(yàn)操作技能，鞏固所學(xué)知識，更重要的是生物學(xué)實(shí)驗(yàn)最能引起中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們通過主動參與和探究，交流、合作等活動，不僅可以培養(yǎng)他們嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，求實(shí)的科學(xué)精神，積極的合作意識，還可以培養(yǎng)他們歸納總結(jié)的能力。

二、開放課堂，放飛學(xué)生的思維。

傳統(tǒng)的實(shí)驗(yàn)課，一般實(shí)驗(yàn)室的實(shí)驗(yàn)員會提前把實(shí)驗(yàn)所需的儀器，試劑擺好，材料準(zhǔn)備好，學(xué)生不需要準(zhǔn)備材料。然而通過觀察，我發(fā)現(xiàn)絕大部分學(xué)生非常喜歡自己去準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)材料，用自己準(zhǔn)備的實(shí)驗(yàn)材料做實(shí)驗(yàn)感覺肯定是不一樣的，就好比品嘗自己燒的菜一樣，更有成功的體會和喜悅。既然這樣的話，教師何不就索性讓他們自己去準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)材料。

再者由于不放心學(xué)生的操作，教師總要講上半節(jié)課甚至是一節(jié)課，幾乎要把實(shí)驗(yàn)過程可能遇到的所有問題及問題的解決方法統(tǒng)統(tǒng)講給學(xué)生，學(xué)生只是按部就班機(jī)械地進(jìn)行實(shí)驗(yàn)操作，根本沒有進(jìn)行思考和探索，往往實(shí)驗(yàn)效果很不理想。對于高中的學(xué)生，她們已有一定的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α⑦壿嬎季S和合作能力。因此，教師只需把實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的基本模式，生物實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)應(yīng)遵循的基本原則及注意事項(xiàng)給學(xué)生講清楚。在生物實(shí)驗(yàn)中，教師應(yīng)該放手，教師只有放手，學(xué)生才能學(xué)會走，只有相信每個學(xué)生，才能調(diào)動她們的學(xué)習(xí)積極性，從而提高課堂教學(xué)效果。只有真正放手，才能真正實(shí)現(xiàn)為每個學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

三、創(chuàng)設(shè)探究性實(shí)驗(yàn)，促進(jìn)學(xué)生主動探究。

高考生物實(shí)驗(yàn)的考查，重視實(shí)驗(yàn)回歸教材，從內(nèi)容上看，既可是對教材實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的直接考查，也可是對教材相關(guān)實(shí)驗(yàn)原理和方法進(jìn)行拓展考查，從形式上看，不是機(jī)械地重復(fù)，而是通過創(chuàng)設(shè)新的實(shí)驗(yàn)情境，考查學(xué)生對實(shí)驗(yàn)原理，實(shí)驗(yàn)程序，實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象，和實(shí)驗(yàn)結(jié)論等內(nèi)容的分析，總結(jié)和歸納，考查學(xué)生的理解能力，分析能力，綜合能力，收集處理信息的能力，邏輯思維能力，語言表達(dá)能力和開拓創(chuàng)新能力。

所以在平時的實(shí)驗(yàn)教學(xué)中，僅靠“開足實(shí)驗(yàn)和掌握書本知識”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而應(yīng)創(chuàng)設(shè)相關(guān)的學(xué)習(xí)情境，同時為學(xué)生提供相應(yīng)的儀器，工具等資源，并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助，讓學(xué)生學(xué)會自己開展探究活動，為學(xué)生提供一個能動腦思考、交流、合作、親自探究創(chuàng)新的空間，激發(fā)學(xué)生的求知欲，促使學(xué)生主動探究，使學(xué)生的知識水平和探究能力在探究過程中逐漸增長起來，從而培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行實(shí)驗(yàn)分析，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)和處理實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)的能力。

培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，而且能培養(yǎng)學(xué)生在高考中解答有關(guān)實(shí)驗(yàn)分析題，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)題的能力。鑒于此，在做“植物細(xì)胞的質(zhì)壁分離及質(zhì)壁分離復(fù)原”實(shí)驗(yàn)，這是一個驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)。在完成教學(xué)目標(biāo)后，引導(dǎo)學(xué)生向探究的方向邁進(jìn)：

(1)發(fā)生質(zhì)壁分離的細(xì)胞是死細(xì)胞還是活細(xì)胞，如何判斷?

(2)實(shí)驗(yàn)材料，是否只能選用洋蔥外表皮細(xì)胞，其他植物細(xì)胞可以嗎?

(3)實(shí)驗(yàn)試劑，除了蔗糖溶液，可改用其他試劑嗎?試劑的濃度呢?

(4)原生質(zhì)層和細(xì)胞壁哪個伸縮性大?

學(xué)生經(jīng)思考、實(shí)踐和探討后，得出結(jié)論：

(1)發(fā)生發(fā)生質(zhì)壁分離的細(xì)胞是活細(xì)胞，否則不能發(fā)生質(zhì)壁分離和質(zhì)壁分離復(fù)原，也可以用觀察細(xì)胞質(zhì)的流動來判斷細(xì)胞是死細(xì)胞還是活細(xì)胞。

(2)其他植物細(xì)胞也行，但洋蔥外表皮紫色部分，液泡呈紫色，原生質(zhì)層和細(xì)胞壁區(qū)分明顯，在顯微鏡下觀察質(zhì)壁分離及質(zhì)壁分離復(fù)原現(xiàn)象十分清晰。

(3)蔗糖溶液粘性強(qiáng)，易污染顯微鏡，不好清洗。根據(jù)滲透作用原理，其他試劑也行，比如可用NaCl，KNO3等試劑。而試劑的濃度不能太高，否則易導(dǎo)致細(xì)胞死亡，無法質(zhì)壁分離復(fù)原;濃度太低，實(shí)驗(yàn)沒有現(xiàn)象或不明顯。

(4)原生質(zhì)層的伸縮性大。我結(jié)合這個實(shí)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生探究某植物細(xì)胞的細(xì)胞液濃度。有了這個驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)作為背景，學(xué)生設(shè)計(jì)起來就容易得多，設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)的方法和思路與原實(shí)驗(yàn)基本相同，將原來30%蔗糖溶液，改為清水，30%蔗糖溶液和KNO3溶液，分別觀察植物細(xì)胞質(zhì)壁分離來區(qū)分三種溶液。

通過此實(shí)驗(yàn)不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生能在實(shí)驗(yàn)過程中發(fā)現(xiàn)問題，改進(jìn)方法，并由此設(shè)計(jì)實(shí)施探究性實(shí)驗(yàn)，能力有了一定的提高。學(xué)生也發(fā)現(xiàn)自己通過實(shí)驗(yàn)更好掌握了植物滲透吸水原理，對自己所做實(shí)驗(yàn)結(jié)論也較滿意。可見積極引導(dǎo)學(xué)生去思考、去探索，比簡單的驗(yàn)證更能培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)技能和創(chuàng)新能力。這樣做不僅可使學(xué)生牢固掌握知識點(diǎn)，而且激發(fā)了學(xué)生探究的熱情，培養(yǎng)了學(xué)生創(chuàng)造性思維能力。

四、指導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)能力。

實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)能力和探究能力的培養(yǎng)不可能一蹴而就，所謂“冰凍三尺，非一日之寒”，必須潛移默化，由量變促成質(zhì)變。應(yīng)根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，由淺入深，由簡單到復(fù)雜，循序漸進(jìn)，否則欲速不達(dá)。所以在教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)結(jié)合教材中的分組實(shí)驗(yàn)進(jìn)行系統(tǒng)性復(fù)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生理解實(shí)驗(yàn)的方法和原則，領(lǐng)悟變量的處理和控制等相關(guān)知識，加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的理論認(rèn)識。

2023年個人計(jì)劃高中生篇13

一、 制定完善的教學(xué)計(jì)劃

為保證教學(xué)活動的有序有效進(jìn)行，在開課之前教師應(yīng)制定詳細(xì)的教學(xué)計(jì)劃，確定選擇的實(shí)驗(yàn)、每個實(shí)驗(yàn)要用到的相關(guān)儀器、實(shí)驗(yàn)材料、藥品，哪些需要提前購買或準(zhǔn)備、需要多少課時、在學(xué)校還是在家庭中完成、具體的方法步驟、學(xué)生之間何時交流、怎么評價實(shí)驗(yàn)效果等。為確保計(jì)劃的可行性，這些難度較高的實(shí)驗(yàn)，教師最好提前進(jìn)行預(yù)實(shí)驗(yàn)把握時間。

二、 深入研究教材

各個課題中，課題背景闡明了生物技術(shù)與生產(chǎn)生活的聯(lián)系，基礎(chǔ)知識介紹了基本方法與原理，研究思路提示學(xué)生從哪個方面入手來解決問題，實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)提供了試驗(yàn)流程示意圖和參考資料，操作提示則從操作層面給出了指導(dǎo)性建議。

由于這部分內(nèi)容為新加內(nèi)容，教師在進(jìn)行每個課題的研究時，有必要自己先深入研究教材內(nèi)容，甚至進(jìn)行預(yù)實(shí)驗(yàn)。然后才有可能引導(dǎo)學(xué)生分析教材提供的資料，明確知識背景，理清研究思路，然后設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案，動手探究，幫助學(xué)生解決遇到的問題，掌握生物技術(shù)，形成實(shí)踐能力。

三、觀看視頻、錄像，用“講授—演示”法進(jìn)行教學(xué)

“講授—演示”給了我們很好的策略，教師可以播放視頻、錄像、動畫，甚至可以親自在課堂上做實(shí)驗(yàn)演示給同學(xué)們看。這樣學(xué)生也有收獲，配合講授，學(xué)生就能有一個較為清晰的框架。

四、建立實(shí)驗(yàn)活動小組

本模塊對學(xué)生的要求是在自學(xué)有關(guān)知識的基礎(chǔ)上，在教師的指導(dǎo)下自己設(shè)計(jì)并完成實(shí)驗(yàn)，然后搜集和整理資料，寫出報告，進(jìn)行口頭交流，相互討論。為落實(shí)好知識、情感態(tài)度價值觀和能力的三維目標(biāo)，保證實(shí)驗(yàn)的順利進(jìn)行，教師可以將全班同學(xué)按照三人或五人一組進(jìn)行分組。這樣既在活動中實(shí)現(xiàn)智慧共享，提供創(chuàng)新精神的土壤，在遇到挫折時相互激勵，還能培養(yǎng)交流與合作的能力。

五、 適當(dāng)利用學(xué)生社區(qū)、家庭中的課程資源

從課程重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力這一目標(biāo)出發(fā)，結(jié)合具體教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生積極利用社區(qū)和家庭的課程資源。比如到制作果醬的車間去參觀，豆瓣醬的制作也可以在家里完成。有些疑難問題可以在網(wǎng)絡(luò)中查找答案，可以尋求有經(jīng)驗(yàn)的人的幫助。在具體的活動中幫助學(xué)生認(rèn)識生物科學(xué)、技術(shù)與社會的相互關(guān)系，增加學(xué)習(xí)生物學(xué)科的興趣。

六、 設(shè)計(jì)好教學(xué)評價體系

教學(xué)評價不僅能了解課題活動效果，還能發(fā)現(xiàn)學(xué)生在動手實(shí)踐中存在的問題，遇到的困難，心理上的變化。在這種難度較大、歷時較長、自由度較高的教學(xué)活動中，最后的實(shí)驗(yàn)評價能起到激發(fā)學(xué)生成功欲望、調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性、使學(xué)生勇于克服困難的效果。可以利用檢核表評價操作行為、探究能力、情感態(tài)度價值觀等，用這些輔助手段保證本模塊教學(xué)活動的順利實(shí)施，保證達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

2023年個人計(jì)劃高中生篇14

高三英語復(fù)習(xí)計(jì)劃：狠抓基礎(chǔ)

詞匯是高中英語的基本要素，它就好比是人身體上的肉，而語法是人身體上的骨骼，兩者一起組成了叫做英語的“人體”。所以高中英語復(fù)習(xí)的關(guān)鍵是詞匯的復(fù)習(xí)。以教材為基礎(chǔ)，提煉出每個單元的重點(diǎn)的單詞、短語、句型。要求學(xué)生以學(xué)習(xí)的態(tài)度來對待復(fù)習(xí)，要從內(nèi)心去體會英語單詞、短語、句型等在實(shí)踐中的重要性。

高三英語復(fù)習(xí)計(jì)劃：練真題

總結(jié)高考相關(guān)類型的考題，尤其要注重重點(diǎn)單詞，短語在具體語境中的使用。對于每個單元的語法，需要分成兩部分來記憶，一部分是語法的講解，另一部分是語法相關(guān)的高考題。不要盲目的相信某個地區(qū)的模擬試題。英語水平較差的同學(xué),完全沒必要花很多時間去做模擬題中又難又怪的東西。要做適合自己的東西。邊做邊總結(jié),練一段時間就停下來總結(jié)總結(jié),爭取記住自己犯過的錯誤,第二次第三次碰到類似的問題時保證不錯。

高三英語復(fù)習(xí)計(jì)劃：重視閱讀

閱讀是英語中占分?jǐn)?shù)份額的一部分，所以訓(xùn)練必不可少。可以每周利用一段時間來做三到五篇有梯度的閱讀理解，在規(guī)定的時間內(nèi)完成，然后自己修改訂正。慢慢培養(yǎng)學(xué)生對閱讀理解的興趣，通過積累來提升自己的能力。

高三英語復(fù)習(xí)計(jì)劃：被結(jié)構(gòu)，學(xué)會模仿

有的同學(xué)基礎(chǔ)太差，那么最笨的方法可能就會是最有用的方法。正對每個單詞,注意它們的含義,詞性,詞形等針對每個短語,讓學(xué)生知道他們確切的意思后,學(xué)會辨別類似的短語。當(dāng)你了解了他們的共性和區(qū)別之后，在通過實(shí)踐來活學(xué)活用。英語學(xué)習(xí)的重點(diǎn)是模仿，而不是理論分析。想要模仿的好就需要你去背一些東西，背一些英語范文可以熟悉使用英語的習(xí)慣用法。

提高英語閱讀理解能力。英語閱讀是比較重要的一個環(huán)節(jié)，英語閱讀理解能做到每天至少練習(xí)一篇。英語閱讀理解能力簡單的說就是：通過快速的閱讀文章、材料，快速的提取段落、文章的脈絡(luò)和重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高做題效率。快速閱讀是一種高效的閱讀方法，其原理在于激活“眼、腦”的潛能，培養(yǎng)和提高閱讀速度、整體感知、歸納理解、注意力集中等方面的能力，對應(yīng)于閱讀理解方面的幫助很大。快速閱讀的練習(xí)可以參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練》。掌握快速閱讀后，可以快速的對文章的關(guān)鍵信息進(jìn)行提取，提高做題效率和準(zhǔn)確性，同時可節(jié)約大量的時間，做到游刃有余。

2023年個人計(jì)劃高中生篇15

完整時間：

①每周的周六全天(必須保證上午至少3小時，下午2小時，晚上至少2-3小時的學(xué)習(xí)量，因?yàn)檫@是你暗中積蓄力量的絕佳時機(jī)，更重要的是，周六的一天相當(dāng)于一周每天增加了2課時的學(xué)習(xí)量，那是很了不起的!)

②每天的完整時間：

早上6：30：15(又是一節(jié)課時間!必須做到，當(dāng)然，一開始可能會艱難些，但只要堅(jiān)持，不到一個月就可以調(diào)整好生物鐘。切記，這個時間很重要，要排除萬難得到保證)

中午1：__：__必須午休，可以保證下午和晚上的狀態(tài)。

下午5：10必須馬上去吃飯，爭取在6：20以后來到教室。

6：20?7：00之間又有一節(jié)課!任務(wù)是完成老師布置的作業(yè)，加上

第一節(jié)晚自習(xí)，大概差不多了。

晚自習(xí)第二節(jié)課開始：按自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)。記住，誰在一天內(nèi)除完成作業(yè)外能騰出更多的時間給自己，誰的學(xué)習(xí)效率就是最高的，就可盡可能的取得進(jìn)步，追趕先進(jìn)!但前提是必須把當(dāng)天的作業(yè)獨(dú)立完成并搞懂。

零散時間：

每節(jié)課間應(yīng)盡力的走出教室換換腦筋，進(jìn)行休息。或者讀一讀《讀者》或《青年文摘》。手邊應(yīng)隨手放著《新華字典》，經(jīng)常不經(jīng)意的翻看，久而久之，你會累積很多的文字和語文的基礎(chǔ)。

每天下午6：20來教室之前，應(yīng)先在校園里走走。稍作休息。

聽課要求

行為不錯過一分一秒，思想不偏離一絲一毫，筆記不缺漏一點(diǎn)一滴，心態(tài)積極，思維超前，當(dāng)堂盡可能掌握更多內(nèi)容，主動發(fā)言，無所顧忌，做好復(fù)習(xí)，不恥下問。(記住，課堂是學(xué)習(xí)的根本，脫離老師上課講授的學(xué)習(xí)是最愚蠢的學(xué)習(xí)，效率最低下的學(xué)習(xí)，最自以為是而又得不償失的學(xué)習(xí))

目標(biāo)確立

目標(biāo)是學(xué)習(xí)的原動力，是學(xué)習(xí)計(jì)劃的期望結(jié)果，分為最低目標(biāo)和最高目標(biāo)。

最低目標(biāo)：行為和作息上的要求是最低目標(biāo)，學(xué)習(xí)上每天有目標(biāo)，可以在一天結(jié)束后作為尺度衡量當(dāng)天計(jì)劃和任務(wù)完成的情況，每次考試有目標(biāo)，應(yīng)該在一次考試結(jié)束后就確定下一次的目標(biāo)，分為要趕超的同學(xué)和總分的增長幅度。每個最低目標(biāo)的完成，為最

高目標(biāo)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

最高目標(biāo)：分為學(xué)期目標(biāo)、高考目標(biāo)、專業(yè)目標(biāo)和人生大目標(biāo)。必須符合實(shí)際和愛好，又頗具有吸引力，要有夢想成真的可能性和勇氣。

任務(wù)和計(jì)劃

及時調(diào)整自己的額外任務(wù)和計(jì)劃，調(diào)整目的是要讓自己的任務(wù)和計(jì)劃能夠符合自己的實(shí)際，能夠在自己全方位的努力下一定能夠完成，而不是心很高但每次都打破自己的任務(wù)和計(jì)劃。如原定每天額外記憶5個英語單詞，但發(fā)現(xiàn)很容易完成，就必須調(diào)整到10個，循序漸進(jìn)，不斷提高。

內(nèi)容：作息時間、老師布置的作業(yè)，當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容的復(fù)習(xí)，自己的額外任務(wù)(做題量、詞匯量、閱讀量)

檢驗(yàn)：用晚自習(xí)最后時間回顧當(dāng)天任務(wù)完成情況。

口號：當(dāng)天任務(wù)必須當(dāng)天完成!

學(xué)習(xí)效率

效率就是時間，因?yàn)樾矢呦喈?dāng)于延長時間(靠單方面增加時間來學(xué)習(xí)的辦法是錯誤的)

聽課效率：腦耳手并用，主動思維，積極回答問題，決不能隨意聽課。

休息效率：必須按時作息，必須養(yǎng)成作息規(guī)律，在這個計(jì)劃里，休息時學(xué)習(xí)的一部分，是為了學(xué)習(xí)而進(jìn)行的休息，是追求質(zhì)量的休息，休息也要分秒必爭!

進(jìn)餐紀(jì)律：進(jìn)餐必須從容，但不能浪費(fèi)時間，趕不上統(tǒng)一進(jìn)餐時間，就必然會浪費(fèi)時間，還有可能違反紀(jì)律。好吃從來都是和懶做連接起來的。決不買零食。

作業(yè)完成效率：當(dāng)天作業(yè)必須獨(dú)立或借助于老師后獨(dú)立完成。而僅僅完成當(dāng)天作業(yè)量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，學(xué)生的最大差別不在于智力、基礎(chǔ)，關(guān)鍵在于在高效率地完成大多數(shù)人的共同的工作量的前提下，仍能夠有更多的時間完成自己的規(guī)定量。這種人即使將來步入社會，也會因?yàn)槠渚邆溥@種能力而貢獻(xiàn)卓著，成績斐然。

記憶效率：記憶的效率來源于專注和合適的記憶手段。任何人都有遺忘功能，而要想快速牢記知識，一方面必須是在入靜狀態(tài)下強(qiáng)記知識(當(dāng)然是在理解的前提下)，所謂瞬間記憶能力，這是可以訓(xùn)練的;而另一方面，則必須有規(guī)律的循環(huán)往復(fù)的回顧和加深記憶效果。所以記憶效率低下的兩個因素?zé)o非是未進(jìn)入入靜狀態(tài)和未及時反復(fù)而已。

2023年個人計(jì)劃高中生篇16

一、指導(dǎo)思想:

以教材，課程標(biāo)準(zhǔn)，考試說明為依據(jù)，以加強(qiáng)雙基教學(xué)為主線，以提高學(xué)生能力為重點(diǎn)，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和應(yīng)試技巧.。

二、復(fù)習(xí)目標(biāo):

通過高三三輪復(fù)習(xí)使學(xué)生扎實(shí)掌握生物學(xué)基礎(chǔ)知識和基本原理，形成較熟練的生物學(xué)思想，思維，方法和技巧，培養(yǎng)學(xué)生較強(qiáng)的應(yīng)用生物學(xué)知識分析問題和解決問題的能力。

三、復(fù)習(xí)安排：

第二輪：20__年x月—20__年x月(x個月)。第三輪：20__年x月(x個月)。

四、復(fù)習(xí)策略

第一輪：以教材為主，按資料的編排順序，強(qiáng)化基礎(chǔ)知識。按章節(jié)捋清知識點(diǎn)，構(gòu)建知識體系，配合經(jīng)典的題例，將主干知識、重點(diǎn)知識向縱橫方向引申和擴(kuò)展。將三本教材按知識的內(nèi)在聯(lián)系，融合在一起，形成七個單元通過復(fù)習(xí)，將知識系統(tǒng)化、網(wǎng)絡(luò)化，以利于知識的遷移，這是學(xué)科能力、綜合能力培養(yǎng)和提高的前提。

第二輪：注重知識間的縱橫聯(lián)系，幫助學(xué)生構(gòu)建知識網(wǎng)絡(luò)，突破重、難點(diǎn)。培養(yǎng)學(xué)生獲取信息、分析、綜合、探究的能力。強(qiáng)化學(xué)科用語、規(guī)范用語。以專題復(fù)習(xí)為主，突出主干、重點(diǎn)，查漏補(bǔ)缺，加強(qiáng)知識的綜合。

第三輪：加強(qiáng)應(yīng)試能力的強(qiáng)化訓(xùn)練，總結(jié)一、二輪復(fù)習(xí)中存在的問題，尤其在學(xué)生答理綜試卷中所暴露出的缺陷，給學(xué)生以技巧的指導(dǎo)，方法的指點(diǎn)。

五、抓好復(fù)習(xí)的六個環(huán)節(jié)

(1)讀.預(yù)習(xí)課本，發(fā)現(xiàn)問題.

(2)講:按知識體系，疏理知識，形成網(wǎng)絡(luò)，提煉生物思想和方法，理清基本題型，講清解題方法.

(3)練:精選習(xí)題，學(xué)生訓(xùn)練，掌握知識，形成技能.強(qiáng)調(diào)控制數(shù)量，講求質(zhì)量，不避陳題，特別是經(jīng)典題。

(4)測:進(jìn)行單元測試，定時練習(xí)，查漏補(bǔ)缺.

(5)評:全批全改，統(tǒng)計(jì)問題，課堂講評.

(6)補(bǔ):及時糾錯，矯正練習(xí)，二次過關(guān).對作業(yè)中出現(xiàn)錯誤的學(xué)生一定抓好錯誤訂正，錯題再測的工作，以提高復(fù)習(xí)的實(shí)際效果.

2023年個人計(jì)劃高中生篇17

新學(xué)期開始了，又是一個緊張的時刻，我要有一個新的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓我更認(rèn)真學(xué)習(xí)。

在學(xué)習(xí)上，我要更認(rèn)真了。每天早早起床，上學(xué)不要遲到。要做到課前預(yù)習(xí)，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，按時完成老師布置的作業(yè)，認(rèn)真書寫，把字寫得工工整整。上課時，要認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言，不要跟同學(xué)交頭接耳。做錯了，要細(xì)心接受老師的教導(dǎo)，改正錯誤，不會的題目要問同學(xué)和老師。

在禮儀上，也要更懂禮貌。要尊敬老師，見到老師要主動問好，主動與老師交流。尊老愛幼，平等待人。同學(xué)之間友好相處，互相關(guān)心，互相幫助。不欺負(fù)弱小，不譏笑、戲弄他人。尊重殘疾人，尊重他人的民族習(xí)慣。如果看到老師在教室，要先報告，老師同意，才可以進(jìn)入教室。我一定按照計(jì)劃行事，做個聽話、懂事、勤勞的好孩子。

2023年個人計(jì)劃高中生篇18

第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃，都是為了達(dá)到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動機(jī)的反映，它是推動學(xué)生主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。

第二，計(jì)劃內(nèi)容一般分五個部分：

①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時間安排。

②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)表明，學(xué)習(xí)要有重點(diǎn)，但不能偏廢某些學(xué)科。

③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。

自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：

①自學(xué)缺漏知識，以便打好扎實(shí)的知識基礎(chǔ)，使自己所掌握的知識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

④參加課外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、內(nèi)容、要地和時間安排。

⑤堅(jiān)持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

第三，要從實(shí)際出發(fā)。一個中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量，取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個部分的計(jì)劃內(nèi)容都是不可缺少的。但是由于每個中學(xué)生的實(shí)際情況不一樣，因而在訂計(jì)劃時，每個人的計(jì)劃重點(diǎn)和要求也是不同的，并不是每個中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)計(jì)劃都必須包括以上五個部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄懂課本內(nèi)容上。總之，要制定一個對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計(jì)劃，必須從實(shí)際出發(fā)，也就是要實(shí)事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實(shí)際掌握的知識程度出發(fā)。

第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計(jì)劃過程中，還要制定月計(jì)劃和周計(jì)劃，以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學(xué)生每天還有一個學(xué)習(xí)小計(jì)劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個腳印地前進(jìn)。

課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果不搞好課前自學(xué)，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培養(yǎng)自學(xué)能力(主要是獨(dú)立思考問題的能力)，而且可以提高學(xué)習(xí)新課的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可以集中精力對付新課的重點(diǎn)和自己理不懂的難點(diǎn)，配合老師授課，及時消化新知識和掌握新技能。

第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度，確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時間。

第二，課前自學(xué)不要走過場，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃枷耄幵诶蠋熤v課以前把教材弄懂。

第三，反復(fù)閱讀新教材，運(yùn)用已知的知識和經(jīng)驗(yàn)，以及有關(guān)的參考資料(包括工具書)，進(jìn)行積極的獨(dú)立思考。

第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準(zhǔn)備。

第五，不懂的問題，經(jīng)過獨(dú)立思考(包括運(yùn)用參考資料)后，仍然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學(xué)或其他人。

第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而又可能做到的某種實(shí)際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知識，加深對新教材的理解。

第七，新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的，新知識是建立在對舊知識的深透理解的基礎(chǔ)上的，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識掌握不牢時，一定要回過頭去把有關(guān)的舊課弄懂。

第八，做好自學(xué)筆記。

上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展認(rèn)識能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專心地上課。“學(xué)然后知不足”，往往這時學(xué)生的注意力高度集中，大腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動和靈活地接受老師授課。